Anann triomaithe: na buntáistí agus dochair

Surely nach bhfuil gach duine againn ar an eolas faoi na buntáistí a bhaineann leis blasta agus torthaí juicy, cosúil le anann. Tá méideanna an-ard de vitimíní agus mianraí atá ach is gá chun an gcorp an duine. Tá mais de airíonna úsáideach, a ba chóir duit a lorg nuair a cheannach. Ach an chuid is mó go maith don duine in ann a thabhairt triomaithe sé anann. Cad iad na buntáistí, agus cibé an bhfuil sé in ann dochar a thabhairt chuig an gcomhlacht? Tá sé seo cad a bheidh muid ag plé a dhéanamh san Airteagal seo.

An anann triomaithe fearr ná úr?

Ar ndóigh, daoine is mó a úsáidtear anann a ithe i bhfoirm a nádúrtha. Ach a bhaint amach beag duine na buntáistí fíor anann triomaithe. Tá siad blas milis an-taitneamhach, a bhfuil chomh coitianta leis na páistí. Déantar iad a úsáid go minic chun ullmhú ar éagsúlacht na Milseoga blasta. Tá sé ina ionad den scoth le haghaidh milseáin, seacláid, cookies agus milseáin eile.

Más rud é nach féidir le torthaí anann úr mar gheall ar an cion ard de aigéid orgánacha go léir an torthaí triomaithe ní bheidh dochar sláinte.

Chomh maith leis sin, tá anann triomaithe molta go minic do dhaoine ar mian leo meáchan a chailleadh. Ar ndóigh, iad siúd ar mian leo meáchan a chailleadh agus tá an-Fond milseáin, is deacair go leor a thabhairt suas a temptation, mar sin molann cothaithigh taithí acu in áit dá chustaiméirí sweetness rudaí níos úsáideach agus níos lú díobhálach.

Lena chois sin, tá maignéisiam, since, potaisiam, iarann, a bhfuil an-tairbheach do shláinte an duine an t-torthaí tirime chomh maith.

Na buntáistí a bhaineann torthaí triomaithe

anainn triomaithe, mar atá luaite thuas, tá an-úsáideach le haghaidh an gcorp an duine. Tá an torthaí triomaithe in ann a bhaint as an swelling, a bhfuil i bhfad tábhachtach freisin chomh maith. Sé, mar aon bia maith eile, ardú suntasach ar an spiorad an duine agus neart agus fuinneamh a thabhairt, nach ndéanann sé aon dochar, i gcomórtas leis an císte, sliseanna nó candy.

tá pineapples triomaithe a bhfuil cion ard de snáithín, a dulls go tapa ar an tuiscint ar ocras agus sáitheán an comhlacht le cothaithigh agus vitimíní.

Molann an chuid is mó dochtúirí a bhaint as an torthaí triomaithe do dhaoine i seanaois, toisc dlús siad substaintiúil ar an bpróiseas díleá, chomh maith le aschur go léir tocsainí ón gcomhlacht. tomhaltas minice pineapples triomaithe fheabhsaíonn scaipeadh fola maith agus mar thoradh ar ghnáth-iarmhéid uiscí-alcaileach, rud atá tábhachtach chomh maith.

Ina theannta sin, is é an úsáid a bhaint anann triomaithe an-úsáideach go háirithe do mhná. Tar éis an tsaoil, cur vitimíní, ina bhfuil an t-torthaí triomaithe le feabhas an craiceann agus gruaige, rud atá chomh tábhachtach don ghnéas cothrom.

An bhfuil aon dochar ó torthaí triomaithe coimhthíocha?

Ó tharla go bhfuil pineapples triomaithe (torthaí atá crústaithe) an-úsáideach agus blasta, rud éigin mar sin dochair do shláinte an duine agus ní féidir leo a iompróidh. Is féidir leis an torthaí triomaithe míbhuntáiste amháin delicious sin chun bheith ar a ábhar caloric. Tar éis an tsaoil, an pineapple i bhfoirm thriomaithe de calorie níos mó ná úr. Fós, is é an t-torthaí triomaithe chomh díobhálach ná éagsúla pastries. Ní féidir ach grá iomarcach pineapples triomaithe agus a úsáid go minic bagairt raimhre daonna, fiacla millte, ulcer boilg agus diaibéiteas. Murach an riachtanais duine go dtógfaidh sé roinnt an-mhór de na torthaí triomaithe iontach, agus ba chóir é a dhéanamh go córasach.

An mbeidh an duine de réir an norm bunaithe agus ní mí-úsáid anann triomaithe, nach bhfuil aon dochar don chomhlacht, beidh sé ach tairbhe air. Mar sin, nach smaoineamh ar na contúirtí a bhaineann na torthaí iontach trópaiceach tirim, mar atá siad ní hamháin blasta ach freisin an-úsáideach. An rud is mó - a fhios ag an mbeart i dosing.

pineapples triomaithe: calories

Is é an downside ach go bhfuil an táirge a ábhar caloric. Is é an chuid is mó ionsaitheacha sin calorie triomaithe anann i bhfad níos airde ná i anann stánaithe agus úr. Tá an chúis fíor do seo sa phróiseas a thriomú. Gcéad dul síos, sáithithe anann úr i síoróip shiúcra, agus gan ach ansin iad a thriomú. Tá sé mar gheall ar an toradh thiocfaidh chun bheith ina gnáth 6 nó níos mó uair caloric go leor i bhfad. 100g de anann triomaithe atá 347 kcal. Mar sin, nach bhfuil siad glacadh le húsáid in aistí bia. Agus is féidir leat é a úsáid ach amháin mar na breiseáin annamh, ach nach mó. Ach in aon chás, a snack éadrom de anann tirim thabhairt do figiúr i bhfad níos lú díobhálach ná candy, crackers, agus eile ard-calorie agus bia junk.

