Hips mór - ó heaspa dínite

Le linn an Renaissance, measadh go raibh na mban hips móra álainn. Sa lá atá inniu irisí snasta mais fhorchuirtear leanúnach ar orainn hidéil an-difriúil. An bhean nua-aimseartha, dar leo, tá sé de dhualgas go simplí a bheith acu ar an cromáin, agus díreach leid acu. Delve isteach an stair an gceist seo, ní bheidh againn, ach ní féidir an figiúr sin anorexic tarraingteach, gan amhras. Cinnte, thighs voluminous le cellulite stale, freisin, is dócha a mhaisiú an cailín. Ach an Lúthchleas Gael, figiúr Baile Átha Troim le matáin - é go díreach an meán órga a dícheall. Is féidir é a bheith ag gabháil ach go rialta amach torthaí maithe. Lig sé a bheith ina cleachtadh simplí maidir le 10 nó 15 nóiméad, ach gach lá. Ná bí ag súil go mbeidh do hips níos lú amárach. Chun na torthaí tapa a fheidhmiú ina n-aonar nach bhfuil go leor, tá tú airgead a chaitheamh ar chóireáil salon. Más mian leat hips mór chun a seasamh i féin, sa bhaile, beidh an toradh a bheith faoi deara ní túisce ná cúpla mí.

Conas a bhaint hips mór? Barr gníomhaíochtaí is fearr spóirt

Tá sé Creidtear go bhfuil an bealach is fearr a choigeartú an hips mór rothaíocht. Meascán de ualach aeróbach agus cumhacht, go deimhin, tugann torthaí maithe suntasach. Nuair rothaíocht an t-ualach is mó ar an tosaigh agus ar chúl na pluide.

Tá Céim aeróbaice freisin slí iontach chun ceartúcháin ar an figiúr baineann. Le linn na ranganna dtagann an t-ualach is mó ar na matáin lao, masa, an tosaigh agus ar chúl an thigh. Ag an am céanna ag méadú Ní toirt muscle tharlaíonn, ach tá an comhlacht saille leá os comhair ár súl.

Má tá do réimsí faidhbe - an taobh agus pluide istigh, aird a thabhairt ar na ceachtanna córagrafaíocht. Gach cineál na Plies agus Batman obair go foirfe ar díreach na réimsí sin. Páirt a ghlacadh sa mheaisín a bheith ina n-aonar nó le grúpa. a chur ar fáil matáin Dea cos ualach aon aicme damhsa. Roghnaigh. gur fearr leat: salsa incendiary, tango paiseanta nó dinimiciúil hip hap.

Beidh Fitness Yoga nó Pilates a chinntiú do chosa, ní hamháin cuma tharraingteach, ach freisin sláinte. Sa lá atá inniu tá córas eile ceartú figiúr faiseanta - Bodyflex. Tá a éifeachtúlacht a deimhnithe ag athbhreithnithe iomadúla.

Neart oiliúna bhfigiúr ceart go héifeachtach, ach tá an rang is fearr a dhéanamh faoi mhaoirseacht teagascóir. Is é an rud go mbeidh na cleachtaí a thabhairt ar an toradh inmhianaithe ach amháin más rud é fhorghníomhú flawless. Ná déan dearmad faoi an aiste bia, ar shlí eile riosca tú a fháil ar an éifeacht ar an os coinne. Agus gan sin hips mór a chur leis i líon.

Conas a cheilt hips mór

Radharc a choigeartú agus an hips mór nach ró-deacair. Dá bhrí sin, an chuid is mó réasúnach gan a cheilt faoi an fhoirm baininscneach rabhlaeir scaoilte shapeless, agus go héifeachtach béim ar na sonraí juicy.

Is féidir le cailíní a bhfuil cromáin curvy in éineacht le waist beag, a mholadh éadaí scáthchruth semiadherent le sciortaí, toirt measartha. Tá Lover de jeans sa chás seo i riocht níos fearr mar a dhéanann na samhlacha clasaiceach gorm dorcha cosa amhairc slimmer agus níos faide. Níor chóir Top sa chás seo a bheith ró-fhada. An rogha is fearr - tuineach nó cardigan, a bhaint amach go dtí lár-thigh.

