Cistí ó ages sna cosa: pills agus drugaí eile

Cad a chabhraíonn leis cramps sna cosa? Pills, vitimíní, gleacaíochta agus leigheasanna tíre - is é seo go léir a úsáidtear go forleathan, ní hamháin chun deireadh a momentary de sensations unpleasant, ach freisin as a chosc sa todhchaí.

eolas ginearálta

Cramps sna pills cosa cuidiú go han-mhaith. Ach sula gcuirfidh tú iad a d'aird, ba chóir duit a mhíniú beagán mar gheall ar an ghalar féin.

Is féidir Urghabhálacha duine annoy ag aois ar bith. Mar sin féin, a tharlaíonn siad go minic i daoine scothaosta nó lár-aois.

Leis an diúltú féidir le duine a bhraitheann ar an painful spasms de na matáin na fíocháin limb níos ísle (mar shampla, lao). De ghnáth, is iad seo mothaithe na hairíonna is mó de na galair nó comharthaí idiopathic.

Cad atá le déanamh?

Ba chóir go hullmhúcháin ó ages sna cosa a riar ach amháin ag gairmithe taithí acu. Tar éis an tsaoil, sula dtógfaidh tú seo, nó go pill, ní mór duit a dhiagnóiseadh i gceart agus an chúis fíor diall sin a shainaithint.

An chuid is mó de na cúiseanna spasms muscle bhfuil staidéar déanta le fada ag míochaine nua-aimseartha. Tá siad a choigeartú go héasca agus go tapa cóireáilte.

Má tá tú ag fulaingt go rialta ó sensations unpleasant sna géaga níos ísle, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir.

Nádúr an pian

Mar sin, nuair a drugaí ó ages a úsáid sna cosa, agus i cad is féidir leat a dhéanamh gleacaíochta banal? Cheist seo a fhreagairt, ní mór duit dul faoi scrúdú leighis.

Faoi láthair iargúlta spasm tonic de fíochán muscle, a bhfuil tréithe muscle fada strus agus clonic, i.e. aicearraí a malartach le tréimhsí scíthe.

Cramps sna cosa is leis an chéad chatagóir. De ghnáth, tá siad tréithrithe ag sensations unpleasant sna cosa agus laonna. Dá bhrí sin tá an géarmhíochaine, mothú painful a mhaireann ó 3 go 5 nóiméad.

Chomh maith leis sin i trithí breathnaíodh cuid Fossilization de chuid an chomhlachta, a théann ach amháin tar éis an scíthe muscle.

cúiseanna

Is féidir leis an leigheas mícheart do cramps sna cosa amháin deireadh a chur leis go sealadach na hairíonna. Dá bhrí sin, roimh dul ar an chóireáil an ghalair seo, ba chóir duit a aithint an chúis a tharla.

Cramps sna cosa a tharlaíonn de bharr:

• Easpa vitimíní agus riandúile (m.sh., maignéisiam, potaisiam, cailciam, vitimín D), atá freagrach as an tarchur impulses nerve leis na matáin.
• Dehydration. Má chaill sweating láidir cuid shuntasach de riandúile, a chinntíonn feidhmiú sláintiúil fíochán muscle.
• Gníomhaíocht fhisiciúil. Féidir a fheidhmiú iomarcach mar thoradh ar matáin matáin overstrain agus fíochán mífheidhmeanna a chuireann le tharla na n-urghabhálacha.
• dhálaí foircneacha teochta. Hipiteirme cúis go minic laghdú géar i na géaga, chomh maith leis an gcuma a urghabhálacha.

• Galair. Is féidir leis an cúiseanna is tábhachtaí den diall gníomh gortú i bhfolach, teip thyroid, diaibéiteas, neamhoird néareolaíoch, athlasadh, agus mar sin de.
• Strus. Nuair a bhíonn an turraing mhothúchánach brú an-láidir ar an gcorp an duine, lena n-áirítear an nerves atá freagrach as an crapadh fíochán muscle.

Leigheas do cramps sna cosa

Cramps sna cosa, go háirithe sna matáin lao, pas go tapa ar a gcuid féin agus nach gá aon chóireáil speisialta. I bhformhór na gcásanna, costas othair massage de na géaga níos ísle agus cithfholcadh fuar nó gleacaíochta. Sa chás seo an druga caighdeánach ages cos a ghlacadh nach bhfuil sé praiticiúil. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go mbeidh an pian pas níos tapúla ná mar a bheidh an druga ag obair.

