Conas haemaglóibine a mhéadú

Ar an drochuair, anemia lá atá inniu ann nach bhfuil neamhchoitianta, mar sin, ag éirí ardaíonn an cheist maidir le conas haemaglóibine a mhéadú. Is féidir le anemia in éineacht galair go leor. Ina measc seo tá galair an ae, na scamhóga, conradh gastrointestinal, autoimmune go leor, galair inchríneacha, agus tógálach agus oinceolaíochta a. Go minic, tháinig laghdú haemaglóibin, agus i mná torracha, leanaí, mná i sos míostraithe, chomh maith le sáruithe ar an timthriall míosta, in éineacht le caillteanas fola copious.

Áirítear ar na cúiseanna is coitianta de anemia iontógáil bia neamhleor na vitimíní agus mianraí, go háirithe iarann, aigéad fólach agus vitimín B12. Ina theannta sin, mar gheall ar galair an orgáin an díleá, is féidir é a bhriseadh microelements ionsú as an conradh gastrointestinal. Is minic a tharlaíonn sé seo nuair a ulcers 12-duodenum agus boilg, gastritis, coinníoll tar éis obráid ar na horgáin, chomh maith le heipitíteas, varices éasafagach.

Comharthaí haemaglóibin íseal

Is féidir na hairíonna de anemia a tuirse, meadhrán, laige, caillteanas gruaige, laghdú ar díolúine, agus triomacht craiceann pale, chuma ar scoilteanna ar an choirnéal an béal. Comharthaí haemaglóibin íseal - Is é méadú freisin íogaireacht fuar, mar riail, faoi deara othair go bhfuil siad i gcónaí ag cosa fuar nó lámha.

anemia a dhiagnóiseadh agus a fháil amach na cúiseanna é, ní mór duit a dhéanamh ar roinnt suirbhéanna. Agus ach amháin ar na torthaí, beidh an dochtúir a bheith in ann chun a chinneadh conas a mhéadú ar an haemaglóibin i do chás. Chun an chóireáil anemia easnamh iarainn fhorordú forlíontaí iarann agus vitimíní, go háirithe vitimín C, rud a chabhraíonn iarainn a ionsú.

Leigheasanna tíre le haghaidh anemia

Is féidir le Torthaí maithe i gcóireáil anemia a bhaint amach a leasú trí na aiste bia, tomhaltas súnna agus decoctions de luibheanna. Conas a mhéadú leigheasanna tíre haemaglóibin? a thabhairt Bia-eolaithe a lán de na comhairle maidir le conas a ardú ar an haemaglóibin ag ithe bianna áirithe. Gcéad dul síos, tá sé riachtanach a chur san áireamh i réim bia na bianna saibhir i iarann. Ní mór do dhuine a fháil 1.5 mg le bia. iarann teilgthe, iarann go laethúil. cion ard de an eilimint rian arb iad is sainairíonna fotháirgí, beacáin, seacláid, piseanna, pónairí, blueberries. I bhfad iarann mar spinach, persimmons, gallchnónna, úlla, mhin choirce agus uibheacha. 2-4 mg. iarainn in aghaidh an 100 g den táirge le fáil i mairteoil, caoireoil, feoil capall, feoil coinín. Níor chóir dúinn dearmad a dhéanamh ar na táirgí atá saibhir i vitimín C níos mó seans ann úsáid a bhaint as oráiste, líomóid agus sú trátaí, Greens, pickle cabáiste, agus oinniún.

Go leor oidis, conas haemaglóibin a mhéadú, agus cuireann leigheas traidisiúnta. Chun an chóireáil anaemacht molta a ól an insileadh de dandelion a dhéanamh bláthanna ruán tae. Tá sé úsáideach chun deoch cupán insileadh de cromáin ardaigh troscadh le mil agus sú líomóide. Cabhraíonn sé le anemia agus miocrób cruithneacht. cruithneacht spúnóg bhoird ithe roimh bricfeasta gach lá, is féidir chomh maith le torthaí triomaithe, cnónna agus mil. Tugann dea-éifeacht ar an úsáid laethúil na cairéad agus úll agus sú biatais.

Othair a bhfuil ailse le linn agus tar éis ionradaíochta tugann sé moltaí maidir le conas haemaglóibine a mhéadú. I gcásanna den sórt sin, tá sé comhairle a bhaint as an doirteal i gcainníochtaí gan teorainn. Ina theannta sin, i rith an tsamhraidh is féidir leat a ithe torthaí úra, agus an reo gheimhridh sa reoiteoir. Plumaí ais go tapa haemaglóibin, laistigh de dhá mhí. Tá sé molta freisin a ullmhú ar an sú ó na beets, raidisí agus cairéid. Gach comhpháirteanna a ghlacadh go cothrom. Tóg an sú sula n-itheann tablespoon, laistigh de thrí mhí. Tá sé úsáideach a ithe gach lá ar tablespoon meascán déanta as cranberries, gallchnónna agus mil. Éifeachtach i ardú haemaglóibin meascán ruán, gallchnónna agus mil. Na comhábhair ghlactar i méideanna cothrom, agus ruán talamh cnónna i grinder caife.