Fréamhacha soilire do meáchain caillteanas

Is planda go bhfuil eolas fada le haghaidh a chuid cáilíochtaí fíneáil agus airíonna miraculous - Soilire. Lena chois sin, tá sé freisin an-fragrant agus breá shaibhríonn an blas ar éagsúlacht na miasa. An fhréamh na soilire, an úsáid a bhaint atá luachmhar, arb iad is sainairíonna an láithreacht blátholaí agus aon cothaithigh níos lú luachmhar. Na miasa a ullmhú lena Chomh maith éagsúla speisialta, barely perceptible agus rud ar bith ar blas den chineál céanna. Tá fréamhacha soilire le haghaidh meáchain caillteanas baineadh úsáid ar feadh i bhfad mar gheall ar a n-airíonna miraculous. An gcéad dul síos, tá sé seo mar gheall ar a calories diúltacha.

Más mian leat a chailleann an carntha i rith an meáchan gheimhridh breise nó díreach a choimeád ar bun do meáchan atá ag teastáil, beidh tú a bheith ina soilire luachmhar go hiomlán a thabhairt duit, agus Eascraíonn, agus fréamhacha, agus luibheanna. Ach ba mhaith leat chun fanacht ar an soilire, mar ghlasra fhréamh as caillteanas meáchain.

Cad é chomh úsáideach chun an fhréamh an soilire meáchan a chailleadh? Cén fáth go bhfuil sé roghnaithe mar an chomhpháirt is mó de béilí aiste bia? fréimhe soilire, a rachaidh chun leasa a thuilleadh i amhras is féidir, a stóráil ar feadh i bhfad níos faide ná an chuid eile. Mar sin féin, nach gcaillfidh sé na cáilíochtaí atá chomh tábhachtach sin do aiste bia. I bprionsabal, tá sé an rhizome, agus is é an líon is mó na n-eilimintí úsáideacha, agus ní hamháin ar meáchan a chailliúint. Soilire, is é an úsáid a uilíoch sách, agus tá sé luachmhar sa chócaireacht bia gnáth (sailéad, an dara agus Anraithí).

Soilire úsáideach mar aguisín i cóireáil galair go leor. Tá sé molta a chur leis bia ag galair lamhnán, boilg, na duáin, ae, scoilteacha, diaibéiteas, tuirse fhisiceach agus mheabhrach, lagú ar chumhacht agus neuroses. Go háirithe luachmhar slimming soiliriac amh. Cur le do aiste bia laethúil le 20 ml de sú soilire (is féidir a bheith in éineacht le súnna glasraí nádúrtha eile), tá tú ag cabhrú le do chorp a laghdú meáchan chorp.

Cuidíonn fhréamh soilire le cleanse domhain an comhlacht na tocsainí agus neamhíonachtaí mar gheall ar a purgóideach bheith mar thoradh éadrom agus gníomh diuretic. Ag a úsáid go rialta de meitibileacht gnáth, feabhsaíonn an staid an ghruaig agus craiceann, chomh maith le orgánach óg leathnaithe. Agus go léir a bhuíochas sin don mianraí agus vitimín ábhar saibhir. Tá fhréamh soilire maignéisiam, since, iarann, cailciam, fosfar agus potaisiam. Chomh maith le provitamin A, Ribeaflaivin, thiamine, vitimín K, SP, E, ola riachtanach, nicotinic agus ascorbic aigéid, ceallalós. Aontaigh, a leagtar deas do do chomhlacht.

fréimhe soilire, an úsáid a bhaint is gá a dhéanamh go rialta, ag ligean ar feadh i bhfad a choimeád ar bun tuiscint ar satiety mar gheall ar an méid mór de snáithín. Dá bhrí sin nizkokalorien sé an-: 100 g de soilire ach 21 kcal. Is fréimhe soilire úsáideach do mhná agus d'fhir.

Conas a úsáid fréimhe soilire do meáchain caillteanas? fréimhe Féin blasta agus tá sé úsáideach mar garnish, sailéad, is mó breiseán cúrsa agus mar bhunáit aiste bia anraith. I bprionsabal, is féidir a squeeze agus an sú ó na fréamhacha. Nuair a chuirfear an sú mil beag agus ól sé roimh béile, ní bheidh tú ag ithe ach níos lú, ós rud é go bhfuil sé quench go páirteach do ocras, ach freisin feabhas a chur ar díleá, a ardú díolúine agus normalú meitibileacht. Ar an lá de go leor óil 20 ml de sú freshly brú roimh béile.

Tá fréamhacha soilire le haghaidh meáchain caillteanas a úsáidtear go forleathan i anraith aiste bia. aiste bia amháin seachtain a mbeidh thrua anraith le soilire, cairéid, cabáiste agus oinniúin, is féidir leat a chailleadh 7-8 kg.

Soilire - iontach maith chun glasraí, grán agus feoil. Go háirithe maith é a úsáid le béile trom, ós rud é cuireann sé dá dhíleá tapa. Le fréamhacha soilire ní bheidh do réir meáchain caillteanas a bheith ina phróiseas unpleasant. An rud is mó i ngach cloí leis an mbeart agus ní raibh dul do dhálaí foircneacha.