Cuimhne: Forbairt Cuimhne. Athbhreithniú a dhéanamh ar na cleachtais is fearr

Gach lá a fhaigheann muid nuacht. Tagann siad chugainn ó chairde, ó na leathanaigh leabhar, nuachtán agus ar an domhan lasmuigh. An chuid is mó den fhaisnéis ba mhaith linn a mheabhrú. Ach a tharlaíonn sé go minic go bhfuil ag an am ceart ní bheidh muid in ann a cuimhneamh ar a bhfuil foghlamtha acu roimhe. Chun chomh beag agus is féidir chun déileáil leis an deacracht, tá sé riachtanach aird a thabhairt ar fhorbairt chuimhne. Chun seo a dhéanamh, tá síceolaithe agus eolaithe go leor teicnící cruthaithe chun cabhrú traein do inchinn a fhoghlaim agus cuimhneamh orthu.

cineálacha chuimhne

Chun ceol a stóráil, uimhir, duine, rudaí a áit suíomh, nósanna imeachta agus mar sin de, úsáidimid éagsúla cineálacha de chuimhne. Tá sé roinnte i roinnt cineálacha:

1. Visual.
2. Cloisteála.
3. Mótair nó athfhillteach.
4. loighic ó bhéal.

Ceadaíonn cleachtadh rialta cuimhne a fheabhsú. Tá forbairt-aon cheann dá chineál (m.sh. amhairc) Ní fheabhsú go huathoibríoch agus éisteacht. Tá sé cruthaithe go le haghaidh gach amháin chineál chuimhne fhreagraíonn do réimsí éagsúla den inchinn. Tá sé tábhachtach mar sin a laigí a aithint agus tús chun iad a fhorbairt.

cuimhne amhairc

Gur féidir le duine a aithint le daoine, imeachtaí limistéir, ní mór dó a chuimhne amhairc maith. Tá forbairt a chuid buntáiste i ndáiríre mar go gcabhraíonn sé a bheith níos aireach agus, mar shampla, a atáirgeadh ar pháipéar na huimhreacha tábhachtacha agus dátaí. Daoine a bhfuil a ghairm bainteach leis na líníochtaí, tá réimse seo den inchinn a fhorbairt i bhfad níos fearr ná a chéile. Ina measc siúd tá na healaíontóirí t-ádh, dearthóirí, bheochantóirí. Na daoine go rialta cuimhneamh go comhfhiosach na sonraí, gnéithe agus nuances, a chur ar taispeáint ar pháipéar. Iad siúd ar mhaith leo a oiliúint do chuimhne, ba cheart duit smaoineamh go cúramach ar na pictiúir, pictiúir, portráidí. Níl sé intuigthe fhorbairt na cuimhne thrall díreach mindless. Ní mór dúinn iarracht chun cuimhneamh ar na gnéithe de an duine, na gothaí gnúise agus níos mó. Ar dtús, foirm muid smaoineamh ar cad a chonaic sé an íomhá, agus ansin díriú ár n-aird ar na sonraí. Ar gach grianghraf chaitheamh níos mó ná 15 soicind, agus ansin téigh go dtí an phortráid seo chugainn. Déanfaimid ár ndícheall chun cuimhneamh tuilleadh sonraí. Le himeacht ama, le rialta oiliúint inchinn ionsú níos mine i níos lú ama.

cuimhne amhairc i saol laethúil

Is féidir é a bheith úsáideach dúinn i bhfeidhmiú a ngníomhaíochtaí ó lá go lá, errands. Chun seo a dhéanamh, ceangal do shamhlaíocht. Mar shampla, tá tú anois a dhéanamh mála de truflais, ach tú dearmad de ghnáth mar gheall air. Chun nach bhfuil an tasc amach as mo cheann, is féidir leat gar do chuid súl agus a shamhlú conas ollmhór spraoi mála truflais máirseáil suas an staighre go dtí an taobh an choimeádáin. Is é an líne bun go bhfuil an pictiúr neamhghnách dearmad casta ná post ó lá go lá ach tirim. Mar an gcéanna, is féidir linn a ionadaíocht a dhéanamh íomhánna eile a chabhróidh a choinneáil i gcuimhne gníomhaíochtaí laethúla.

