An féidir liom sushi ag iompar clainne? Foghlaim againn!

Tá gach duine eolach mian aisteach agus idir a roghanna i mbia na mná torracha. Chuid is mó acu ar a laghad uair amháin, ach dó leis an fonn a ithe sushi. Ach níl a fhios ag gach duine cé acu is féidir iad a ithe ag iompar clainne. Ní mór duit a figiúr sé amach.

An féidir liom sushi ag iompar clainne?

aiste bia laethúil de mhná torracha a bheith chomh vitimín-saibhrithe, ard-grád, agus nach bhfuil nach raibh tábhacht é, éagsúil. Is gá d'fhorbairt chuí an leanbh sa bhroinn agus na máthar sláinte féin. Fós, a chur ar roinnt dochtúirí taboos bia do mhná torracha. Mar shampla, ba chóir sa dara leath den toircheas a laghdú an méid salainn a chaitear, ná ní ba chóir réiteach ar bhia agus táirgí a bhfuil OGManna stánaithe.

Ar ndóigh, tús a máithreacha atá ag súil a scour an idirlíon ar fad ag lorg faisnéise faoi bhia ceadaithe agus toirmiscthe agus miasa. One mhias sórt mheasamar a bheith san Airteagal seo - is é sin sushi.

Mar sin, cibé an sushi ag iompar clainne? Cuimsíonn sé a lán de tháirgí éagsúla, ach tá an chuid is mó contúirteacha acu - tá sé iasc amh. Is sa paraisítí "beo", is féidir a penetrate go héasca i gcorp an duine, mura gcomhlíonann an t-iasc a láimhseáil i gceart. Mar thoradh air sin, is féidir le bean torrach a fhorbairt anemia. Ar ndóigh, beidh sé Gortaítear agus don leanbh sa bhroinn. Fhios ag gach duine go bhfuil cónaí na parasites ar chostas a mháistir, agus más rud é níos luaithe a bhí sé an t-úinéir an t-iasc, ansin, aon uair amháin i gcorp ar bhean torrach, beidh siad ag fás mar aon leis an leanbh agus é a ithe ón taobh istigh.

An baol is íosta ag teacht ionfhabhtú seadánacha - leabhar agus sushi ithe i mbialanna, ach fiú anseo is féidir leat a fháil ionfhabhtaithe. A galair a chóireáil den chineál seo, agus fiú le linn toirchis, tá sé an-deacair agus contúirteach. Dá bhrí sin tá sé riachtanach a mheá go léir an "son" agus "CONS" sula itheann tú an táirge seo.

Chomh maith leis sin, go bhfuil roinnt cineálacha na n-iasc (Siorc ronnach) suimeanna móra mearcair, ach tá sé an-risky as an leanbh. Fhios ag gach duine go bhfuil an talamh is leis na táirgí meatach toisc nach féidir an t-iasc amh a stóráil níos mó ná 6 huaire an chloig ag teocht an tseomra, nó d'fhéadfá a bheith nimhiú géarmhíochaine, agus tá bean torrach worthlessness. Ná ordú den sórt sin miasa Seapáine a sheachadadh chuig do bhaile agus ní gá iad a cheannach in ollmhargaí. Ní bheidh a fhios agat an dáta fíor ar a mhonarú agus a dáta éagtha. talamh sin ag iompar clainne bhfuil ann cosc iomlán, mar na Ballstáit agus riosca a gcuid sláinte agus do shláinte na a leanbh sa bhroinn.

sushi homemade

Le fonn láidir a cooked agus sushi sa bhaile. Ach seo ní mór dúinn a fhios go díreach cad seilfré na n-iasc a úsáidtear, agus ní ag déanamh na miasa don todhchaí.

Tóg chuid amháin agus a ithe láithreach quench do mhian, b'fhéidir, an níos ní mian leo. An féidir liom sushi ag iompar clainne ullmhaithe sa bhaile? Shocraíonn tú ar do shon féin, bunaithe ar oidis agus táirgí a úsáideann tú.

Cad is féidir leat a ithe sushi do mhná torracha?

Níl an bia Seapáine ach sushi agus rollaí na n-iasc amh, tá sé chomh maith le réimse an-leathan de miasa eile: anraithí, sushi agus rollaí le deataithe feola, núdail, gránaigh agus níos mó. An bhfuil an sushi céanna deataithe, a thriomú agus iasc, rollaí glasraí bruite, go ndéanfaidís comhlánú breá an aiste bia na mná ag iompar clainne. Agus fós tá siad íseal i calories, toisc go bhfuil sé a táirge aiste bia. Tá siad sábháilte do mhná torracha, agus is féidir dul go sábháilte iad i do aiste bia. Mar sin, is féidir linn a thabhairt i gcrích gur féidir le mná torracha a ithe sushi, ach a bheith stuama lena roghnú. Sa chás seo, aon iasc agus glasraí is gá chun an comhlacht ar an mháthair sa todhchaí agus ar ghnáthfhorbairt an leanbh, mar go bhfuil siad an-saibhir i vitimíní agus riandúile. Cloí leis na coinníollacha sláinte agus boldly dul isteach orthu isteach i do aiste bia.

Más rud é le linn toirchis é nach féidir leat resist fós ar an temptation a ithe éisc sushi amh, molaimid bia an-gcogaint go maith, beidh sé laghdú ar an mbaol lotnaidí dul isteach i do chorp, agus uair sa mhí (nó níos minice) cas i do chuid fola ar an anailís iomlán. Má bhraitheann tú torthaí tástála tinn nó olc, faigh comhairle leighis.

roinnt tuairimí

Cur isteach moms cheist: "An féidir sushi torrach?" - tá sé fós cúpla nuances. An gcéad dul síos, d'fhóin i gcónaí le soy sauce sushi agus Wasabi, agus nach bhfuil siad a dhéanamh ar an mháthair expectant agus aon cothaithigh úsáideacha. Dara dul síos, tá sé sheirbheáil go minic le sushi ginger, agus tagraíonn sé do bhianna ailléirgeach agus neamh-inmhianaithe le linn toirchis. Tar éis gcoimpeart, tá bean chorp atógtha, agus is féidir ina chúis le frithghníomhú ailléirgeach ginger.

Mar a luadh thuas, an talamh - a ealaín na Seapáine. Agus do leanbh, fiú amháin sa boilg, tá sé riachtanach chun beatha agus a mhúineadh do na táirgí a fhástar i do réigiún, agus gan ach ansin is féidir leat triail miasa eile, más mian leo é. Tá Ealaín na Seapáine grá an-agus meas inár dtír, ach fós tá an bia coimhthíocha a chur chugainn.

Mar fhocal scoir

In aon chás, tá gach bean torrach ar leith, mar sin sula itheann tú sushi, comhairle ó do gynecologist nó speisialtóireachta eile a fháil i do chlinic d'fhonn a sheachaint iarmhairtí diúltacha.