Puree pumpkin do naíonáin: chos

Is Pumpkin torthaí versatile. Fiú i réim bia na leanbh óg, caithfidh sí a bheith i láthair. Cén fáth? Is féidir, mar gheall ar an pumpkin tá a lán de na míreanna úsáideach. Ach cad é go díreach? A ligean ar a fháil amach.

An úsáid a bhaint féatais

Tá na pumpkin gnéithe úsáideacha cosúil le fosfar, potaisiam, iarann, maignéisiam, copar, sileacain, vitimíní (B1, C, T, E, B2, K, B6, SP, A), agus béite-carotene.
Gach ceann de na comhpháirteanna le forbairt chuí chorp agus fás an linbh. cabhrú le mianraí rian le forbairt an néarchóras, an córas mhatánchnámharlaigh, neartú ar an chóras imdhíonachta. cosc a chur siad freisin tharla an bpróiseas athlastacha. Tá leanbh Fís tionchar dearfach de béite-carotene.

Tá pumpkin snáithín dea-digestible, agus cuid mhór de uisce. Dá bhrí sin, tá sé oiriúnach do pháistí bheathú agus cothaithe aiste bia. An rogha is fearr - pumpkin brúite do naíonáin. Is é an t-oideas an ullmhúchán simplí go leor. Dá bhrí sin, is féidir le gach mam cócaireacht béile don leanbh. Tá go leor bealaí a chruthú den sórt sin a bia linbh.

Aiste bia puree Réamhrá

Sula tú ag cócaireacht an puree pumpkin do naíonáin, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios nuair is gá a chur isteach. Ba cheart Pumpkin, chomh maith le haon bianna soladach le feiceáil de réir a chéile i aiste bia an linbh. Iontráil Ba chóir tús a chur le CTA ¼. pumpkin bruite measctha le foirmle nó bainne cíche. Tar éis an chéad triail a fhéachann le haghaidh imoibriú.
Nuair a thabhairt do do leanbh puree pumpkin do naíonáin, an t-oideas a cur síos againn thíos? Thabhairt isteach mhias sa leanbh ar aiste bia nach bhfuil díreach tar éis an úll, zucchini agus brocailí. Atá á dhéanamh air in ceithre nó cúig mhí. Tá cuid ina dhiaidh sin. Saineolaithe a chreidiúint, go bhfuil sé níos fearr chun tús a chur a thabhairt isteach bianna soladach ag sé mhí.

Cheannach nó cócaireacht sa bhaile ina n-aonar?

Ar ndóigh, an bealach is éasca a cheannach jar de prátaí mashed réidh agus beatha an leanbh. Ach tá sa chás seo nach bhfuil aon dearbhú cáilíochta na dtáirgí agus a chóireáil chuí. Lena chois sin, sa anlann críochnaithe Ní féidir a eisiamh ruamanna agus leasaithigh, a, teagmhasach, is féidir ní a thabhairt le fios ar an bpacáistíocht.

prátaí mashed Homemade, ar ndóigh bheadh, a cheangal ar am-íditheach agus neart coirp. Ach beidh sé a bheith úsáideach agus 100% nádúrtha.

An chéad chos: puree do naíonáin

Conas iarratas a dhéanamh prátaí mashed ó pumpkin do naíonáin? Tá go leor roghanna. A ligean ar tús a chur le simplí. A ullmhú é, de dhíth ar an pumpkin agus uisce. Is féidir leis an toradh bheith úr nó reoite.

An chéad craiceann pumpkin, gearrtha ansin i slices, a líonadh le huisce. Next, an uile le todhchaí mashed a chur ar an tine, dún an clúdach. Suanbhruith ar inneachar teasa íseal de thart ar fiche nóiméad. Nuair a bhíonn an torthaí boga, is é an mhias réidh. Ina dhiaidh sin, is féidir an t-uisce a dhréineáil. pas píosaí Críochnaithe trí criathar fíneáil. Is féidir leat úsáid cumascóir chun na críche seo.

Ach breathnú, ní snáithíní a fhágáil. Nuair is féidir bheathú bianna linbh den sórt sin a dhiúltú dóibh mar gheall ar a bhfuil an mothú láidir agus anaithnid. Is féidir teacht chun cinn fiú athfhillteach gobán.