Forbairt Cuimhne éistitheach agus oiliúint

Tá an t-eolas a fhaighimid trí na cluasa an-tábhachtach inár saol. Mar sin, foghlaim againn eolas tábhachtach chun cabhrú le cinneadh conas a bheith ag gníomhú, cad atá le déanamh, duine éigin a mheabhrú. Dá bhrí sin beidh forbairt gcuimhne sa réimse seo cuidiú a dhéanamh ar ár saol níos fearr, ní bheidh againn a chaitheamh go leor ama ag iarraidh cuimhneamh eolas tábhachtach. Mar a workout, is féidir leat úsáid a bhaint as an modh seo a leanas. Ar an mbealach chun an siopa nó a bheith ag obair is féidir linn snippets de chomhráite na passers-by a chloisteáil. Bain triail as a ghabháil leis na focail agus frásaí, agus iad a choinneáil i gcuimhne ar feadh cúpla soicind. Sa tráthnóna, déan iarracht cuimhneamh ar na tairiscintí nó chun tosú ar a laghad a n-ábhar.

Ceacht ar oiliúint cuimhne éistitheach

Cas ar an taifeadadh fuaime dáin. Ar an gcéad lá, ag éisteacht le líne amháin, agus é mar aidhm a chur i láthair ina aigne, amhail is dá mba tá an frása scríofa i os comhair do chuid súl. Bain triail as a chur de ghlanmheabhair na focail. Más rud é nach raibh tú arís ar an líne, éisteacht arís. Ní mór do gach focal a bheith soiléir agus eolas a thabhairt duit. Chomh luath agus líne memorized, arís na focail go léir a mhalairt d'ord. Mar shampla, "slept The Cloud ar bhrollach na giants aille" an agus vice versa - "charraig ollmhór ar a cófra scamall órga chaith oíche."

Ar an dara lá ar an mbealach céanna ag éisteacht le líne eile agus memorize. Déan an t-ábhar sa dá lá. Gach lá, memorize fiú líne amháin, cé nach bhfuil dearmad a aithris ó chuimhne na focail aithnidiúla. Next, tús a chur de ghlanmheabhair dán ó dhá líne. Agus mar sin de. déanaimid gach uair amháin a chur de ghlanmheabhair an t-ábhar, agus cuimhnigh, ná déan dearmad gur gá duit a scrollbharra trí na híomhánna comhfhreagracha i mo cheann.

Go trína labhraíonn muid go cuí

Chun fear Tá cuimhne an-tábhachtach briathartha agus loighciúil. Forbairt dá leithéid - próiseas an-suimiúil. Tá an chuimhne atá freagrach as an folding ceart na bhfocal i slabhra loighciúil oideachais soiléir, abairtí ceart. Seo iad bunaithe ar smaoinimh. Tá siad tharchur i dteanga daonna. Tá roinnt bealaí chun clothe a chuid smaointe i bhfocail. An gcéad dul síos, is féidir leat a chur in iúl an croílár ar saor in aisce-stíl, mar is fearr is féidir linn. Dara, is féidir leat úsáid a bhaint na rialacha imréitigh briathartha. Is anseo a bhfuil gá chuimhne maith chun cuimhneamh ar an togra dearaidh. Ach tá caveat: Ní féidir linn traein réimse seo den inchinn, má tá muid díreach memorize mindlessly rialacha réidh de dhéantús an. Is gá chun iarracht a dhéanamh chun tuiscint a fháil ar a mbrí, fáth ba chóir an togra a dhéanamh amach ar an mbealach sin. Ach amháin sa chás seo beidh muid ag tús a fhorbairt cuimhne loighciúil. Mar chleachtadh, is féidir linn a chur ar an tairiscint agus iarracht a léirmhíniú i gceart é, cé nach bhfuil dearmad mar gheall ar an úsáid a bhaint as stór focal.

