Déileáil le sos míostraithe i measc na mban. modhanna

Climax - coinníoll de chuid an chomhlachta baineann, a bhfuil tréithe críochnú d'aois childbearing, scor den timthriall míosta, laghdú ar tháirgeadh estrogen agus athstruchtúrú sách tromchúiseach de na leibhéil hormónach. Ní dhéanann na hathruithe seo nach dtugtar an dul ag an bhean. Ag an am céanna a thógann roinnt tréimhse seo áit nach bhfuil, ag gabháil leis comharthaí móra agus nach gá aon choigeartú ar leith. Mar sin féin, i gcásanna áirithe pictiúr cliniciúil dian.

Déileáil le sos míostraithe paiteolaíocha

Ar an gcéad dul, tá sé ag súil faoiseamh na hairíonna. Go háirithe, más rud é bean i gceist mar gheall ar an taoide, tá sé molta a chaitheamh éadaí solas. Sa chás seo tsimitsifugi sannadh (i dtiúchain homeopathic). Tá sé estrogen-mhaith éifeachtaí. próitéin Soy úsáidtear, áfach, ar éifeachtacht an leigheas nach bhfuil cruthaithe. Tugann Déileáil menopause i measc na mban acupuncture, E vitimín, leigheasanna luibhe. codladh a fheabhsú agus teannas forordaithe ranganna gleacaíochta mhaolú. Ba chóir go cleachtaí a dhéanamh go rialta. Neamh-hormónach cóireáil sos míostraithe i measc na mban a bhaineann le drugaí a riaradh go roghnach cosc serotonin. Áirítear ar na huirlisí drugaí, "sertraline", "paroxetine", "Fluoxetine". serotonin freisin forordaithe agus coscairí glacadh norepinephrine ( "venlafaxine" ullmhóid). Is féidir leis an dosage teiripeacha na gcistí a athrú. Dá bhrí sin, is féidir leis an méid tosaigh drugaí a bheith beag. dosages móra Moltar i stáit depressive. Is féidir leis an roinnt bealaí a fháil a choigeartú i gcomhréir leis an riocht. triomacht faighne a ghabhann leis an stát menopausal, éascú ag úsáid moisturizers agus bealaí. Lena chois sin, tá bearta a glacadh chun a chosc agus deireadh a chur oistéapóróis.

Gníomhaíochtaí Breise le comharthaí a éascú

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an chóireáil sos míostraithe i measc na mban agus baineann sé le aiste bia áirithe. Dar le saineolaithe go leor, cuireann aiste bia sláintiúil chun féin-smacht, oiriúnú do na hathruithe síceolaíoch agus fisiciúil i gcorp. Le linn na tréimhse sin, moltar go láidir a bheith aireach ar an mbia go n-úsáideann an bhean. Speisialtóirí, molann cothaithigh a chur san áireamh i réim bia de ghránaigh, glasraí, sailéid, meats lean. Is gá a monatóireacht ghéar ar calories, mar is féidir a bheith róthrom fadhbanna a chur. Le linn sos míostraithe Is moilliú marcáilte ar metabolism agus an carnadh na saille.

Is coinníoll tábhachtach do chóireáil go héifeachtach sos míostraithe i measc na mban chinntiú go mbeidh sa chomhpháirt mbia an fíochán cnámh - cailciam. Tá aiste bia saibhir i eilimint seo i gcomhar le vitimín A, beart phróifiolacsach a chosc agus oistéapóróise. Is gá a laghdú oiread agus is féidir i rith sos míostraithe agus úsáid alcóil. Lena chois sin, saineolaithe a mholadh ag iarraidh a thabhairt suas droch-nósanna. Níor chóir dúinn dearmad ar an exertion measartha. Ceadaíonn sé duit a choinneáil i gcruth, ton, staid mhothúchánach cobhsaí.