An dara oideas: mash (suas go dtí 1 bliain)

Tá an mhias oiriúnach do pháistí 4-12 mhí. Fennel bhaineann leis an puree pumpkin do naíonáin, an t-oideas a mbeidh muid ag cur síos anois, cabhróidh sé le neartú an gcóras díleá agus faoiseamh a thabhairt don leanbh ó bloating.

comhábhair:

• gráinnín dill glas mionghearrtha;
• laíon pumpkin;
• beag nó meascán de bainne cíche a chaolú.

ullmhúchán

Conas chun cócaireacht an puree pumpkin do naíonáin? Gcéad dul síos, boil an príomh-chomhábhar i choire dúbailte nó sáspan. Is féidir leat a bhácáil freisin san oigheann. Ansin whisk pumpkin i cumascóir le dill agus corraigh go dtí go réidh. Má tá an puree iompaithe amach ró-tiubh, cuir bainne cíche nó cúpla braon den chumasc.

Oideas trí: mashed prátaí le úll glas

Mar an mhias, a úsáid ach amháin úll glas. Ní hé seo an toradh ailléirgineacha, agus tá sé níos mó vitimín C an, ná i dearg. Ba chóir an cion a 1: 1. Cé gur féidir leat cócaireacht agus puree do rogha.

comhábhair:

• úll glas;
• pumpkin.

An próiseas cócaireachta

Conas chun cócaireacht mashed Pumpkin agus úlla do naíonáin? I dtús báire cóireáilte go teirmeach pumpkin. Tá sé seo riachtanach chun a chinntiú go raibh na torthaí boga. Ansin, bain an craiceann agus laíon an maistreáin.

Apple craiceann agus síolta. Next, meileann isteach i puree leithligh. Tar éis a mheascadh le mais Pumpkin. Más mian leat ar éagsúlacht na miasa, is féidir leat a chur in ionad banana úll.

Tríú chos: pumpkin puree do naíonáin sa gheimhreadh (ó 6 mhí)

Ar ndóigh, i rith an tsamhraidh chun beatha an puree leanbh nach bhfuil sé deacair. Ach cad atá le déanamh sa gheimhreadh nuair a bhíonn glasraí ar athraíodh a ionad? Ar ndóigh, ba chóir iad a chur in áirithe roimh ré trí reo. Cé go bhfuil sé indéanta a dhéanamh ar shlí eile. Conas? Is féidir leat a ullmhú ach prátaí mashed le haghaidh an gheimhridh.

comhábhair:

• Timpeall siúcra cupán (donn);
• Meán pumpkin aibí;
• lítear d'uisce;
• gráinnín clóibh;
• 200 g de cranberries.

Ullmhú:

1. bain dtús síolta agus snáithíní pumpkin. Next, gearrtha sé ina dhá leath, gearrtha i bpíosaí beaga.
2. Is é an t-uisce measctha le siúcra i mbabhla cruan.
3. Tar éis aistriú chun píosaí pumpkin.
4. Ansin a chur ar an pláta agus a thabhairt chun an boil, agus corraigh i gcónaí.
5. Squeeze an sú na cranberries agus a chur leis an pumpkin. Boil ar feadh fiche nóiméad.
6. Na síolta a chur leis, cuir cúig nóiméad go dtí go cooked.
7. Thairis sin, draein uisce. Comhpháirteanna soladach meileann maith i cumascóir.
cools 8. Cé mash, boil an prócaí, claibíní, tirim in oigheann te.
9. Ansin leagan brúite ar bhainc. zakuporte Aghaidh.

Oideas Ceathair: mashed prátaí le zucchini

Cuirimid tú rogha eile puree. Chomh maith leis na príomh-chomhábhar, ní mór dúinn a scuaise. béilí réidh go simplí agus go tapa.

comhábhair:

• pumpkin (150 gram);
• 100 g de zucchini;
• gloine bainne;
• cúig cinn déag gram de im;
• salann (cé do leanaí níos fearr gan a chur ar roinnt salann).

puree:

1. Nigh glasraí, craiceann torthaí agus síolta.
2. I ndiaidh gearrtha siad i bpíosaí beaga.
3. Ansin, chuir na glasraí mionghearrtha i sáspan, chlúdach le bainne.
4. I ndiaidh an salann. Cook ar feadh tríocha nóiméad ar an teas íseal.
5. Ar Aghaidh, cócaireacht na glasraí whisk sa puree cumascóir. Chomh luath agus roimh ag freastal, cuir an t-im agus a aistriú go pláta.

