Támhachán gan oideas: bhfuil siad éifeachtach?

Sna hamanna deacra tá sé an-deacair a chomhlíonadh ceann de na prionsabail bhunúsacha de stíl mhaireachtála shláintiúil, is é sin, strus a sheachaint. aghaidh a thabhairt siad dúinn i ngach áit, sa bhaile agus ag an obair, agus ag amanna chun dul i ngleic leo gan cúnamh liachta an-deacair. Sa lá atá inniu, tá go leor sedation sábháilte agus éifeachtach éagsúla, ach ar an drochuair, go leor acu a dhíol ach amháin trí oideas, agus clinicí cuairt - ní an bealach is fearr chun cheer féin suas le linn an teas an paisean. Lena chois sin, féadfaidh aon phearsa na deacair go leor a mheas duine eile staid aigne, fiú amháin le haghaidh saineolaí.

Fortunately, is féidir leat a cheannach roinnt támhacháin mhaith gan oideas, agus beagnach gach cógaisíochta. Chomh maith le drugaí-aitheanta go maith ar fáil agus nua-aimseartha, gach bliain le feiceáil ar an margadh drugaí. Roinnt támhacháin nua gan oideas an-éifeachtach, mar shampla, traidisiúnta Persia, Afobazol nó Novopassit. Ar an drochuair, tá sé drugaí go leor potent, úsáid fada addictive agus tá roinnt contraindications. Agus cad atá le déanamh má géarghá a fháil sedative gan oideas, a bheith éifeachtach agus gníomhú go han-chúramach, n6aprimer, toircheas nó drochbhail fisiciúil an chomhlachta?

Tá sé seo nuair a d'fhéadfadh tú tinctures a thagann as luibheanna, cosúil le valerian, líomóid balm, mint, Motherwort, peony agus daoine eile. Déantar iad a úsáid i gcásanna nach féidir le drugaí cumhachtach a úsáid, mar shampla, tá sé támhachán traidisiúnta le linn toirchis. Má tá tú ag eagla go bhfuil iontu féidir alcól díobháil don leanbh, is féidir leat a chur ar decoction de luibheanna agus tae uathu. Dála an scéil, tá gach na plandaż an-fragrant, agus a n-taenna blas maith.

De ghnáth luibheanna tinctures a úsáidtear i casta, mar shampla, 15 titeann tinctures de valerian, lus an phiobair agus Leonurus ghlacadh trí huaire sa lá ar feadh dhá sheachtain - sedative maith le haghaidh a fháil gcothromaíocht le strus fada. Malairtí a bhfuil méadú nó laghdú ar an dáileog agus athrú ar an sraith de chomhpháirteanna. Tá sé tábhachtach ach a mheabhrú go bhfuil an dúlagar féar, go háirithe valerian, ní mholtar - sa chás seo ní mór duit dul i gcomhairle le speisialtóir.

Chomh maith leis sin ar díol go bhfuil fáil támhacháin gan oideas chomh maith ar a dtugtar agus Corvalol valokordin, chomh maith lena gcomhghleacaithe. Cad é is suimiúla, mar ullmhóidí an chroí agus an brú nach bhfuil siad an-éifeachtach, ach bhí siad iad féin mar sedative. Is fiú cuimhneamh go nuair is féidir fadtéarmach úsáid neamhrialaithe de na drugaí a bheith chomh addictive, agus mar sin freisin, ní mór a bheith cúramach go leor leo.

Is féidir Chomh maith leis na drugaí mar thoradh ar tuiscint ar ord agus ar bhealaí eile. Go háirithe, maith sedative gníomhaire - gníomhaíocht fhisiciúil. Is cuma cé mhéad a bhí mé chun fanacht sa bhaile agus indulge i mothúcháin gloomy, tá sé níos fearr a shárú féin agus a fháil amach i nádúr, go dtí an seomra aclaíochta nó sa chomhthiomsú. An rud is mó anseo - ach an tús, agus go luath amach anseo beidh tú ag mothú ar éifeachtacht an modh seo duit féin. Go leor go maith, má tá sé do dhaoine gar nó go simplí dearfach-minded a bhfuil tú, agus fiú cúpla, ach ní leor - is féidir comhlacht noisy rug. Is féidir leat dul ag siopadóireacht nó díreach síos an tsráid, dul go caife nó ar scannán - agus an rud is mó a dhéanamh chomh minic agus is féidir le linn na tréimhse dheacair. Fhios ag gach duine níos fearr ná duine ar bith atá in ann a chur ar a iarmhéid ar ais agus distract as smaointe gruama, agus is tábhachtaí, is féidir leat a fháil i gcónaí ar na támhacháin gan oideas agus i gcainníochtaí neamhtheoranta gan dochar do shláinte.