An t-oideas is fearr - Sailéad le sicín deataithe

sneaiceanna éagsúla fuar i bhfoirm sailéid, tá go leor. Fiú má tá tú na comhábhair chéanna, tá an difríocht i gceann amháin nó dhá toradh a chruthú miasa ar leith a bhfuil blas go hiomlán bunaidh. Go háirithe tá chomhábhar tóir ar an éagsúlacht deataithe.

Sailéad sicín le soilire

Chun tús a thairiscint den sórt sin oideas bunaidh "sailéad le deataithe sicín, soilire agus uibheacha." Tús: .. Seachas na comhábhair atá liostaithe anseo, nó is féidir leat é a úsáid in áit roinnt úlla, fíonchaora, uibheacha mionghearrtha, rísíní, etc Blas sochar amháin as seo. Mar sin, a chomhdhéanann í: a bunch soilire, mín mionghearrtha; Circeoil, ciúbanna slisnithe (is féidir a bheith mar chuid de chlár nó de sicín ar fad); oinniúin - 1 ceann, gearrtha i fáinní leath beag; maonáis, salann, piobar te - chun blas; uibheacha - 3-4 móra. Is oideas "deataithe sailéad cearc" i embodiment simplí meascán snack traidisiúnta na comhpháirteanna, maonáis: Roinnt sonraíocht. Rogha a dó: Is iad na comhpháirteanna céanna talamh i cumascóir go dtí aonchineálach mhionaithe mar maonáis agus scaipeadh ar arán nó toast. Sa dá chás, an-bhlasta! Is Garnish le slice de ceapairí sórt cúcamar, Maslinka, slice de trátaí, sprig de peirsil - cibé acu is mian leat. An rud is mó go bhfuil oideas seo "sailéad le sicín deataithe" breá oiriúnach do tábla Fhéile sollúnta araon, agus le haghaidh dinnéir rómánsúil. Tá sé éasca, nach bhfuil go háirithe ard-calorie, ach cothaitheach.

Sailéad sicín le anlann avocado

Anois tá gach teaghlach ar fáil ní amháin bianna traidisiúnta ar nós pasta agus prátaí, ach freisin na gceann a mheastar a bheith coimhthíocha. Cuirimid blasta agus den scoth i blas mias go n-úsáideann avocado, basil agus comhpháirteanna go leor eile. Seo ár oideas. Sailéad le sicín deataithe áirítear:

• anlann - 2-3 torthaí avocado, scafa agus diced; ola glasraí, níos fearr olóige ola - 3-4 spúnóg; spúnóg sú líomóide nó fínéagar leann úll; 2 pounded gairleog zubochka, de rogha níos mó; salann agus piobar - a bhlaiseadh. Agus uisce beag bruite.
• Anois an sailéad iarbhír: cearc - gearrtha i bpíosaí; chop - bhíoma spionáiste; 200 g de bagún - gearrtha i bpíosaí, Fry; a bunch de leitís duilleoga - lámha a bhriseadh. Fágann Tá cúpla basil - gearrtha; 3 avocados - scafa, gearrtha i slices; 2-3 trátaí - gearrtha i ciúbanna; 2 uibheacha crua-boiled - mionghearrtha. Agus mar breise deas, cuir croutons homemade nó crackers. An sailéad "sicín deataithe" crackers, ar ndóigh is féidir, a chur agus mhonarcha. Ach ansin a chur le blas bagún agus arán bán. Suit agus gairleog nó a bhfuil blas cáis. Thairis sin, dul go hiomlán do bhéile i masterpiece, a chur i sailéad "Deataithe sicín" chrua cáis, diced.
• Ullmhú. Gcéad dul síos, a dhéanamh ar an anlann. Táimid ag luchtú na comhábhair i cumascóir agus meileann go dtí go réidh, séasúr le salann agus piobar chun blas a chur air. Anois, an phríomhchúrsa. Leagan faoi i mbabhla na comhábhair, stir, Doirt an anlann agus a thabhairt sé brew. Más gá, prisalivaem. An dhéanaí, roimh ag freastal, crackers chuir - ba chóir dóibh fanacht crisp.

Gach an sailéad réidh. Eat do do shláinte! Tabhair faoi deara: in ionad an avocado anann oiriúnacha.