Cén fáth cnámh ag fás sa shiúl na gcos?

Is féidir Dífhoirmiúchán de na méara extremities níos ísle a chur faoi deara a lán de pian, míchompord agus fulaingthe inseachanta. Cén fáth fás cnámh sa chos, conas é a chosc agus cad atá le déanamh má tharla sé sin duitse? Chun go léir na ceisteanna seo cuirfimid freagra san Airteagal seo.

fadhb deacair

Go tobann, faoi deara go leor mná go bhfásann siad ar an cnámh cos díreach faoi bhun an ordóg. Ní fhéadfaidh léir láithreach, ach beidh an ceint siúil a bheith i bhfad níos túisce ná mar a éiríonn an fhadhb le feiceáil amhairc. Nuair atá ag fás cnámh ar an chos, na mná cuimhne láithreach go bróga stylish - nach é seo an rud is tábhachtaí. Tá áisiúlacht agus cáilíocht chomh tábhachtach céanna. Nuair a bhíonn an t-cnámh ag fás ar mo chos, orthopedist glaoch an fhadhb seo "halyus valgus" (Hallux Valgus) agus beidh míniú duit go amach ar an ordóg sraonadh gcuma agus bumps - is léiriú ar an metatarsophalangeal deformity comhpháirteacha a dhéanamh. Mar sin, nach bhfuil sé ach fadhb cosmaideacha, mar a cheapann go leor daoine. Sí freisin ortaipéideacha - isteach ar pian agus le gnáth bróga a chaitheamh ach an chuid is lú de seo trioblóide. Le himeacht ama, beidh an brú a mhéadú, tá cúrsaíocht iomlán bac (mar go bhfuil an ordóg agus tacaíocht ag siúl, ní mór dúinn a ualach mór ar sé). I bhforbairt na osteoarthritis tarlú ina dhiaidh sin, atá fraught le immobility iomlán na n-alt.

Na cúiseanna leis sin cnámha ag fás ar an toes

D'fhéadfadh Halyus valgus teacht chun cinn mar gheall ar reáchtáil na flatfoot, chaitheamh neamhrialta (caol, gar) an bróg tú ag siúl ar mhí-úsáid sála. Sa chás deiridh sin, is féidir leis an tharla an mheicníocht dífhoirmiúchán a mhíniú trí brath ar an forefoot, is cúis tharlaíonn brú tráchta. Mhaire Bruineall mhéara nuair microtrauma-aon tanaí freisin mar thoradh ar an bhfíric go bhfuil an cnámh ag fás sa shiúl na gcos. Tá an galar coitianta i rinceoirí bailé.

comharthaí

Thumb ar éigean a bhogadh, tá sé deacair a lúbadh agus unbend. Tá an ceantar timpeall air joints painful agus swollen, agus méadú beag i méid. Má tá an athlasadh amhras ann, a dhéanamh X-ghathaithe. Ní mór Halyus valgus idirdhealú a dhéanamh idir gout. Tá an galar comhpháirteacha comharthaí den chineál céanna. Ach tá siad níos mó seans go fir ag fulaingt. Orthopedist aithníonn ní amháin ar an galar, ach freisin chun a chinneadh an staid ag a bhfuil sé suite. Nuair a bheidh an dara finger agus diúltú an tríú céim ach tá máinliacht in iúl. Máinliacht a bhaint as an bumps in éineacht leis an crapadh na coise le cabhair na n-uirlisí speisialta. I gcásanna neamhchoitianta, implants comhpháirteacha ionad.

coimeádach

Tá cóireáil Máinliachta atá sonraithe sa chéad valgus chéim halyus. Is é a rogha ina réamhriachtanas bróga ortaipéideacha agus i gcomhlíonadh socrú an bonn. Beidh sé seo cosc dífhoirmiúchán chomhpháirteach eile. Péine a tharlaíonn le linn ag siúl nó seasamh fada, gabhadh ag folcthaí te, suathaireacht, fisiteiripe. Maidir le cosc Is massage an-mhaith agus diúltú a bróga a chaitheamh le sáil. Má tá do chosa sláintiúil, ní a fheidhmiú faillí, mar sa chás seo beidh na ligaments agus joints a bheith níos lú a oirfeadh do dífhoirmiúchán.