Táimid gar don gheimhreadh compote delicious de plumaí

Tá torthaí an pluma uathúil ina n-airíonna, toisc go bhfuil líon mór substaintí ann a bhfuil an-úsáideach lenár gcomhlacht. Mar shampla, tá cineálacha dorcha airíonna díghalrúcháin, agus tá tionchar dearfach acu freisin ar obair an chonair gastrointestinal. sú pluma in ann salann, a excrete cholesterol agus sreabhach níos mó, dá bhrí sin is féidir é a úsáid le haghaidh éidéime chomh maith chun cosc a chur galair mar Atherosclerosis, gout, scoilteacha, heipitíteas agus daoine eile.

Sa lá atá inniu ann, tá níos mó ná 300 speiceas éagsúil den phlanda seo ar eolas, ach níl níos mó ná 10 á gcur saothrú uathu, agus is as a chéile go n-ullmhaíonn siad subha, milis, súnna, cumhra agus mias milis agus blasta. Ina theannta sin, is féidir an pluma a thriomú agus a mharinú, agus ní hamháin go bhfuil saintréithe blas súile ag an sú uaidh, ach freisin airíonna luibheacha cosmaideacha. Mar sin, mar shampla, má ólann tú é go rialta, beidh d'aghaidh níos mó leaisteacha, bog, réidh agus maolaithe.

Chomh maith leis sin ón sú pluma is féidir leat masc a dhéanamh. Tá sé go leor ó na torthaí scafaithe chun beagán (gram 50) de sú a fhuascailt tríd an gcáithníní, chun olann cadáis nó naipcín cosmaideacha a ghlanadh agus a cheangal leis an duine. Tar éis 20 nóiméad is féidir é a bhaint. Ní gá é a nigh tar éis an masc, is féidir leat ach an craiceann a bhriseadh le swab cadáis tais. Agus le haghaidh craiceann tirim, is féidir leat é seo a dhéanamh: meascán buíocán uibhe amháin le spúnóg sú agus cuir an meascán seo i bhfeidhm ar feadh 20-25 nóiméad ar an duine. Ansin ní mór an masc seo a dhísciú in uisce te, agus ansin fuar a nite. Ach sula gcuirtear i bhfeidhm é, ba chóir an t-aghaidh a ghreamú le huachtar cothaitheach sailleacha nó uachtar géar.

Tá go leor mná tí sármhaithiúla an-fhondúil maidir le compote a chaomhnú ó phlumaí don gheimhreadh. Tá sé seo intuigthe, mar gheall ar an am seo den bhliain, is gá go mbeadh vitimíní níos mó ná riamh, agus níl ach ag iarraidh rud éigin blasta. Cuirimid oideas ar fáil do chompórt blasta anseo a chuirfidh tú isteach sa fuar. Beidh plumaí, siúcra agus cannaí "éagsúla" ag teastáil uainn le acmhainn 0.8 go 3 lítear. Ar ndóigh, is é an t-umar is oiriúnaí ná suas le dhá lítear, toisc nach féidir trí-lítear "ró-chumhacht" a dhéanamh go tapa, agus má tá an t-ábhar a bheith aigéadach, beidh sé an-bhlasta. Ach is cuma cad a roghnaíonn tú coimeádán, ba chóir é a ní le Soda agus gallúnach agus a chur ar péire de sterilized.

Sruthlaigh na plumaí go maith, gearrtha i dhá leath agus na cnámha a bhaint. Tabhair faoi deara, tar éis an nós imeachta chun na torthaí a ghlanadh ó na cnámha, beidh cuma do lámha agus tairní amhail is nach gcuireann tú an compote as an pluma, agus díreach an próiseas a phróiseáil. Dá bhrí sin, d'fhonn cosaintí a láimhseáil, bain úsáid as lámhainní ceallafáin ar a laghad, atá ceangailte leis an dath gruaige de ghnáth.

I cannaí steiriliú, líonann muid an pluma le trian, líonann siad uisce fiuchphointe iad, ag spásáil spás beag le haghaidh siúcra (thart ar 4 centiméadar) níos gaire don mhuineál. Fág na bainc ar feadh 20-30 nóiméad, ag brath ar an gcumas, teas suas, ansin an sú a chumaíodh ó na doirteal sa chuma. Ansin, cuirimid siúcra, de réir ráta 100 gram in aghaidh an 1 lítear, is é sin, i mbairc ar feadh 1.5 lítear, líonimid 150 gram siúcra, 300 g i dtrí lítear, etc. Tugtar boil ar an síoróip mar thoradh air. Ag an am céanna, leagamar na clúdaigh le boil. Tar éis an síoróip a bheith bruite, caithfear é a dhoirteadh ar ais i cannaí na pluma, ach an uair seo go dtí an imeall. Mura leor é go tobann, is féidir leat uisce fiuchphointe a dhoirteadh ón gciteal.

Cannaí te, ina ndéantar an compote ó na doirteanna a dhoirteadh cheana féin, a chlúdaítear láithreach le cláir iarainn bruite agus a rolladh suas le clóscríobhán. Casfaimid iad a n-éadaigh síos agus cuirimid isteach iad i bratéad go maidin. Le linn an lae is féidir é a oscailt beagán, lig sé go fionnuar go nádúrtha anois. Sin é go léir! Anois, nuair a thagann an gheimhreadh, beidh tú ag pléisiúir le jar le compote géar-milis agus cuimhnigh ar an samhradh te imithe.

Ní hamháin cuimhneamh gur iompaíodh go leor an cuma seo ó na plumaí, ionas gur féidir é a chaolú chun blas a chur leis an ngnáthnós uisce. Mar sin, gheobhaidh tú compote fiú níos mó.