Alcól á chur in ionad ag strus agus ag an bpáirtí? Universal Hionadaigh alcól

Deochanna daingnithe go daingean seasamh inár sochaí agus stíl bheatha. Sa lá atá inniu, ní féidir leo a dhéanamh gan aon pháirtí amháin nó gatherings cairdiúil amháin. Ina theannta sin, mar sedative le strus láidir a úsáidtear go léir na dighe sin.

Cad is féidir ina áit? Tá an cheist seo a bheith go háirithe i mbéal an phobail nuair a tháinig an faisean i cult le stíl mhaireachtála shláintiúil, agus tá go leor a bhí a thabhairt suas a n-nós i bhfabhar na sláinte a fheabhsú.

Mar sin féin, ní thagann sé láithreach an réadú go bhfuil an ton foriomlán agus cobhsaithe, agus d'oibrigh sé amach thar thréimhse ama, leanann an laige óil a tionchar an-mhór an fear. Mar sin féin, tá réiteach: ní mór do tháirgí a chur in ionad an alcól, cuidiú níos éasca le maireachtáil leis an tréimhse tarraingthe siar.

ghné síceolaíoch

Má tá níos luaithe duine addicted chun alcól, ansin ag iarraidh a thabhairt suas, táirgeann sé unconsciously chuid gníomhaíochtaí iar buanchruthacha. Sa chás seo, is gá chun a mhíniú dó an difríocht idir an athsholáthar iomlán de bhiotáille agus a submenus.

Sa chéad chás, tá staonadh ó alcól chéim deonach agus go hiomlán feasach, nuair a líonann an duine a saol féin le taithí nua, ag ligean chun dearmad faoi alcól.

Nuair a bhíonn tríd an iompar an iar-leannán na deochanna láidir le feiceáil go láidir. Mar shampla, is féidir leis a ól kvass le sneaiceanna unleavened le beoir, agus uaireanta fiú a bheith tipsy as é - is é chomh láidir ar an éifeacht auto-moladh.

Alcól ag na páirtithe

Patrún iompair is deacair a athrú, má bhogann duine i gciorcal, i gcás ina bhfuil sé air féin ag ól leanúnach agus tá sé an nós Moltar go láidir. D'fhéadfadh sé seo bheith mar chuid de féastaí teaghlaigh, gatherings sóisialta nó páirtí hiking. Uaireanta a thabhairt suas de bhiotáille sna staideanna níos míchompordach leis an pointe eiticiúil de, mar a ghineann an cion ngaolta nó a resentment.

Mar sin féin, is féidir an fhadhb a réiteach, má tá sé indéanta a chur in ionad an alcól. Go háirithe éasca a dhéanamh ag an bpáirtí, atá faoi cheannas mhanglaim agus alcól éadrom.

Cad is féidir ionad:

• Beoir. Tagann sé in ionad go héasca kvass unleavened nó aon buí Soda eile, fiú líomanáid.
• Absinthe. Ina áit sin, tá sé líomanáid oiriúnach "Tarragon", a bhfuil blas taitneamhach agus tinge glas sainiúil.
• Is féidir le Cocktails bhfuil cion sú chur in ionad le deochanna torthaí agus neachtair torthaí.
• rum bán. "Sprite" nó cuma tonic díreach cosúil an deoch, nó ar bith eile, tá dath trédhearcach.

Alcól: an ionad faoi strus

Mar a luadh thuas, na smaointe faoi alcól agus cuairt a thabhairt orainn i gcúinsí deacra nuair is gá duit a calma nerves shattered. Sa chás seo, beidh an t-ionad is fearr a bheith ar éagsúlacht na milseáin, nó roinnt deochanna neamhalcólacha:

• Lemonade "Tarragon" D'fhéadfadh a bheith ar an rogha is fearr chun an "Bacardi" agus tequila. Tá sé go leor le blas sainiúil agus geal, rud a ligeann sé a chur in ionad na deochanna go leor géar.
• Cócó, tae agus caife branda ionadach láidir agus vodca. Mar gheall ar a deoch te, beidh siad te, agus breá relaxed, má ólann siad sips beag. Ach ná fháil déanta ar shiúl: Is féidir le tomhaltas iomarcach mar thoradh ar ghalair an chórais cardashoithíoch.

• Tá bainne, táirgí déiríochta agus chompóid shilíní atá oiriúnach do lovers fíona.

