Is é an chéad trimester toirchis ná saol nua a bhreith.

Is é an chuma ar an leanbh an sonas is mó do mháthair ar bith. Ag feitheamh leis an nóiméad nuair a tharlaíonn an-míorúilt seo - próiseas fada, trembling, agus an rud is tábhachtaí an-fhreagrach. Tar éis an tsaoil, braitheann tú conas a bhraitheann tú agus a dtiocfaidh tú le linn toirchis, ar shláinte agus ar fhorbairt do bhróganna beaga. Is é an ceann is tábhachtaí ná an chéad trim de thoircheas.

Ag an am seo, leagtar síos gach córas ríthábhachtach an linbh. Tosaíonn an embry, arb é atá ann ubh mo mháthair agus spermatozoon mo mháthair, fear beag a thionú: le láimhseálann, cosa agus fiú hairline beag. Ó tharla an tráth a bhuail cealla dhá thuismitheoirí, déantar gnéas an linbh a chinneadh - agus ní féidir aon rud a athrú níos mó. Tosaíonn an t-embry ag bualadh an chroí, tá súile, srón agus fiú patrún uathúil línte ar na píopaí finger. Tá sé seo go léir chomh beag sin nach féidir idirdhealú a dhéanamh air, fiú le cabhair ó mheaisín ultrafhuaime. Ach faoi dheireadh an tríú mí de thoircheas, sroicheann méid na mbanán thart ar 4-5 cm. Ar an 11-12 seachtaine, tosaíonn an leanbh na láimhseálann agus na cosa a aistriú chun dul thar a chéile, cé nach mothaíonn an máthair sa todhchaí é fós.

Sa chéad trimester toircheas, is gá duit féin a chosaint ó bhrú síceolaíoch agus fisiciúla go dtí an t-uasmhéid, mar gheall ar an bhfíric go bhfuil orgáin agus córais an linbh á mbunú ag an am seo, ach freisin tá sé de dhualgas ar ubh an mháthair cloí go daingean le ballaí an uterus. Tá sé seo riachtanach ionas go bhfaighidh an leanbh béile iomlán agus ocsaigin ina dhiaidh sin, le linn an toirchis iomláin, a bhfuil gá le fás agus forbairt dó.

Ag an nóiméad, nuair a léirigh do thástáil toirchis bhaile ina mbeidh toradh dearfach, agus tú tar éis a chinneadh a iompróidh agus breith a thabhairt do leanbh, ní mór duit cuairt a thabhairt ar cnáimhseoir-gynecologist a thabharfaidh comhairle mhionsonraithe ar an gcóras an lae agus d'aiste bia.

Sa chéad trimester toirchis, ba cheart go ndéanfaí cothaithe an mháthair atá ag súil leis a sháithiú le vitimíní agus le micreaileachtaí, rud a chabhródh le forbairt iomlán na mucaí. An ceann is tábhachtaí sa tréimhse seo iad na vitimíní B, aigéad fólach agus táirgí a bhfuil iarainn. Tar éis an tsaoil, cuireann na comhpháirteanna seo le foirmiú na gcóras imshruthaithe agus riospráide. Caithfear a mheabhrú go bhfuil a lán táirgí GMO sa domhan nua-aimseartha, agus mar sin níor chóir go gcothaíonn cothaithe le linn toirchis na táirgí "díobhálacha" go léir. Léigh lipéid na dtáirgí bia go léir a cheannaíonn tú.

Is é an rud atá tábhachtach i dtosach breithe na beatha ná sláinte an mháthair amach anseo. Ag an bpointe seo, ní mór do bhean sraith tástálacha a dhéanamh a chinnfidh staid shláinte an mháthair. Tá sé riachtanach freisin tú féin a chosaint ó chuairteanna go minic chuig áiteanna plódaithe go háirithe, áit ar féidir leat roinnt galair thógálacha a thógáil a dhéanann drochthionchar ar fhorbairt an leanbh.

Is í an bhean í féin an breathnóir is tábhachtaí dá sláinte. Tar éis an tsaoil, is í do rinne thosaíonn an chéad a bhraitheann go léir na hairíonna de toirchis, mar shampla nausea, tuirse. Braitheann cófra na mban an-íogair.

tharlaíonn go leor nua sa chéad chúpla mí de toirchis leis an mháthair sa todhchaí. Is féidir le bean torracha scaoileadh a bhrath sa chéad ráithe de thoircheas nach raibh ar fáil roimhe seo. Is gnáth-fheiniméan é seo, ná bíodh eagla ort agus déanann tú cineál éigin ionfhabhtaithe duit féin má tá an t-urscaoileadh éadrom nó beagán buí, toisc go bhfuil corc déanta ag an am seo, ag bacadh go slán as an uterus. Is é an rud is mó le féachaint ná dá mba rud é go raibh na sleachta seo den dath ceart, más rud é go raibh an dath athraithe nó boladh mí-áthasach, ní mór duit dochtúir a fheiceáil.

Ag féachaint ar an gcóras ceart sa chéad trimester toirchis agus ní hamháin go bhfaigheann bean ráthaíocht go mbeidh bean álainn sláintiúil agus sona aice.