Cothaithe cuí i diaibéiteas

D'fhonn a thuiscint cad ba cheart a bheith ar an bia le haghaidh othair a bhfuil diaibéiteas, ba chóir duit a fháil ar dtús amach cad a sheasann an téarma le haghaidh.

Tá Diaibéiteas ar a dtugtar roinnt neamhoird endocrine i gcorp a bhaineann le easpa neamhleor nó iomlán de insulin i gcorp - an hormone go bhfuil a tháirgtear sa briseán mar a thugtar islets de Langerhans. Uaireanta eascraíonn sé le sáruithe nach easpa insulin, agus a chuid mícheart "iompar ceimiceach" (an idirghníomhaíocht le hormóin eile). I ngach cás seo, an comhlacht méaduithe mór tagtha ar an méid glúcóis suaite go hiomlán metabolism i gcorp agus nach bhfuil orgáin inmheánacha ar siúl uisce. Is féidir le neamhchóireáilte, diaibéiteas mar thoradh ar daille, theascadh na cosa, bás.

Mar sin féin, tá dochtúirí sa lá atá inniu éasca go leor chun déileáil le diaibéiteas. drugaí nua, stíl mhaireachtála cuí agus aiste bia cothrom ligeann d'othair a bhfuil diaibéiteas chun saol iomlán, aon éagsúla ó dhaoine sláintiúla. Sa chás seo, tá aiste bia ceart i diaibéiteas níos tábhachtaí ná tógáil drugaí: go bhfuil sé in ann chun cosc a chur an gan exacerbations. Ina theannta sin, tá sé seanbhunaithe go minic, nó in áit, beagnach i gcżnaż, tá i bhfeidhm taobh de diaibéiteas otracht. I gcleachtas an cóireáil galair ar eolas seo cásanna iolracha nuair mar thoradh meáchain caillteanas iomarcacha i cobhsaíochta agus normalú meitibileacht glúcóis gan úsáid drugaí.

Mar sin, cad é a bia sláinte d'othair a bhfuil diaibéiteas? Tá an bia a chomhlíonann riachtanais áirithe, aonair do gach othar.

sháraíonn Diaibéiteas éigin an t-iarmhéid próitéin, duine éigin - carbaihiodráit nó saill agus, i gcásanna tromchúiseacha, tá an malartú briste go hiomlán.

Cinneann an gné seo an chumhacht le linn diaibéiteas. Is é an t-othar ar aiste bia oidis is moite de tháirgí áirithe, daoine eile a theorannú, méadú ar líon na tríú.

Mar sin féin, chun a chinneadh an méid na substaintí is gá i mbia éasca: gloine nó spúnóg a thomhas go bhfuil sé dodhéanta, agus a mheabhrú go bhfuil an ceimiceán agus comhdhéanamh einsímeacha de na táirgí go léir dodhéanta.

Dá bhrí sin, chun a chinneadh an méid is gá na carbaihiodráití sna dochtúirí aiste bia a tugadh isteach an coincheap de aonad gráin. Is ionann agus 15 gram de carbaihiodráití, a absorbed ag an gcomhlacht. Dá bhrí sin, de réir dochtúirí, a chur chun cinn cothú maith i diaibéiteas, ní féidir a bheith rud ar bith, ach de réir mar le líon na dtáirgí nár mhó ná 18 nó 25 (ag brath ar an méid tinnis) aonad arán. Seo calcalas isteach go sonrach le haghaidh na diabetics insulin. Freagraíonn aonad amháin go leath cupán mhin choirce nó 30 gram de arán, 1 úll nó 2 píosaí prúnaí. De ghnáth, a thabhairt dochtúirí othair tábla speisialta, áit ar féidir leat teacht ar an "acmhainn" na táirgí go léir.

An dara prionsabal - an t-iarmhéid fuinnimh an bhia. Ba chóir an t-othar a ithe bia oiread agus chun freastal go hiomlán ar a riachtanais fuinnimh, ach ní níos mó ná iad. Ciallaíonn sé seo gur chóir an loader ag obair ag an díluchtú vaigíní, agus an scríbhneoir, ina suí ag an ríomhaire, le paraiméadair fisiceach cothrom le ithe méideanna éagsúla bia.

Itheacháin a bhfuil diaibéiteas Ciallaíonn prionsabal eile: an t-iarmhéid na n próitéiní, saillte agus carbaihiodráití. Mar sin féin, baineann sé seo ní amháin ar an soláthar daoine tinne.

Mar fhocal scoir, a ithe Ba chóir ar a laghad 5-6 diabetics uair sa lá.

Tá roinnt aistí bia, atá saindeartha d'othair a bhfuil an diagnóis. Gach ceann díobh a chur san áireamh na gnéithe de na n-othar. Mar shampla, tá daoine a bhfuil an otracht molta a ithe cabáiste níos géar agus glasraí eile. Glacfar le fheidhm crua-ae gcontúirt atá sa bhia soy, mhin choirce, ruán, ach ní mholtar feoil nó bianna fried a ithe.