Conas a ullmhú sailéad de beets rósta?

Biatas - a táirge luachmhar ina bhfuil méid ollmhór de vitimíní agus cothaithigh eile. Cuireann an comhábhar áite sa chistin, mar is féidir an glasraí a cooked a lán de na miasa delicious. Borscht, anraith biatais, salads agus fuar sneaiceanna - agus nach bhfuil go léir. Tugtar aird ar leith ar sailéad de beets rósta, a bhfuil a oidis go bhfuil an oiread.

An sailéad oideas is éasca agus is simplí

Biatas - a táirge ar leith, na hairíonna tairbhiúil a bhí a fhios fiú sa Ghréig ársa. Caomhnaíonn sé seo glasraí cáilíochtaí úsáideach go leor fiú tar éis a chaomhnú. Is ar an gcúis go bhfuil an hostess ag iarraidh a ullmhú na beets don todhchaí, a indulge sa gheimhreadh a miasa tasty teaghlaigh. Ní mór na comhábhair seo a leanas a ullmhú salad simplí de beets rósta:

• Go díreach biatais féin ar an méid 5 píosaí.
• Ceann tablespoon de mil.
• An méid céanna de soy sauce.
• Basil - thart ar 100 gram.
• 100 gram de cnónna péine.
• 2 clóibh beag de garlic.
• 200 gram de parmesan.
• peirsil úr.
• piobar dubh agus salann chun blas.
• Ola olóige le haghaidh chóiriú.

Ag féachaint ar na comhábhair is gá a ullmhú sailéad de beets rósta, is féidir leat a thuiscint go bhfuil an mhias a storehouse fíor le vitimíní agus substaintí.

modh ullmhúcháin

Ullmhaigh meascán de soy sauce, mil agus basil. Beidh sé marinate slisnithe beets diced mheán. Tar éis Ba chóir cúpla nóiméad a chur i bhfoirm glasraí de scragall, Doirt marinade iarmhair agus seol in oigheann réamhthéite ag 180 ° C ach 20 nóiméad. Tar éis sé sin riachtanach le fuarú an beets agus áit i mbabhla domhain le haghaidh sailéad cócaireachta.

Cuir le bhácáilte glasraí cnónna péine, peirsil úr, ola olóige agus spíosraí. Gach meascán go réidh ag baint úsáide as spúnóg speisialta do sailéad.

Tá sé fós ach amháin a ullmhú an anlann spicy "Pesto", a chuirfidh feabhas ar an blas an bhia. Chun na críche sin is basil gá, ola olóige le haghaidh cóiriú, gairleog, cnónna péine agus cáis parmesan maith brúite ag baint úsáide as cumascóir go dtí comhsheasmhacht rianúil uachtar géar. Is mhias delicious réidh. Beidh an sailéad a bheith úsáideach ag aon am den bhliain, mar gheall sé comhdhéanta de comhábhair nádúrtha saibhir i gcothaithigh agus vitimíní.

Sailéad de biatas rósta le cáis gabhar

Tá an t-oideas cinnte go mbeidh meas ag na daoine a bhfuil grá na nótaí spicy cáise in aon mhias. Biatas chéile breá le gach cineál cáis, rud a fhágann go bhfuil an glasraí beagnach chomhábhar uilíoch. Dá bhrí sin, d'ullmhú sailéad bácáilte biatas eile cáis mór na comhpháirteanna seo a leanas (arna ríomh de 4 codanna):

• 600 gram de beets úr.
• 200 gram de cáis ó gabhar ar bhainne (Is féidir ionad cáis gnáth).
• Arugula - 50 gram.
• Ceann tablespoon ola olóige.
• Tá dornán de cnónna péine.
• 1 tablespoon "pesto" sauce.

An anlann don sailéad is féidir leat a cheannach ag an ollmhargadh. Agus dóibh siúd ar mian chun cócaireacht air féin, oiriúnach den sórt oideas shimplí: Measc i bunch beag cumascóir de basil (is féidir leat é a úsáid ach amháin na duilleoga), an méid céanna peirsil, 2 spúnóg cnónna péine, thart ar 100 gram de ola olóige, 2-3 clóibh de garlic thart ar 70 gram de cáis parmesan grátáilte agus gráinnín salainn.

leitís Ullmhú

Ba cheart Glasraí a ní go maith agus eireabaill bain. Ina dhiaidh sin, rubbed gach biatas ola olóige, fillte i scragall agus pollta i roinnt áiteanna le gabhlóg (le haghaidh bácála níos fearr). Ansin na fréamhacha leagtha amach i mias bácála agus é a fhágáil san oigheann, a tar éis téamh cheana féin suas go dtí 200 céim. Ba chóir go mbeadh bhiatas thart ar dhá uair an chloig.

