Arginine - cad é atá ann agus a bhfuil sé do? Dochar agus buntáistí a bhaineann le arginine

Fhios ag gach duine nach féidir leis an gcorp an duine ann gan an próitéin. Comhdhéanta de aimínaigéid, is é an príomh-bloic thógála de gach fíochán. San áireamh i próitéine agus arginine. Cad é atá ann? Seo aimínaigéad a bhfuil a sintéis tharlaíonn i gcúinsí fabhracha. Léiríonn go leor saineolaithe amach gur le blianta beaga anuas tháinig laghdú ar a sintéis suntasach. Tá sé seo mar gheall ar na saintréithe aois, galair éagsúla, míchothú agus fachtóirí diúltacha eile. An easpa torthaí arginine i meath suntasach ar shláinte, mar sin ní mór é an comhlacht ar feadh an tsaoil.

Saintréithe na aimínaigéid

Arginine - céard é féin? Aimínaigéad go bhfuil an gcomhlacht an fear sláintiúil a tháirgtear ar na cainníochtaí de dhíth. Tá sé in ann a bheidh le comhshó ina ocsaíde nitric, a bhfuil Measadh go raibh le déanaí comhdhúile an-díobhálach ruining gach ní beo. Ach mar gheall ar an deis, tionchar a imirt ar cógais staidéir gníomhaíocht cairdiach, fuarthas amach go bhfuil ocsaíd nítriúil ann go mór scíth a ligean soithí. Mar thoradh ar turgnaimh, léiríodh go bhfuil sé thar a bheith tábhachtach do dhuine. Tá sí páirteach i bpróisis bithcheimiceach go leor, gan nach féidir leis an gcomhlacht a bheith ann ar chor ar bith.

Arginine i bhfeidhm ar an gcorp an duine?

nach bhfuil go leor chuala fiú de arginine. Cad chuige é? Tá an aimínaigéad a tháirgtear trí faoi choinníollacha áirithe. Má tá an comhlacht ar a laghad paiteolaíochta beag, forbairt na comhdhúile seo laghdaithe go mór. Sa chás seo, tá duine chun é a chur mar drugaí nó forlíontaí aiste bia. An comhlacht i leanaí nach bhfuil i gcoitinne féidir é féin a tháirgeadh arginine.

Is é an úsáid a bhaint as aimínaigéid an-ard. Relaxes sé soithigh fola, a bhaint de a n-spasm. Tá sé in úsáid go forleathan i cairdeolaíochta a n-ionsaithe de angina stopadh. Ina theannta sin, cuidíonn sé chun feabhas a chur ar sreabhadh fola cheirbreach, laghdaíonn brú intraocular, mar thoradh ar sruth fola a mhéadú go dtí na baill ghiniúna, a fheabhsaíonn microcirculation reitineach.

Is Arginine comhpháirt próitéin riachtanach díobh tógtha beagnach gach orgán. Go háirithe tá sé fíor-riachtanach do na matáin. Sin é an fáth lúthchleasaithe atá ag iarraidh muscle a thógáil, forlíonta atá bunaithe ar an aimínaigéad a úsáid.

Easnamh arginine i gcorp mar thoradh ar an dul chun cinn Atherosclerosis, ina theannta sin, tús a duáin agus ae ag fulaingt, atá freagrach as díthocsainithe, deireadh a chur leis na comhlachtaí amóinia. Glacann an gcorp an duine imoibriú bithcheimiceach ar an aimín-ornithine, atá mar úiré. Le ganntanas arginine, tá an próiseas seo suaite, a ardaíonn an méid úiré.

Tá an aimínaigéad comhpháirt de collagen, a neartaíonn na matáin agus cartilage. Lena chois sin, feabhsaíonn sé feidhm erectile agus próiseas spermatogenesis. Mar is eol, tá sé de próitéin sperm, rud a fheabhsú ar a cháilíocht.

