Pumpkin le siúcra, baked san oigheann: conas a cócaireacht?

Pumpkin le siúcra, baked san oigheann, oiriúnach le haghaidh éadrom agus bricfeasta sláintiúil nó snack. Is fiú a nótáil gur féidir lena leithéid mhias milis a dhéanamh go leor difriúil. Sa lá atá inniu i láthair táimid ag dhá oidis simplí a chur ar a laghad ama saor in aisce agus comhábhair.

pumpkin Baked le siúcra i an craiceann

comhábhair is gá chun an mhias:

• pumpkin úr beag - 1 nó 2 ríomhaire.
• gaineamh nó siúcra púdaraithe as é - 1/2 cupán;
• cainéil púdair - a úsáid ag a bheidh.

Próiseáil phríomh-chomhpháirt

Pumpkin le siúcra, baked san oigheann, casadh sé amach an-bhlasta agus tairisceana, más rud é ullmhú na miasa milse sin a úsáid ach amháin glasraí aibí agus úr. Ní mór é a nite go maith, agus ansin gearrtha i cheathrú, ghearradh ar an gas dochta (fhágáil ar an craiceann) agus a bhaint go léir na cnámha na snáithíní.

Múnlú agus bácáil milseog

Nuair atá an pumpkin réidh, ina dhoimhniú ba chóir codlata le siúcra beag púdraithe, ar siúl ansin go réidh na glasraí ar bhileog bácála agus é a chur san oigheann réamhthéite. Bake chóir an mhias a bheith gearr-cónaí, thart ar 30-37 nóiméad. Nuair a bheidh an pumpkin, bhácáilte i siúcra, a bheith go hiomlán bog, ba chóir é a chur ar platter agus a sheirbheáil bricfeasta le spúnóg milseog. Más gá, is féidir leis an glasraí a bheith réidh de dhéantús an héadrom sprinkle le cainéal talún agus siúcra beag púdraithe.

pumpkin Chopped le siúcra, baked san oigheann

comhábhair is gá chun an mhias:

• beag úr pumpkin - 1 nó 2 píosaí. (De réir líon na mball teaghlaigh);
• gaineamh siúcra - 1/3 cupán;
• uisce óil - 200 ml;
• Púdair cainéal - cuir roghnach.

Próiseáil na an phríomh-chomhpháirt

Sula ndéanann tú den sórt sin milseog, ba mhaith leat a nigh ar tykovku beag, glan é as an craiceann agus síolta, ansin gearrtha i ciúbanna le taobh de 1-1,5 cm.

Múnlú agus bácáil miasa

Chun an pumpkin le siúcra, baked san oigheann, iompaigh bog agus íogair, moltar é a chur amach ag an pláta. Chun seo a dhéanamh, a chur le pota, Doirt in uisce gnáth agus a chur siúcra, agus ansin bruite chun comhpháirt díscaoileadh milis i gcrích. Thairis sin, tá an síoróip ag teastáil chun Doirt an glasraí mionghearrtha agus, agus corraigh i gcónaí, a mhúchadh é ar feadh 7 nóiméad. Tar éis an táirge absorbs go páirteach an t-uisce milis, ní mór é a chur isteach i múnla do bácála, talamh blas cainéal agus a chur san oigheann ar feadh 25 nóiméad.

Conas a thabhairt chuig an tábla

Ba chóir go pumpkin baked le siúcra a sheirbheáil ar bricfeasta nó tae tráthnóna i stát te, mar aon le tae nó bainne. Má tá an mhias i gceist do pháistí, tá glasraí bog ansin slisnithe molta a meileann le laíon tríd an forc.

housewives Leid cabhrach

D'fhonn a éagsúlú an aiste bia, is féidir pumpkin a ullmhú, ní hamháin le siúcra, ach freisin, mar shampla, le mil. Lena chois sin, ba chóir é seo glasraí úsáideach a chur leis á ullmhú leite bainne mar rís, eorna, coirce, eorna agus daoine eile. Bon appetit!