I ndiaidh na beets a bheith fionnuar, a leathnú agus a ghearradh i ciúbanna de méid mheán (fad sleasa amháin is ionann agus 1 cm). Ní mór na píosaí céanna a ghearradh cáis as bainne gabhar ar. Is féidir le Arugula bhriseadh ach i bpíosaí an méid céanna.

Cnónna, cáis, Greens biatais agus é féin a sheoladh go díreach isteach i gcoimeádán domhain. Measc na comhábhair is gá duit a conas a bheith cúramach gan dul ar an gcáis ina praiseach. Tá sé inmholta a úsáid le spúnóg sailéad speisialta.

Sailéad réidh. Tá sé fós ach amháin chun é a chur ar phláta agus séasúr le anlann réamh-ullmhaithe.

sailéad glasraí ar beets le cáis Feta

Tá chos eile sailéad coitianta go leor ó beets bácáilte. Ag ullmhú sé an-simplí. Tá an mhias cinnte go adorn dinnéar nó dinnéar Fhéile. Is féidir le sailéad le biatas bhácáilte agus cáis Feta a dhéanamh as comhábhair atá i mbeagnach gach refrigerator. Mar sin, beidh an mhias mór na comhábhair seo a leanas:

• meascán Juicy leitís - 150 gram go leor.
• Go díreach ar an Feta cáis - 200 gram.
• Ola olóige Líonadh - literally 40 ml.
• grán Mustaird - 50 gram.
• Balsamic fínéagar - 50 ml.
• Fresh green mint - a bunch beag.
• beets Fresh - ach 6 píosaí de méid mheán.
• Salann agus spíosraí - chun blas a chur air.

Tá an méid a ríomhfar ar 4 codanna.

modh ullmhúcháin

Ba chóir glasraí Root a ní faoi uisce reatha agus glan an eireabaill. Níl an Rind as oifig gá láthair na huaire. Tar éis sin, ní mór do gach glasraí a bheith fillte i scragall agus a sheoladh in oigheann réamhthéite ar feadh bácála. Molann roinnt housewives a dhéanamh ar roinnt punctures le forc chun propeklas biatais is fearr. Toilteanas seiceáil a skewer.

Ag am nuair a bhíonn biatais san oigheann, is féidir leat a ullmhú marinade. Chun na críche sin, ba cheart é a mheascadh fínéagar balsamic, ola olóige agus mustaird, salann agus piobar dubh chun blas. Ba chóir an meascán mar thoradh a bheith ar an comhchuibheas an eibleacht.

Chomh luath agus na beets caked, tá sé riachtanach a craiceann, gearrtha i ciúbanna beaga nó slices agus tumtha i marinade go dtí go cool.

Is féidir leat a chur ansin meascán de leitís úr agus mint. Glasaigh briseadh i bpíosaí beaga go leor, agus ansin a chur i mbabhla domhain. Ní féidir iad a sheoladh beets picilte. Sailéad le ola olóige agus sprinkle le cúpla braon den marinade fágtha. Cuir an cáis Feta diced, mheascadh go réidh le spúnóg speisialta agus a sheirbheáil.

An leagan scagtha na miasa traidisiúnta

sailéad Classic de beets rósta le cáis - mhias delicious agus a shásamh. Dóibh siúd a bhfuil grá an glasraí agus ba mhaith leis é a úsáid chomh minic agus is féidir, is féidir linn a thairiscint leagan níos sofaisticiúla de na miasa clasaiceach. Is féidir le Sailéad le soláthar mar mhias ar leith nó a úsáid mar chomhlánú ar an fheoil. Ní mór dúinn na comhábhair seo a leanas:

• beets Fresh - ach 6 fréamhacha beaga.
• salainn mara Mór.
• Oinniúin Dearg - 1 ríomhaire.
• trátaí silín - bheadh 8 stuif leor.
• Pónairí glasa pónairí.
• cnónna péine.
• Ola olóige agus feistis fínéagar balsamic.
• Spíosraí.

Sula tú ag ullmhú sailéad, ní mór duit a bhácáil i gceart na beets. Roinnt mná tí wrap gach scragall fréimhe, agus ansin iad a chur chuig an oigheann. Ach tá ar bhealach eile, a cheadaíonn glasraí ard-chaighdeán baked agus cócaireacht an sailéad te neamhghnách le baked biatas.

A modh chun béilí a ullmhú

Tá an próiseas bácáil bunaithe ar an úsáid a bhaint salainn mara, a dhoirteadh múnla bun do bácála (ciseal 2 cm). Go críochnúil nite agus ba chóir an tuáille páipéar a thriomú a bheith fillte i scragall beets agus arís agus arís eile Pierce le scian nó forc. Cruthaíonn Salainn mara teocht is fearr, agus a rinneadh go speisialta poill sna fréamhacha cead a thabhairt dóibh chomh maith agus is féidir a bhácáil.