Sa phróiseas na apoptosis freisin arginine i gceist. Cad é atá ann? Is Apoptosis an mheicníocht bás cláraithe de chealla urchóideacha. Tá sé á rialú go díreach ag an gcomhlacht féin. Tugadh faoi deara go bhfuil ag tiúchan íseal apoptosis ocsaíde nitric faoi chois, agus nuair a líon mór - amplified. Tugann sé seo súil gur féidir ailse a leigheas gan cabhair ó máinliachta.

Ag baint úsáide as arginine dtarlaíonn táirgeadh insulin, a chuireann le normalú siúcra fola. Sé gníomhach freisin i shintéis na hormone fás fás.

Ina bhfuil arginine?

Tá an aimínaigéad is coitianta i mbianna plandaí, feoil. Tá comhchruinniú mór de sé i síolta pumpkin, cnónna péine, gallchnónna. Má ghlacann tú an fheoil, ansin a lán de arginine i sicín amh, muiceoil, filléid bradán. Is beag níos lú de le fáil i seacláide, piseanna, uibheacha, arán, ruán agus táirgí eile. Ach le aimínaigéad i gcorp bhfuil bainte amach an leibhéal inmhianaithe, ba cheart na bianna a chaitear i gcainníochtaí móra.

Arginine mar medicament

aigéad aimín den sórt sin a tháirgtear i bhfoirm forlíontaí aiste bia, chomh maith mar chuid de na drugaí éagsúla: cairdiach, sruthán spreagadh fheidhm erectile atá beartaithe le haghaidh SEIF, a bhfuil an ghné is mó de chomhdhéanamh cothaithe na n-othar tar éis obráid.

Má fhulaingíonn duine as easpa mais muscle, sin anall leis an arginine cabhrach, a bhfuil gníomh atá dírithe ar a leathnú. Modhanna cur uair an chloig roimh fheidhmiú nó díreach ina dhiaidh.

Arginine tógtha fearr le sinc chuireann, a éifeacht. Mura bhfuil aon treoracha ar leith ar an dochtúir, na capsules arginine a glacadh 1-2 uair sa lá. Ní féidir le níos mó ná 30 gram an druga a ghlacadh. Níor chóir an ré na cóireála níos mó ná trí seachtaine, ar shlí eile tá ann ramhrú an craiceann, ag dul tar éis a thabhairt suas an druga.

an bhfuil arginine in ann dochar a dhéanamh don chomhlacht?

Cad é an dochar arginine? Agus má tá sé, mar sin féin? Is féidir, más rud é mí-úsáid tú é. Is féidir leis an fo-iarsmaí a leanas tarlú: thickening de na fíocháin, neamhoird díleácha, brú fola a ísliú, nausea, dífhoirmiúchán na n-alt agus cartilage, pian bhoilg, laige, buinneach. Sa chás seo, is gá chun laghdú ar an dáileog de na drugaí a chaitear, agus imíonn an fo-iarsmaí. Is féidir le Aimín Aigéad, a glacadh i gcainníochtaí móra, a chur faoi deara athlasadh na briseán, nó pancreatitis.

Ós rud é go bhfuil arginine baint acu leis an shintéis na hormone fás, tá sé contraindicated a chur ar na páistí, ar shlí eile d'fhéadfadh sé a bheith ina ghalar mar gigantism. Ina theannta sin, tá sé iontógáil neamh-inmhianaithe de mhná torracha agus lactating, othair a bhfuil galar meabhrach. Tá sé níos fearr nach n-úsáidfear galar deir, i gcomhcheangal le ullmhóidí ina bhfuil nitroglycerin agus nítrigin aonocsaíde.

Mar fhocal scoir

Is iomaí duine suim acu i gceist: arginine - céard é féin? Is é seo an aigéad aimín coitianta, tá in ann a athrú ar an gcomhlacht. Is féidir é a bhrostú nó mall síos ar an bpróiseas ag dul in aois. Tá sé riachtanach do áilleacht agus sláinte. Ag a easpa fhorbairt galair éagsúla, mar sin a dhéanamh suas le haghaidh an t-easnamh ag glacadh drugaí ar bhonn arginine.