Cuidíonn soilire cleanse an comhlacht: Úsáideacha fréimhe

Finscéal Tá sé go thugann soilire sonas. Tá a lán de aistí detox agus laethanta fasting a thiomáint soilire - glasraí le boladh ar leith agus blas spicy. Tá sé a úsáidtear le haghaidh meáchain caillteanas agus mar fhoinse vitimíní, go háirithe ag teastáil go luath san earrach. I cócaireacht, bain úsáid as an fhréamh gais soilire agus duilleoga (ag brath ar an gcineál planda). Teaglaim de éagsúla oidis. Cad é an maith de seo glasraí?

Cén cineál soilire, agus cad a itheann sé?

Tá sé seo go minic planda dhá bhliain scáth teaghlaigh. Go minic, mar a dúradh thuas, bileog, díloirgnithe agus fréamhacha. Is iad na duilleoga cosúil le duilleoga peirsil, ach níos mó. Inflorescence - Umbrella déanta bláthanna geal. Is féidir leis an gas "vymahal" suas go dtí méadar. Soilire Rugadh sa Mheánmhuir. An ní fhulaingt triomach agus ithreacha bochta, ní chuireann sé ag fás i mbraighdeanas. Is minic comhairle atá le húsáid fréimhe soilire.

Cé chomh húsáideach an fhréamh? Soilire: comhdhéanamh ceimiceach

I soilire Tá cuid mhór de vitimíní éagsúla C, PB1, K, B6, B2, B1, E, salainn mianraí, sóidiam, iaidín, iarann, potaisiam, maignéisiam, fosfar, próitéiní, blátholaí.

Cén cineál maoine Tá fréamh? Soilire: airíonna úsáideach

Soilire breá Cleanses an comhlacht na tocsainí, tá sé fíor-riachtanach dóibh siúd ar mian meáchan a chailleadh nó a fáil réidh le cellulite. Chomh maith leis sin, cabhraíonn sé seo fhréamh miracle chun dul i ngleic le insomnia agus neurotic. Cuidíonn Soilire chun leibhéil siúcra fola a laghdú, a fheabhsaíonn meitibileacht agus ar an gcóras imdhíonachta. Eile is ea an aphrodisiac an-chumhachtach a mheas an fhréamh. Soilire, de réir creidimh Sínis Fágann seo go bhfuil an saol ar an comhréiteach agus dea-bhail. Conas chun cócaireacht an fhréamh?

Ullmhú fréimhe soilire

Chun athlánú an soláthar an chomhlachta na vitimíní, ullmhú sailéad ar an glasraí. Beidh sé seo ní hamháin delicious, ach freisin úsáideach.

Sailéad de soilire úr agus oinniún

Beidh gá agat le:

• fréimhe (soilire) 100 g;
• síobhais - 300 g;
• 1 tbsp. spúnóg sú líomóide;
• 2 tbsp. ola glasraí spúnóg;
• cumin, piobar dubh, lus an choire, peirsil (chun blas).

Soilire gráta, chop an oinniún finely. Cuir an t-im agus spíosraí agus cuir gach rud san uile. Cuir uisce beag agus suanbhruith os cionn teas íseal go dtí go bog. sailéad Réidh amach ar phláta agus a sheirbheáil fuaraithe.

Cóireáil na fréimhe soilire

eisfhearadh salainn

Mar a luadh thuas, i soilire bhfuil suimeanna móra maignéisiam, rud a spreagann an deireadh salainn ón gcomhlacht. Chun seo a dhéanamh, a chur 1 kg de fréamhacha, trí liomóidí agus a chailleann go léir tríd an grinder feola. Gach meascán agus incubate an meascán in áit dorcha ar feadh seacht lá. Ansin squeeze an sú agus cuir 300 g de mil. Dí spúnóg bhoird amháin trí huaire sa lá. Stóráil i refrigerator.

frostbite

Boil i gceann lítear uisce 150 g de fréamhacha soilire. Cool le leacht teocht an tseomra agus níos ísle chilblained sé comhlacht.

aching

Boil cúpla fréamhacha soilire agus iad a ithe, ag ól decoction. Tá cásanna nuair a chabhraigh an modh seo de chóireáil, fiú daoine nach raibh in siúl.

ailléirge

Dhá spúnóg bhoird de grátáilte ar grater fíneáil fréamhacha a éileamh i gloine uisce fuar. Dí an tríú cupán trí huaire sa lá ar feadh 20 nóiméad sula n-itheann.

Atherosclerosis

Chun cosc a chur an ghalair ar bhonn laethúil, cuir an glasraí i ngach miasa. San áireamh i do aiste bia soilire, agus beidh tú dearmad ar fad faoi na galair go leor.