Uilíoch ionaid

Más rud é nach bhfuil muid ag caint faoi deochanna sonracha, agus go ginearálta mar gheall ar an troid i gcoinne andúil, tá trí uirlisí gur féidir cabhrú fiú i staid is deacra.

1. Phyto. Tones sé agus a fheabhsaíonn díleá agus a fheabhsaíonn ae agus córais excretory i bprionsabal, rud a suaimhneach an nerves. Ach ní ba chóir duit a bheith páirteach iontu i gcainníochtaí móra: tá cásanna, ag brath ar an uirlis.
2. Chompóid na torthaí triomaithe, súnna úr agus cromáin brat. Tá na deochanna a Tá sé mar chúram vitimíní agus a thabhairt pléasctha deas an fhuinnimh, mar go mbeidh siad in áit ní hamháin alcól, ach freisin fuinneamh.
3. Aon táirgí siúcra. Tugann siad an leibhéal endorphins san fhuil agus giúmar a fheabhsú, ach tá deceived sa tslí sin is gá ar mhaithe leis an sláine na fiacla agus deireadh a chur leis an riosca comh-morbidities.

Gan chun filleadh ar an mbealach a bhí ar an saol, ag baint úsáide as na hionadaigh, nach bhfuil sé riachtanach a chur ina luí duine féin go bhfuil sé alcól. Cad is féidir ina ionad i saol laethúil, mar atá cur síos orthu thíos.

Conas a cócaireacht a mhias gan cur alcól

Go leor oidis a mholadh ag cur deochanna láidir chun feabhas a chur ar an blas. Mar sin féin, is féidir iad a chur in ionad gan damáiste do na gcuma agus cáilíochtaí eile an bhia.

Dá bhrí sin, is féidir leis an beoir a chur in ionad le meascán de brat mairteola agus beoir neamh-mheisciúla, amaretto - sliocht ginger, branda - sú biotáille phiorraí, agus seirbhísí calafoirt - oráiste.

I ngach cás eile, an mheisciúil in ionad analógacha nach bhfuil a bhfuil alcól, nó sleachta as torthaí. In ionad caife oireann licéar cineálacha éagsúla an deoch, agus glacfaidh sí na áit vodca féidir sú aol leis an Chomh maith úll.

Níor chóir Cad a úsáid a chur in ionad an

Ba chóir staonadh ó aon támhacháin, seachas iad siúd atá liostaithe thuas, mar an comhlacht, i dtaithí ar meisce tairiseach, agus gan sin beidh sé an-sluggish agus apathetic. Ag iarraidh a chur in ionad alcól sáile cosc freisin - dáileog de níos mó ná 500 g cúis dehydration.

Ná mí-úsáid na hinnealtóirí chumhacht agus deochanna chun blas nósanna comhionann, ach nach bhfuil alcól (m.sh., beoir neamh-alcólacha). Is iad na chéad an dochar díreach chuig an gcomhlacht, agus go bhfuil an dara ceann in ann a thabhairt chun cuimhne arís an andúil.

Is ea an smaoineamh droch-chur in ionad ag brath ar andúil eile cosúil le caitheamh tobac, toisc nach mbeidh sé ag sórt sin a aistriú i bhfad níos maith, ach dochar. Tá sé níos fearr dul i muinín athsholáthair inniúil alcól de réir siamsaíochta eile, ní bagairt an caillteanas na sláinte meabhrach agus fisiceach.

Mar fhocal scoir

Bunaithe ar an méid thuas, is féidir ceann amháin i gcrích nach bhfuil aon táirgí a ionad mheisciúil, ní bheidh cabhrú má tá an fear é féin nach bhfuil cinneadh déanta fós maidir le athruithe ina saol. Ach amháin nuair a bheidh sé a thuiscint i ndáiríre cén fáth ar gá duit a thabhairt suas ar an andúil, beidh an fhadhb a aistriú ó phointe marbh.

Ach sa chás seo a thuilleadh gá aon athchur, agus fala agus míshástacht daoine eile dul ag an wayside. Mar sin féin, a thabhairt ar an méid áirithe ama chun scoitheadh fós i gceart mar gheall ar an deacracht síceolaíoch scaradh le andúile.

Mar sin féin, má dhéanann duine cinneadh déanta go daingean, ansin sa deireadh é éireoidh leo.