Leabhair ar Oiliúint cuimhne

chruthaigh sé a lán de na teicnící a chabhróidh le duine d'aois ar bith a fhorbairt ar an limistéar an inchinn atá freagrach as cuimhneamh. Mar shampla, leis an tóir a bhí ar an leabhar, a bhí scríofa ag William Atkinson - ". Cuimhne agus a fhorbairt" Tugann scríbhneoir Meiriceánach agus síceolaí comhairle shonrach ar fheidhmiú go bhfuil cumas, agus faoi conas a chothú amháin cumas a ionsú na sonraí is gá. Atkinson Insíonn conas a memorize go tapa dátaí, aghaidheanna, uimhreacha agus ainmneacha.

stórála Leanaí

Tá forbairt chuimhne i leanaí an-tábhachtach toisc go dtéann sí conas a bhrath siad faisnéis linn a gcuid staidéir. Dul i ngleic leis an leanbh a bheith córasach, ag tosú le blianta réamhscoile. San aois seo, oibríonn an fear óg chuimhne is fearr a bhaineann le híomhánna agus mothúcháin. Is iad na páistí chomh sofhreagrach do na carachtair nó focail. Ach tá sé riachtanach chun a chinneadh a bhfuil cuimhne níos fearr a fhorbairt do blúiríní. B'fhéidir go bhfuil sé níos éasca le cuimhneamh nuair a péinteanna sé, nó, ar a mhalairt, nuair a bhí sé réidh chun a thaispeáint na pictiúir. Nó an bhfuil sé fós níos fearr chun labhairt agus a mhíniú. In aon chás, ag an aois seo úsáid níos fearr as an chluiche d'fhorbairt. Cuimhne le linn an phróisis éasca le heolas a díolama.

"Buille faoi thuairim a bhfuil sé!"

Sa chluiche seo is féidir leat a bheith leanaí páirteach éagsúla. seachas an ceann eile léiríonn gach kid ábhar nach mór dó cur síos a dhéanamh ansin i d'fhocail féin, gan féachaint ar é. Buille faoi thuairim mé gur féidir leat ach amháin tar éis a dtugtar leanbh difríochtaí suntasacha rudaí a tugadh. Ag deireadh an chluiche is féidir leat a spreagadh go léir candy. Chun na páistí a bhí sé suimiúil, an ceann a deir is féidir, a thabhairt isteach i lámha an bhosca nó cloch, a bhfuil ar aghaidh go dtí an scéalaí sealaíochta eile.

Tá cluichí eile a fhorbairt. Beidh Cuimhne (agus ní amháin) a fheidhmiú go maith más rud é dhéanamh na cleachtaí go rialta. Mar shampla, sa chluiche seo chugainn i ngníomh go fóill loighic leanbh. Tógfaidh sé roinnt bataí, píosaí 20-30. Is féidir leat a ionad na cluichí. Cuireann Fásta figiúr, is féidir é a bheith ina crann Nollag, teach, mil. Breathnaíonn an kid ar sé go 4 soicind agus iarracht a mheabhrú. Tar éis sin, clúdaíonn mo mháthair an leathán páipéir do chruthaitheacht agus iarrann sé ar na blúiríní a dhéanamh ar an figiúr céanna. aimsiú suímh míchuí ar an wand - tá sé seo botún. Is féidir leat a casta de réir a chéile ar an tasc, a thaispeánann na figiúirí éagsúla. Ar ndóigh, is féidir leis an tasc a bhfuil cuma casta ar dtús, ach sa deireadh beidh an leanbh a fhorbairt ar an chuimhne, agus a bheith rathúil.

Níl an cluiche eile níos lú traenacha spraoi an cumas. Scaip ar dhromchla 10 bréagán. Ba chóir go gann iarracht a dhéanamh cuimhneamh ar an ord ina bhfuil siad lonnaithe, ag smaoineamh orthu ar feadh thart ar 20 soicind. Tar éis casadh sé amach, is féidir leat a bhaint as an dá bréagáin nó iad a mhalartú. De chúram ar an leanbh - a thuiscint cad tá athrú, agus ar ais gach rud.