Oideas cúigiú: anraith glasraí

Conas chun cócaireacht anraith ó pumpkin do naíonáin? Cé a insint. Is Chun tús a chur comhábhair oiriúnacha ullmhú. Beidh Cócaireacht a bheith ag teastáil:

• 30 gram de carrots, cabáiste, agus prátaí;
• 100 gram de pumpkin;
• Ola glasraí (a teaspoon);
• salann;
• a sprig de dill;
• uisce (50 ml).

Ullmhú:

1. Gcéad dul síos, nigh go léir glasraí agus luibheanna. Ansin glan agus a ghearradh melenko.
2. Ar Aghaidh, a líonadh le huisce, clúdach. Suanbhruith breis teas íseal ar feadh fiche nóiméad.
3. Whisk cumascóir puree, ansin cuir an ola. Tar éis an salann agus meascán maith.

Oideas Sé: mashed prátaí le feoil

Anois, inis conas a ullmhú mhias scuaise le feoil.

comhábhair:

• 100 ml d'uisce;
• 150 g de gourd;
• Ola glasraí (a teaspoon);
• salann;
• 50 gram de feoil éanlaithe.

Ullmhú:

1. An chéad nigh agus glan an pumpkin, gearrtha i bpíosaí beaga.
2. Ar Aghaidh, uisce a chur le pumpkin, clúdach, stew le linn fiche nóiméad go stát bog.
3. I ndiaidh na feola nigh, a phróiseáil agus a ghearradh. I ndiaidh boil go dtí feoil cooked.
4. Whisk an Pumpkin agus feola i cumascóir. Is féidir leat é a dhéanamh le chéile agus ar leithligh araon, agus ansin a mheascadh.
5. Ansin cuir an t-im, séasúr le salann agus pláta stir.

Oideas Seacht: puree piorraí

comhábhair:

• 50 ml d'uisce;
• 150 g de gourd;
• 100 g de pear;
• siúcra.

Cócaireacht bia sobhlasta do naíonáin:

1. Nigh an pumpkin glan. Ansin ghearradh ar an slices. Tar éis a líonadh an pumpkin le huisce, a chlúdach le clúdach. Suanbhruith ar feadh fiche nóiméad go dtí go bog.
2. Ansin nigh agus glan an bolgán. Next, gearrtha i bpíosaí beaga.
3. I ndiaidh pumpkin nascadh le biotáille phiorraí, whisk i cumascóir le stát puree. Más mian leat is féidir mhias do leanbh a bheith ina Sweeten giotán.

Oideas ochtú: prátaí mashed le uachtar na cruithneachta

Tá an mhias is fearr chun tús a thabhairt do leanaí ó 10 mí.

An riachtanas is gá le haghaidh cócaireachta:

• semolina 1 tablespoon;
• 60 ml bainne;
• Pumpkin (dornán mór).

Pureeing haghaidh kid:

1. Boil an pumpkin a laghdaíonn, cuir an bainne.

2. Ansin Corraigh i semolina. Boil ar feadh cúig nóiméad.

3. Tar éis a bhaint as teas. Ansin whisk cumascóir.

4. Fan go dtí go mbeidh an t-anlann fuaraithe. Thairis sin, d'fhéadfadh sé a thabhairt don kid.

Comhairle do máithreacha óga

1. puree, is féidir leat a chur cúpla braon den ola glasraí. Carotene Tá absorbed níos fearr, ar ndóigh, leis na saillte.

2. puree Pumpkin is féidir a thabhairt do cheithre mhí. Agus le leite ríse nó feoil - ocht mí.

3. Is féidir leis an uisce, a bhí ag ullmhú an pumpkin a úsáid le haghaidh anraithí do na páistí.

4. Tabhair faoi deara go dtugann an glasraí amha páistí in aon chás dodhéanta. Tá an táirge ró-throm do bholg leanaí. Is féidir go mbeidh tar éis an úsáid a bhaint as an leanbh a bheith buinneach nó indigestion.

Ar deireadh, tá beag

Anois go bhfuil a fhios agat conas a cócaireacht puree pumpkin do naíonáin. Mar a fheiceann tú, roghanna maidir le go leor. Níl an úsáid iomarcach an lure riachtanach. Ós rud é an "jaundice carotene" Is féidir a fhorbairt i leanbh ó úsáid go minic. Sin uile is féidir a rá faoi conas a ullmhú pumpkin puree do naíonáin a chos (ní amháin), ní mór dúinn a mheas in ár airteagal.