Conas a roghnú?

Go deimhin, a cheannach triomaithe anann maith agus blasta (ciúbanna nó fáinní) Tá simplí go leor. Treoraithe ach cuma fiú an torthaí triomaithe. Ba chóir go mbeadh dath buí geal agus a ghearradh go néata, agus ní a bhriseadh óna chéile. Is fearr a roghnú anann triomaithe i dath nádúrtha, ós rud é go bhfuil dathanna eile atá i láthair sa táirge an-difriúil i bhfad, a chur air mildly, ní dathú an-úsáideach agus blaistithe.

Cén meascán de na torthaí triomaithe coimhthíocha?

Tá na torthaí triomaithe iad féin an-bhlasta. Dá bhrí sin, tá siad breiseán den scoth aon mhias. Cé anann triomaithe úr riachtanach caloric, ach i ngach cás go bhfuil iontu calories a lán níos lú ná aon torthaí triomaithe eile.

Ar ndóigh, is mó a úsáidtear acu a ullmhú ar éagsúlacht na Milseoga blasta. Tugann siad miasa feola blas neamhghnách agus piquant. Go háirithe go minic pineapples sórt a úsáidtear le haghaidh feoil miasa sicín, a bhfuil an-bhlasta.

Contraindications le húsáid na torthaí triomaithe

Cibé an anainn triomaithe blasta, ach, ar an drochuair, ní féidir iad a ithe gach rud. Tá contraindications le húsáid na torthaí delicious. Gan molta anann a ithe i bhfoirm thriomaithe dóibh siúd a bhfuil fadhbanna le breis-mheáchan, chomh maith leo siúd a bhfuil seans maith go otracht. Cheadú dáileog íosta de na torthaí triomaithe iontach. Ná ní féidir anann i bhfoirm thriomaithe a úsáid do dhaoine a bhfuil diaibéiteas.

Torthaí triomaithe sa leigheas

fhios ag daoine go bhfuil na torthaí triomaithe delicious freisin úsáidtear go minic i leigheas tíre agus Cosmetology.

Go minic tá anann triomaithe a úsáidtear mar diuretic maith. As a muintir lobules cócaireacht an brat, a bhfuil go maith heals wounds agus manifestations ulcerous chuireann le comhrac in aghaidh ulcers brú agus dermatoses purulent.

Chomh maith leis sin tá broths de na torthaí triomaithe go minic cabhrach i bronchitis, niúmóine, galair thógálacha, athlasadh an conradh urinary.

I Cosmetology triomaithe anann bhfuil a áit speisialta féin. Tá sé in úsáid go minic le haghaidh ullmhú ar éagsúlacht na masks frith-aging, a, ina theannta sin is féidir, cabhrú freisin strus, tuirse a mhaolú, go maith scíth a ligean agus ton an craiceann.

Fós an-mhaith do ciorcail dorcha tuirse agus málaí faoi na súile Cabhraíonn masc de anann úr. Beidh tú a ghearradh ach amháin amach as an anann dhá ringlet agus a chur ar 15-20 nóiméad ar an tsúil féin.

Conas a thriomú an anann?

Ós rud é anann triomaithe, sochar agus dochar a mheasamar san Airteagal seo, tá sé an-blasta agus sláintiúil, go, dá réir sin, tá sé an-tóir orthu, go háirithe i measc na lovers milis. Ach tá a fhios daoine beag an rún fíor an bpróiseas a thriomú de na torthaí coimhthíocha.

Ar ndóigh, is é an chéad rud is gá duit a dhéanamh a cheannach roinnt anann úr san ollmhargadh nó ag an margadh. Ar ndóigh, an áit is fearr chun torthaí agus glasraí a cheannach go heisiach ar an margadh. Is iad na praghsanna i bhfad níos ísle, agus is é an caighdeán an táirge i bhfad níos fearr. Ba chóir duit cur chuige go cúramach roghnú anann mar ba chóir torthaí a bheith an-aibí agus milis. Más rud é nach bhfuil sé, ansin tá na slisní torthaí triomaithe aigéadach agus ní an-bhlasta.

Beidh ort ansin chun fáil réidh leis an mar a thugtar air glas "eireaball" agus "asal" anann. Gearr thart ar 2.5 cm thíos an barr an glas agus thart ar 1 ceintiméadar thíos, ba chóir é seo a bheith leordhóthanach.

Ansin, beidh ort a fháil réidh leis an anann craiceann. Baile Átha Troim go han-chúramach agus déan iarracht gan lámh an flesh. In éineacht leis an craiceann agus freisin bhaint as an súile, a fhanfaidh i gcónaí ar na torthaí tar éis a ghlanadh.

Is é an chéad chéim eile a ghearradh ar an fáinní anann nó slices. Faoi é seo, ba chóir duit a bheith faoi threoir amháin a blas pearsanta, mar nach bhfuil an táirge bunaidh féin difear.

Gceart Raskalov oigheann le teocht de 66 céim Celsius. Doirt isteach uile ullmhaithe le pár páipéar chopped slices anann agus a chur san oigheann ar feadh 24 uair an chloig. Más féidir, cur leis an am go 36 uair an chloig. Bí cinnte go leanann an triomú. píosaí Críochnaithe de anann bheith leaisteacha agus solúbtha.

Go ginearálta, níl féin-thriomú anann chomh deacair, an rud is mó - go bhfuil an fonn agus an deis.