Mar sin féin, leanann go minic pian den sórt sin ar feadh i bhfad. Sna cásanna, ní mór d'othair fós a pills a ghlacadh chun cramps muscle.

Dar le saineolaithe, ní dhéanann na cistí féin deireadh a chur taomanna, agus a chur ar painless iad.

Mar sin, cad iad na drugaí is éifeachtaí chun spasms muscle? Déanfar an liosta a chur faoi bhráid d'aird anois.

Tabletki "Cuinín"

Ní féidir táibléad den sórt sin ó ages sna cosa a úsáid le linn toirchis. Tá Drugaí "Cuinín" sannadh ach amháin i gcásanna tromchúiseacha. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé fo-éifeachtaí go leor.

Tá Drugaí "Cuinín" úsáid ach amháin nuair a an pian na ages chomh hard sin isteach ar sé leis an saol gnáth.

ciallaíonn kalisodergaszczye

Cad iad na huirlisí cuidiú ó ages sna cosa? Is féidir le táibléad le potaisiam réiteach go leor go tapa d'fhadhb. Tar éis an tsaoil, tá easnamh ar an eilimint i gcorp cúis go minic le cramps oíche, go háirithe sna extremities níos ísle.

Mura bhfuil pills den sórt sin ó ages i na cosa agus airm cuidiú, Molann saineolaithe ag ithe níos mó bianna atá saibhir i potaisiam. Mar shampla, is foinse nádúrtha maith ghné seo:

• figs, neachtairíní, aibreoga, bananaí, fíonchaora agus rísíní;
• brocailí, cabáiste, agus baill eile den teaghlach;
• grapefruits agus oráistí;
• Muiceoil, iasc mara agus uan.

gníomhairí maignéisiam iontu

ullmhóidí maignéisiam le cramps sna cosa atá forordaithe go minic do mhná torracha. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil na comhaltaí sin den ghnéas níos cothroime in áit laghdú go tapa fardail eilimint sin, agus, mar is eol, cuireann sé feidhm comhlacht gnáth agus forbairt an fhéatas.

Is féidir le ullmhóidí maignéisiam le cramps sna cosa a cheannach ag aon cógaisíochta. Go ginearálta, tá siad coimpléisc vitimín éagsúla deartha go háirithe do mhná torracha, chomh maith le bhreiseáin bitheolaíoch gníomhach.

Gníomhairí a bloc an ionsú cailciam

Ní modhanna den sórt sin de cramps sna cosa a cheadú cailciam isteach ar an bhalla na soithigh fola, chomh maith le taobh istigh cineálacha éagsúla ceall.

In ainneoin an bhfíric go bhfuil an príomhchuspóir an leigheas dul i ngleic le brú fola ard, tá sé in úsáid go minic chun deireadh a chur muscle spasms nighttime.

D'fhonn a chinneadh an dosage, chomh maith le gá ar oideas a bheith cinnte chun cuairt do dhochtúir.

Modhanna saor ó dhrugaí

Mar a luadh thuas cramps, i cuidiú leis an pills cosa héifeachtach ach amháin más rud é go mbeidh siad a roghnaíodh i gceart agus a úsáid i dosage dian. Mar sin féin, tá bealaí eile chun fáil réidh sensations unpleasant a tharlaíonn sa extremities níos ísle. Cad é go díreach, beimid ag féachaint ar anois.

stupe

Mura ndéanfaidh an leigheas cógaslainne do cramps sna cosa (táibléad, capsúl, vitimíní, forlíontaí aiste bia) cabhrú, is féidir leat úsáid a bhaint as compress te. Chun seo a dhéanamh, a úsáid buidéal líonadh le huisce nó eochaircheap théamh. Tá sé curtha go díreach ar na matáin agus a shealbhú ar feadh thart ar 10-15 nóiméad. Ag an am céanna na matáin scíth a ligean go hiomlán, agus téann an t-cramp shiúl.

Más rud é nach bhfuil tú ag eochaircheap théamh, ansin mar compress te a úsáid roinnt othar téamh ointment chineál VapoRub. Chuimil sí isteach na cosa agus a chur ar bharr an bandage uige.

