Conas meáchan a chailleadh le ginger? Airíonna Úsáideacha agus oidis

Sinséar - tá sé ar cheann de na spíosraí oirthearacha is cáiliúla, a bhfuil a fuarthas le déanaí tóir ar fud inár dtír. Tá éileamh ar sé tar éis fás ionas gur thosaigh Sinséar a chothú speisialta. San Áise, tá an gléasra meas araon do blas iontach agus le haghaidh airíonna úsáideach. Ar fóraim ar líne a iarraidh go minic, "? Conas meáchan a chailleadh le ginger", "? An bhfuil sé fíor go bhfuil sé indéanta" Beidh aon saineolaí insint duit: "Is ea" - mar gheall ar cheann de na n-iarratas de ginger - normalú meáchan. Ní gá duit a leanúint ar aiste bia speisialta, agus an t-íoslíon contraindications. Is é an míbhuntáiste amháin den ghléasra sin nach féidir le roinnt daoine a fhulaingt an blas.

airíonna Úsáideacha

San Oirthear fada ar a dtugtar conas meáchan a chailleadh le cabhair ó fhréamh ginger. Má tá an liosta de a n-airíonna tairbheach, go hindíreach difear an meáchan, gheobhaidh tú liosta soladach:

1. An bhfuil choleretic, diaphoretic, tonic agus éifeacht a spreagadh, agus dá bhrí sin tugann, neart agus fuinneamh agus iad ag obair agus a fheidhmiú, cuidíonn sé le sruthán calories níos mó agus réidh leis an chomhlacht na tocsainí agus go léir an leacht sa bhreis.

2. Tá sé i bhfeidhm purgóideach bheith mar thoradh beag le haghaidh glantacháin bputóg agus, go deimhin, chun dlús leis an bpróiseas de réir meáchain caillteanas. Sa chiall seo, cuidíonn ginger meáchan a chailleadh trí cleansing.

3. meán den scoth tuirse fhisiceach agus mheabhrach. Dá bhrí sin, ba chóir duit a bheith go leor neart coirp, ionas nach mbeidh a chailleann a workout, agus neart morálta chun nach dul le haghaidh bia junk. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil go leor chun a fhios conas a meáchan a chailleadh le ginger, tá sé tábhachtach a imirt spóirt agus ithe ceart!

4. feabhsaíonn cuimhne, neartaíonn soithigh fola, méaduithe scaipeadh fola. Beidh na ranganna a thabhairt d'aon spórt i bhfad níos éasca agus a thabhairt torthaí níos inláimhsithe.

Cuidíonn 5. Ginger go mall síos ar an bpróiseas ag dul in aois. Dá bhrí sin, go laghdófaí an meáchan ar an craiceann a choinneáil ar a ton agus elasticity.

6. Daoine nach bhfuil a chreideann gur féidir leat meáchan a chailleadh le ginger, ní hamháin bhfuil a fhios faoi chuid maoine is mó - a bhrostú metabolism. Tá gach próisis sa chorp níos tapúla, agus an saille arna miondealú níos tapúla.

oidis

Meáchan a chailleadh le ginger, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios conas a cócaireacht air. Táimid ag insint duit faoi na trí oidis is coitianta.

1. rub le fréimhe ginger ar grater go dtí go dtí go bhfaigheann tú go dtí dhá spúnóg. Líon sé le fiuchphointe uisce, cuir sú freshly brú (cupán an ceathrú cuid) agus a spoonful na meala. Thabhairt chun seasamh ar feadh roinnt uaireanta an chloig - agus tae ginger réidh. Níl sé riachtanach a úsáid níos mó ná 2 lítear in aghaidh an lae, nó d'fhéadfá sé díobháil don bholg.

2. Measc an cúcamar le iógart, garlic chopped agus fréamhacha ginger. Cuir pinch de Piobar agus cainéal. Ithe na dí in ionad an dinnéar. Tá sé téamh agus cleansing éifeacht, feabhas a chur ar do scaipeadh. Le haghaidh ullmhú a úsáid ach iógart úr.

3. I cumascóir, meascán ar an mint agus sinséar. Ansin cuir mil agus líomóide (flannbhuí) sú. Casadh sé amach deoch go leor blasta do dhó saille.

Agus na deireanach meáchan a chailleadh le ginger, nach bhfuil sé go leor chun luí ar an tolg agus tae sipping ó phlanda le cácaí agus borróga. Beidh an meáchan a laghdú ach amháin má athbhreithniú tú do aiste bia agus ag dul a dhéanamh i gearradh ar maidin simplí.