Picolinate Cróimiam. Treoracha teastáil léamh!

An breiseán bitheolaíoch gníomhach (BAA), rinne Harms agus spóir iomadúla a, le foirmliú ceart agus cur i bhfeidhm a bheith in áit tionchar dearfach acu ar shláinte. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric nach bhfuil an aiste bia na ndaoine le blianta beaga anuas tréithrithe ag chaighdeán ard, ní gá an oiread sin a fháil cothaithigh leor, mianraí agus vitimíní, ní a d'fhéadfadh difear ach an ghníomhaíocht agus sláinte.

Mar shampla, tá since rian mianraí comhdhéanta de níos mó ná trí chéad de hormóin, atá i ndiaidh a bhfuil baint acu leis an chuid is mó de na próisis cheimiceacha tábhachtach ár gcomhlacht. Feabhsaíonn sé chuimhne, an obair cerebellum, laghdaíonn a chabhraíonn an baol miscarriage, a fheiceáil níos fearr, dar, boladh. An bhfuil muid a bhaint as an ráta de 10-20 mg laethúil? Is dócha nach bhfuil. Is ea an eilimint chomh úsáideach rian cróimiam. Cuireann sé le gníomhachtú insulin agus stabilizes an metabolism Carbaihiodráit.

Cad é faoi threoir ag na daoine a roghnú chun a fháil picolinate cróimiam? Insíonn Treoir Stíl Mhaireachtála Sláintiúil dúinn go bhfuil d'fhonn a bhaint as na próisis a tharlaíonn sa chorp, ní mór duit a ithe thart ar 200-250 micrograms de cróimiam lá. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a ithe thart ar 400-500 gram na n-iasc (Carbán, Carbán crucian, cat, bradán, flounder, Carbán, scadán, caibeallán) nó tuinnín steak 250 gram in meáchain. Is féidir freisin a úsáid thart ar 800 gram de ae mairteoil nó cileagram cúpla lacha feoil nó eorna Pearl. Ar ndóigh, an méid sin d'aon cheann de na táirgí thuas, itheann roinnt daoine in aghaidh an lae.

laghduithe ar an méid cróimiam i gcorp de réir a chéile le haois. Méadaíonn sé seo an riosca a fhorbairt diaibéiteas, i gceist Atherosclerosis an chuma de réir meáchain caillteanas, tinneas cinn, laige, restlessness. Chun a sheachaint na galair, is féidir linn a tosú ag cur picolinate cróimiam. Tuairiscíonn bhfoirm tablet Teagasc (branda "Solgar") go raibh faisnéis sna capsules 200 mg gach ceann acu. Na táibléid atá glacadh laethúil, uair amháin sa lá. Dá bhrí sin, tá an pacáiste deartha chun fáiltiú ráithiúil.

picolinate cróimiam, an praghas ar an leagan tablet féidir a bhaint amach 600-700 Rúbal analóg baile i bhfoirm titeann (léiritheoir - "Kurortmedservis"). Mar ullmhúchán, tá sé cúrsa amháin atá deartha le haghaidh 25-30 lá. Ba chóir é a bheith ina Ciallaíonn thart 170-180 Rúbal. Tá sé seo áisiúil dóibh siúd nach bhfuil ag iarraidh a chur i gcrích fadtéarmach úsáid.

Ar peculiarities de glacadh an eilimint rian rabhadh gach gnólacht tháirgeadh picolinate cróimiam. Áirítear ar an treoir de ghnáth is tagairt í don bhfíric nár chóir duine a ghlacadh níos mó ná 200-250 micrograms de cróimiam in aghaidh an lae, mar gheall ar i gcainníochtaí móra is gné tocsaineach. Is féidir leo siúd a bhfuil úsáid drugaí gan srian, a fháil eachma, na duáin, ulcers boilg, galair athlastacha agus galair an ae. Tá dáileog de 200 mg ríthábhachtach don tsláinte, agus is féidir 3 gram de substainte seo a mharú.

Na dáileoga ceart riandúile neartaíonn cnámha, rialaíonn an fheidhm atá leis an fhaireog thyroid, cuidíonn sé chun tocsainí agus radionuclides bhaint, stabilizes brú fola agus leibhéil glúcóis fola. Is féidir leo siúd atá ag iarraidh dul i dtaithí ar an ghníomhaíocht ar an orgánaigh, cabhrú picolinate cróimiam. Treoir maidir le hullmhú ag teastáil chun iniúchadh!