Más fearr leat sciortaí, roghnaigh nach bhfuil an creatlach ró-tanaí, coinníonn a mhúnlú sa táirge. tones Fuar laghdú amhairc imleabhar. Ní gá a ghléasadh i éadaí dubha. Beidh dath gorm geal a dhéanamh nach lú do do figiúr. Maidir leis na silhouettes, díreach fad sciorta peann luaidhe go lár-lao - an rogha is fearr le haghaidh na cromáin leathan. Zastrochennye folds domhain freisin oiriúnach breá don ócáid. Ach ó samhlacha faisean dtí na glúine, pleated nó ba chóir ripple a thréigean. An Chéad a dhéanamh ar an gcruth cearnóige, agus beidh an dara ceann add a cúpla ceintiméadar breise.

maxi faiseanta a cruthaíodh díreach le haghaidh an figiúr baininscneach. Amach as an bhfíric go bhfuil an sciorta fada an-rathúil seithí ar fad gan ghá, cruthaíonn sé fós ar an cionúireachtaí idéalach, amhairc a leathnú an chuid íochtarach de chuid an chomhlachta.

Is féidir úinéirí na cromáin móra a chaitheamh fiú pants bán, ach ba chóir go mbeadh scáthchruth eitilt saor in aisce. méideanna os cionn go rathúil i bhfolach fad oiriúnach tunic, cardigan nó seaicéad. fabraic faiseanta "degrade" le go mbeidh trasdul rianúil de dath ó dorcha chun solais go díreach a cruthaíodh chun masc roundness gan ghá.

Mná le figiúr i an cruth ar hourglass atá, b'fhéidir, sa suíomh is buntáistí. Níos deacra do na mban óg a bhfuil cromáin curvy mar aon le bolg protruding. Sa chás seo, beidh an cinneadh ceart a gúnaí faiseanta agus tunics le waist ard. Réiteach den scoth do chás seo - gúna wraparound. Díríonn a cine rathúil ar an décolleté, distracting as na cromáin lush. Chun aistriú ar an aird ó bhun go barr, a roghnú samhail le na coiléar bunaidh, scaifeanna álainn nó necklaces. Dea rud a d'fhéadfadh a aird a tharraingt ar an duine agus an cófra. Bright jewelry ard-chaighdeán agus gabhálais faoi deara - ach an méid is gá duit.

Má tá nádúr endowed figiúr tú i bhfoirm piorra, duine tú an dúshlán a chothromú leis an cion. shoulders Caol leathnú amhairc an cufaí flashlight cineál bunaidh nó sciatháin. Breathnaíonn sé seo gearrtha an-baininscneach, béim ar chomh lámha álainn. Jackets agus cairdeagain le pads ghualainn beag agus comhréireanna ailíniú, sa bhreis ar a dhéanamh staidiúir níos áille. Gach cineál na ruffles, frills, muinchillí, a ghearradh ar an uisce-a dhéanamh ar breasts níos voluminous beag, chomh maith le pócaí ar na seilfeanna.

Pioc suas an chuid íochtarach den trealamh píosaí ar nós "piorra" Is deacair. Categorically nach bhfuil oiriúnach do chás seo an maxi sciorta agus glúine-fhad. An gearrtha na bliana - ina rogha níos brabúsaí, ach roghnaigh samhlacha den sórt sin a gcuirtear tús le an ding leathnú i lár ceathar. An chuid is mó brabúsach chun scáthchruth d'fhíor le cuid bun trom, ar ndóigh, trapeze. Baineann sé seo ní hamháin sciortaí, ach freisin cairdeagain nó seaicéid.

Tá roinnt rialacha ginearálta a bhaineann le haon chineál fhigiúr le hips mór.
leithris, déanta suas de roinnt rudaí is fearr, ach nach fháil déanta ar shiúl le layered. Triúr - an t-uasmhéid is féidir leat deis.

bláthanna mór nó ornáidí gur ceapadh iad chun caol, ba chóir duit a roghnú an creatlach plain nó le figiúr beag. Stripes, diamaint, priontaí grafacha chaighdeán agus fiú breathnú bunaidh, ach freisin as a riocht ar líne na figiúirí baineann, mar sin tá siad, freisin, tá sé níos fearr gan a bheith páirteach.

Pá aird ní hamháin ar an chomhréir i éadaí, ach freisin i dath. Tabhair faoi deara nach bhfuil sé oiriúnach don scáth tsvetotipu attire in ann a nullify go léir na hiarrachtaí. Tar éis an tsaoil, ar an gcéad dul síos, na héadaí ba chóir duit a mhaisiú, agus ansin cheilt ar an orlach breise.

Ceann tip seo caite. Ná bí ag súil go chomh luath agus is do hips laghdú mór ar an méid de do shaol ag athrú pointe amháin chun feabhais. Is féidir le Shona agus álainn a bheith ar aon cruth. Ná díriú ar fadhbanna shamhailteach - tús a chur le cónaí ar an iomláine ceart anois.