Biatas duilleoga in oigheann 200 céim réamhthéite ar feadh thart ar dhá uair an chloig. Sailéad de beets rósta le grianghraif atá suas chun dáta go minic don Bhliain Nua - saoire nach féidir a shamhlú gan an clasaiceach "Scadán faoi cóta fionnaidh." Ní sin an fáth a chur in ionad an t-oideas traidisiúnta le haghaidh mhias nua ag baint úsáide as go léir an bhiatais gcéanna?

Is féidir Salt, a bhí in úsáid chun róstadh barra fréimhe, a bheith oiriúnach sa todhchaí. Sa chás seo, tá sé ina uirlis ath-inúsáidte a chuireann feoil róstadh níos fearr agus glasraí.

Cé beets languishing san oigheann, is féidir leat a slisní oinniún dearg gearrtha agus Fry sé i ola olóige. Tá sheoladh freisin na trátaí silín chopped agus pónairí glasa. Dála an scéil, má tá tú ag cuir i teaspoon uile fínéagar balsamic agus a spoonful de mil, a fhaigheann tú caramal delicious.

Cnónna péine (is féidir leat a chur in ionad péine) gá freisin a Fry i bpanna gan ola - mar sin beidh siad fiú tastier.

Is féidir leat a chur ansin biatais. Ba chóir go mbeadh glasraí Baked bheith fionnuar, craiceann agus a ghearradh i ciúbanna beaga. Ní féidir le Beets sa chás seo pickle - beidh meascán de fínéagar balsamic agus ola olóige leor.

Gach na comhábhair a mheascadh i mias domhain agus a sheirbheáil. Beidh an mhias taobh buíoch as an gourmet - meascán scagtha glasraí, fial seasoned le cnónna spicy, bheadh an frith-depressant is fearr sa séasúr fuar.

Sailéad biatais Fhéile le piorra

Ag smaoineamh faoi conas a ullmhú sailéad de beets rósta, ba chóir duit aird a thabhairt ar an leagan seo de na miasa clasaiceach. Ní mór na comhábhair seo a leanas do chócaireacht dhá servings:

• Balsamic fínéagar - 1 CTA.
• Olive Ola - 1 tbsp.
• Sea Salt - pinch.
• Ground piobar dubh - chun blas a chur.
• beets Fresh - ach 2 píosaí.
• Piorra - an uimhir chéanna.
• A handful na cnónna coill nó cnónna péine.
• Blue cáise - 50 gram (Is féidir ionad Feta nó parmesan).
• Im - 50 gram.
• Siúcra - pinch.
• duilleoga leitís úr - dornán.

Chun seo a dhéanamh mhias is gá duit a bhácáil an beets agus glasraí fréimhe boil go simplí.

Céim ar miasa chos ar chéim

Cé Beets baked san oigheann, is féidir leat nigh na piorraí, iad a bhaint as an croí agus gearrtha i slices fada. Ar an friochtán a leá 50 gram de im, add a ola beag olóige, a thabhairt isteach siúcra, piorraí a chur agus a choinneáil ar an tine go dtí go dtí an zakarameliziruyutsya torthaí.

Tar éis beets caked, fréamhacha atá scafa agus gearrtha i slices beag. Anois is féidir leat tús a dhéanamh cóiriú salad. Tá fínéagar balsamic agus ola olóige measctha le salainn mara agus piobar dubh.

leitís úr mór le píosaí meánmhéide Pioc agus a chur ar phláta, sprinkle le ola olóige. Chomh luath agus tá leagtha biatais slisnithe agus cáis gorm. Ar bharr piorraí agus iarmhair cáis leagan. Gach mhias sprinkled le cnónna péine nó cnónna coill chopped. Bheadh an sailéad a bheith ar an maisiú fíorálainn an tábla Fhéile.

achoimre

Tá Sailéad ar biatas rósta le cáis Feta nó gabhar cáis ina mias clasaiceach i roinnt tíortha Eorpacha. Tar éis an tsaoil, is féidir a leithéid de meascán a úsáid mar mhias ar leith nó mhias taobh a chomhlánaíonn an blas na feola béal-watering. mná Radivoje úsáid ar éagsúlacht na cleasanna a athrú ar an leagan clasaiceach den mhias. Mar shampla, chun bheith éagsúlachtaí cáis ina chúis a dhéanamh athrú ar an fhoirmliú agus blas na traidisiúnta theannta biatais sailéad.