Cén fáth Gortaítear an tsáil?

Tá sé Creidtear gur féidir am leigheas. Sea, cures sé galair go leor, ach ina measc tá siúd nach bhfuil faoi réir go ham. Galair den sórt sin, in áit, pianta, imní agus pian sna sála. Nuair is cosúil, tá daoine in aon deifir (ar cibé siad ar cheann ar a dtugtar cúis), i gcomhairle le do dhochtúir agus a tharraingt ar feadh cúpla mí, a shárú mothaithe painful. Mar sin féin, tagraíonn pian sÚil go sonrach leis an pian, a iontu féin ná pas a fháil. Tá an fhadhb níos measa ag an bhfíric go bhfuil an t-sÚil fulaingt ualach tairiseach, mar Daoine, i ndáiríre, is ar a, mar sin i gcónaí i bhfeidhm ar an fócas na pian.

An rud céanna le haghaidh an chos an tsáil? Caithfidh mé a rá go feidhmíonn sé mar ionsúire turraing. Tá sÚil daonna comhdhéanta de sraith cothrom tiubh de subcutaneous saille agus an calcaneus. Calcaneus atá chomh láidir go bhfuil sé in ann a sheasamh ualaí troma. Ach tá an pointe beagán olcas ag an bhfíric go bhfuil an sÚil roinnt soithigh fola agus nerves, ach an slándáil a beag, mar gheall ar Is sÚil féin bog agus spongy.

Tá sé mar gheall ar na pian nerves sÚil, i gcásanna áirithe, mar gheall ar Gortaítear di deas simplí. Ceann de na gortuithe is coitianta a mheastar a bheith ina crack nó cuimilt an stiallacha craiceann sÚil craicinn as an cnámh sÚil chuig an toes an-. Tá a leithéid de crack ar a dtugtar plantar fasciitis. Is é an galar insidious sa mhéid is go nuair a bhíonn ag siúl pian sÚil ann féin, ach is féidir leis an pian a thabhairt do chodanna eile de chuid an chomhlachta.

Uaireanta pian sÚil agus mar gheall ar chaitheamh bróga míchompordach agus daingean, chomh maith le athlasadh na tendons na cosa. Agus má tá sil-leagan de shalainn cailciam ar an cnámh sÚil, tá spor sÚil. Is féidir é a chur faoi deara pian, "áitiúil", rud a fhágann bhraith féin le linn na siúlóide. Milleán Tá an tharla an pian den sórt sin a mheas comhbhrú nerve ainsealach de na tibia faoi na matáin flexor.

Má pian sÚil searing, pian ar éigean Infhulaingthe, a thosaíonn de ghnáth a fhorbairt i polyneuropathy, is féidir an pian a thabhairt, ní hamháin sa sÚil, ach freisin sna matáin cos agus fiú na lámha, chomh maith le cramping.

Má tá an stad struis, ansin go luath is féidir é a chur in iúl pian sÚil dhó. brúnna den sórt sin tarlú de ghnáth nuair a Caitheann duine go minic bróga daingean ar feadh i bhfad ag sháil an-íseal.

Ón go léir an méid sin thuas is léir gur féidir leis an tsáil a dtugtar beagnach an chuid is leochailí den gcorp an duine. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach a chosaint agus grooming. Más rud é sÚil tinn, fanacht ansin le haghaidh an "aimsir go maith" Is gá a thuilleadh, mar sin ba chóir duit a lorg láithreach cóir leighis. Toisc ach tá sé in ann a dhéanamh ar an diagnóis ceart agus cóireáil a fhorordú. Mar sin féin, fiú amháin sa chás seo, ba chóir do dhaoine a fhios cad a chóireáil sÚil tinn nach bhfuil chomh ró-éasca. Uaireanta is féidir an chóireáil seo go deireanach ar feadh roinnt míonna.

Mar sin, más rud é go sÚil tinn, tá an chéad dá lá molta a chóireáil sé le cabhair ó na fuar. ie is gá a ghlacadh ciúb oighir beag agus tús a chur chun iad a thiomáint ar feadh an tsáil, chomh fada is nach ndéanann sé numb. Tá a leithéid de chineál an massage molta cúpla uair sa lá. Tar éis dhá lá de na nósanna imeachta sin, tá sé molta a chur in ionad an teas fuar. ie ag gabháil leis an píosa sÚil oighir ar uair an chloig ráithe, agus ansin chuid eile ar feadh 15-20 nóiméad agus ansin i bhfeidhm ar an teo sÚil líonadh le huisce te.

Sa chás sin, más rud é an pian sÚil gheall fasciitis, sa chás seo, in ann a teacht ar an gcabhair ar an isteach sÚil. Tá a leithéid de liner isteach sa bróg, trína an sÚil ardaithe os cionn thart ar 0.7 cm. Laghdaíonn sé seo an t-ualach ar an t-aistriú sÚil.

Ní gá a rá gur chóir go mbeadh na daoine atá ag fulaingt pian calcaneal, aird ar leith a n-bróga. An mbeidh an bróg a mheaitseáil de réir na rialacha, beidh sé an tacaíocht is gá ar an sÚil a chur ar fáil agus laghdú ar an ualach ar sé.