Cad é an ráta siúcra fola agus cad chuige a bhfuil siúcra níos airde ná mar is gnách.

Tá ag gach duine a siúcra fola. Is foinse fuinnimh agus dá bhrí sin ba chóir a choinneáil gnáth. Ionas go mbeidh i gcónaí go bhfuil an siúcra gnáth, ní mór ar dtús go mbeadh a fhios ar chor ar bith, cén ráta siúcra san fhuil. I gcás daoine a bhfuil go bhfuil sláinte ceart go léir, ba chóir go mbeadh ar an meán de 3,3-7,7 mmol / l. Má thagann bia siúcra i bhfad ró-, nach bhfuil am a chomhshamhlú ag an chomhlachta cealla, an tsiúicre atá san fhuil arduithe.

Mar sin féin, ní mór é a rá nach bhfuil an siúcra é féin agus os a chionn gnáth san fhuil a chur faoi deara diaibéiteas. Diaibéiteas - galar atá hereditary agus is cúis le laghdú ar tháirgeadh insulin an chomhlachta agus metabolism Carbaihiodráit lagaithe. Leithdháil dhá chineál diaibéiteas. An chéad chineál an ghalair - insline-spleách diaibéiteas mellitus. Faoi dó an briseán secretes insulin i gcainníochtaí an-bheag. Maidir le diaibéiteas cineál, ansin nuair a bheidh insulin a tháirgtear i gcainníochtaí leor, ach nach bhfuil sé digested agus gan phróiseáil is gá. Mar thoradh air sin, ní gá an comhlacht ar cealla fháil ar an fuinneamh is gá chun iad, agus mothaíonn duine laige ginearálta, tuirse, lethargy. Chun cosc a chur ar seo ó tarlú, déanann an comhlacht a thabhairt ar an siúcra breise as an fhuil: tosú ar an obair go dian duáin chun dul in éineacht leis an siúcra sa fual.

Ní mór a rá go bhfuil daoine a bhfuil ráta diaibéiteas siúcra san fhuil níos airde ná sin ar an duine sin go hiomlán sláintiúil. Mar sin, más rud é go mbeidh an siúcra iontu a bheith ó 4 go 10 mmol / l., Beidh siad bhraitheann an-mhaith. Mar sin féin, ba chóir duit iarracht i gcónaí chun duine sláintiúil gnáth. Chun seo a dhéanamh, leanúint ar aiste bia nuair a bheathú. binneas habitual i bhfad níos fearr a chur in ionad torthaí. Go bhfuil siad a lán de na vitimíní agus mianraí agus go bhfuil siad go hiomlán nach bhfuil díobhálach do shláinte.

Is fiú a nótáil go bhfuil do dhuine an-dona má thar thréimhse fada, an méid siúcra go bhfuil sé níos airde ná an méid ba cheart an ráta siúcra san fhuil a. Is é an chúis go bhfuil an méadú leanúnach ar an méid siúcra mar thoradh ar deacrachtaí. Mar shampla, d'fhéadfadh ó overabundance de fola glúcóis bheith tiubh, agus tá sé seo, ar a seal, cur isteach ar a sliocht gnáth na n-árthaí beaga. Mar thoradh air sin, ag fulaingt an comhlacht ar fad.

Handing anailís do láithreacht siúcra san fhuil, mná torracha san áireamh i ngrúpa eile. siúcra fola Norma i mná torracha a bheith i bhfad níos ísle ná i neamh-iompar clainne. Níor cheart é bheith níos mó ná 4.3 mmol / l. Áitíonn féidir seo a bheith ina tomhaltas gníomhach torthaí glúcóis. Le linn toirchis, méaduithe ginearálta an t-ualach ar an briseán, áit a bhfuil insulin a tháirgtear. I gcásanna nuair a ardaíonn an briseán ní féidir déileáil leis an ualach méadaithe i mná torracha an leibhéal glúcóis. Sin é an fáth hatched bean leanbh, ní mór duit smaoineamh go cúramach faoi do aiste bia. Carbaihiodráití atá absorbed go tapa (milseáin, siúcra, milseogra), nach bhfuil sé riachtanach a úsáid i mbia. Ach a thabhairt suas carbaihiodráití mall absorbed (rís, pasta, prátaí, ruán), níl aon ghá. Tá sé ach a laghdú a n-uimhir. Go ginearálta, an aiste bia ar bhean torrach d'ullmhú tasc casta. Chun aon riosca don fhéatas sheachaint, tá sé inmhianaithe go mbeadh sí ag gabháil speisialtóireachta.

Is fiú a lua amháin go mion níos suntasaí: fear a bhfuil aithne aige cad ní mór an ráta siúcra san fhuil a Ní mór, tá a fhios freisin conas a pas tástálacha, ionas go bhfuil siad chomh cruinn agus is féidir. Chun seo a dhéanamh, tugann an fhuil suas ar boilg folamh agus sa tráthnóna, an lá roimh an seachadadh na n-anailísí nár chóir, a ithe ar bith milseáin. Má tá na rialacha atá le leanúint, ní féidir na torthaí tástála a bheith fíor go hiomlán, agus is féidir leis an leibhéal na siúcra fola a bheith níos airde ná an figiúr a bhfuil an ráta siúcra san fhuil a mheastar a bheith inghlactha. Sa chás seo, is é an anailís is fearr chun iarracht a dhéanamh retake arís.