Tar éis téamh muscle a tharlaíonn éifeacht fuaraithe, a bhfuil deireadh spasm dhiaidh.

uisce óil

Uaireanta is féidir ages cos a tharlaíonn mar gheall ar easpa uisce sa chorp. Dá bhrí sin, ní mór duit a chinntiú go bhfuil i rith an lae a bhfuil tú ag ól sreabhán go leor.

Dar le saineolaithe, ba chóir an gnéas níos cothroime deoch thart ar 2.2 lítear uisce in aghaidh an lae, agus fir - ar a laghad 3 lítear.

Cá bhfios duit má itheann tú go leor sreabhán, nó nach bhfuil? Chun seo a dhéanamh, ní mór duit féachaint ar an trédhearcacht do múin. Léiríonn fual Solas go bhfuil an t -iarmhéid uisce nach bhfuil i do chorp briste. Má tá sé dath buí nó scothdhonn dorcha, ansin ba chóir duit deoch sreabhán níos mó.

Dála an scéil, le cramps sna cosa a sheachaint tomhaltas alcóil. Tá sé seo go ní hamháin leis roghnaíonn an alcól uisce as an gcomhlacht, ach freisin ar an bhfíric go gcuireann sé tharla an ages muscle.

Leigheasanna tíre le haghaidh urghabhálacha

Cén an tablet ó ages sna cosa chun cuidiú leis an chuid is fearr againn a dúirt thuas. Mar sin féin, ba cheart a thabhairt faoi deara go bhfuil an claonadh an lucht tacaíochta leigheas malartach cógais a sheachaint. Fhearr siad chun an fhadhb a réiteach trí úsáid a bhaint uirlisí nádúrtha agus cruthaithe.

píosa gallúnach

Le linn urghabhálacha a chur gallúnach gnáth faoi na cosa suíochán, i gcás ina bhfuil spasm. Is féidir é a chur i bhfeidhm chomh maith leis an craiceann féin agus uisce soapy. Tar éis fanacht cúpla soicind, beidh tú faoi deara láithreach go bhfuil an spasm painful a rith.

bainne bó

De réir athbhreithnithe, an úsáid a bhaint bainne bó le linn na spasms agus tá sé in ann cabhrú agus dochar a dhéanamh. Teoiriciúil, aschur sórt sin a táirge cailciam breise as an gcomhlacht, ag cuidiú le urghabhálacha oíche. Ar an láimh eile, tá sé tiúchan ard de fosfar. Sa an comhlacht, féadfaidh gné cur leis an chuma na n-urghabhálacha níos mó fós.

ola sabhaircín

Tá ola sabhaircín a úsáidtear le haghaidh galair éagsúla: eczema agus acne le galar croí agus cholesterol ard. B'fhéidir go mbeidh sé seo uirlis cabhrú leat agus i trithí bharr caochaíl an soithigh fola a bheith.

giosta brewer 's

Brewer 's giosta scaipeadh chun feabhas a chur ar an extremities níos ísle. Tarlaíonn sé seo mar gheall ar an bhfíric go bhfuil iontu suimeanna móra vitimíní de ghrúpa B.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil cuid de na saineolaithe arna gceapadh ag an brewer 's giosta-choitianta. Cé nach bhfuil staidéir chliniciúla a chur ar fáil freagra soiléir, cabhraíonn siad ages nó nach bhfuil. Bain triail as dóibh spúnóg milseog amháin in aghaidh an lae agus ag breathnú ar do shláinte.

gleacaíochta

Chun deireadh a chur agus a thuilleadh tharla cramps sna cosa a chosc, molann dochtúirí a dhéanamh go rialta cleachtaí. Ba chóir go cleachtaí díriú ar síneadh na matáin lao, Achilles tendon, matáin gluteus, agus mar sin de.

Chun thoradh a bhí ar an seomra aclaíochta faoi deara agus bothered tú riamh cramps sna cosa, tá sé molta a dhéanamh 4-5 huaire sa tseachtain ar feadh 6-12 mhí.

Mura bhfuil na cleachtaí cabhrú, ansin, is dócha, tá tú roinnt galar tromchúiseach, a chóireáil a éilíonn idirghabháil leighis. Sa chás seo, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir agus a fháil ar scrúdú chríochnú.