Conas a choinneáil ar an toircheas ar feadh tréimhse luath. Leideanna agus cleasanna

An tréimhse is deacra de leanbh tréimhse iompair - is é seo an chéad ráithe. Agus éiríonn an oiread sin máithreacha óga an cheist seo a leanas: "Conas a choinneáil ar an toircheas ar feadh tréimhse go luath?". Tá sé deacair cuntas a thabhairt sa mháthair agus fhéatas go leor cúiseanna. Seo strus agus mothúcháin mná mar gheall ar an staid nua, an oiriúnú an orgánaigh, ualach breise srl Is é an chéim is mó de na ginmhilleadh sábháilte. Beidh an tAirteagal seo cur síos ar na cúiseanna féideartha agus comharthaí breith anabaí, chomh maith le moltaí do chaomhnú toirchis sa chéad ráithe i gcás bhagairt bearnaithe.

Conas a choinneáil ar an toircheas ar feadh tréimhse luath. Na cúiseanna miscarriage

bhagairt breith anabaí a bheith ar na cúiseanna seo a leanas:

• galair thógálacha a aistríodh an mháthair;
• Forbairt géiniteach neamhghnácha;
• strus go minic agus overwork;
• glacadh luibheanna agus leigheasanna éagsúla;
• saothair morálta agus fisiciúil trom;
• alcóil agus tobac úsáide;
• astú radaíochta a aistriú;
• galair agus galair útarach éagsúla;
• Fliú aistríodh i toirchis go luath ;
• ginmhilleadh roimhe, miscarriages;
• tinneas ainsealach;
• Athair neamhluí fachtóir Rh agus an mháthair nó don mháthair agus an leanbh;
• ardú meáchan bean torrach;
• an titim ar an mháthair sa todhchaí.

Comharthaí de ginmhilleadh faoi bhagairt

Beidh eolas ar na hairíonna de an bhfeiniméan in am trátha cuidiú a orient agus an fhéatas a choinneáil i toirchis go luath. Is féidir Heralds an bhagairt a bheith mar seo a leanas:

• Nimhneach sé agus pulls an bolg níos ísle;
• pian i an bolg cramping;
• pian ar ais;
• Bleeding tá teachtaire cheana tharla breith anabaí;
• meadhrán agus mothú ar laige sa chorp;
• mothú pianta géar sa bholg (a thosaigh breith anabaí).

Conas toirchis toirchis go luath a choimeád ar bun

Chun cosc a chur ar an bhféidearthacht breith anabaí, go háirithe má tá tú cheana féin an chúlra sin atá leagtha amach thuas chóir, a ghlacadh chun a toirchis le cúram cuí. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a leanúint roinnt treoirlínte, leis an nós maireachtála atá ag athrú ó bhonn.

cothaithe cuí agus leordhóthanach

Shábháil toirchis go luath agus cosc a chur ar féidir leis breith anabaí is féidir a bheith ach amháin i gcás na cumhachta eagraithe i gceart. Chun seo a dhéanamh sna mná gcorp ba chóir a fháil ar an cothaithigh is gá agus riandúile. Tá tomhaltas laethúil na torthaí agus glasraí úra ar an téarma sainordaitheach. Ní mór Vitimín E (uibheacha, luibheanna, ola glasraí) agus aigéad fólach a úsáid mar mháthair sa todhchaí. Fast bia, guma, sceallóga, etc. Ba chóir iad a eisiamh go hiomlán as an aiste bia. Ní mór duit freisin a leanúint treoracha ar fad na dochtúra agus vitimíní forordaithe iad a ghlacadh.

Conas a choinneáil ar an toircheas ar feadh tréimhse luath. Mód agus siúlóidí

Ní mór dúinn níos mó siúl san aer úr, amach ó cheantair truaillithe. Ba chóir tharraingt suas ghnáthamh laethúil agus go dian cloí le sé. Ba chóir a thabhairt san áireamh sa pháirc saoire agus codladh 8-uair an chloig gach lá.

Eisiamh droch-nósanna

Riachtanais bhean torrach chun deireadh a chur go hiomlán ar úsáid alcóil (fiú lag) agus caitheamh tobac iad agus fulangach i.

Easpa aclaíochta, agus suaimhneas

Ná bathe nó ag snámh san uisce te, nach chaitheamh domhantarraingthe agus níos lú neirbhíseach. Tú féin a chosaint ó strus. Ná ní ghlacfaidh an iomarca ar tú féin. Cuir an chuid is mó de na obair bhaile ar a ngaolta. Is é príomhchuspóir do shon - a leanúint ar an toircheas agus breith ar leanbh sláintiúil agus súil leis le fada.