Airíonna úsáideacha raidis agus a úsáid i galair

Is fréamhacha atá ar eolas go maith ar raidis, déantar é a ithe amh, agus úsáidtear é chun sálú agus séasúir éagsúla a dhéanamh. Airíonna Úsáideacha Raidis ar eolas ó immemorial am. Ós rud é nach ndéanann sé meath go dtí an gheimhreadh, féadfaidh sé bheith ina chúntóir den scoth sa chomhrac in aghaidh easnamh vitimín sa gheimhreadh, nuair a chaithfidh ár gcomhlacht vitimíní an oiread sin.

Is é an leas a bhaineann le raidis ná go bhfuil éifeacht tairbheach aige ar staid an bholg agus na n-intestines, a bhuíochas sin do na snáithíní bia a thagann isteach sa chomhdhéanamh.

De réir na n-ábhar de phytoncides, tá sé cothrom le horseradish agus oinniúin, siad
Tabhair blas searbh don raidis. Agus is féidir le hábhair na blátholaí i raidis, é a úsáid mar antaibheathach le linn galair den sórt sin mar fhliú, niúmóine, bronchitis, tonsillitis, agus an casacht.

Tá sé breá oiriúnach freisin chun an flóra intestinal a fheabhsú.

Ina theannta sin, is iad na hairíonna úsáideach a bhaineann le raidis gur féidir é a úsáid chun céimí éagsúla a chur i bhfeidhm, le urolithiasis, chomh maith le haghaidh atherosclerosis agus colds.

Daoine atá ag fulaingt ó bhrú níos mó, tá sé úsáideach an glasra seo a úsáid, mar gheall ar Go bhfuil na substaintí atá ann in ann soithigh fola a ghlanadh agus "colaistéaról olc" a chur in iúl.

Is é an t-ábhar calórach raidis beag, ach 35 kilocalories in aghaidh an 100 gram de tháirge. Ar 100 gram den táirge tá thart ar 6.7 g de charbaihiodráití, 0.2 g de saillte, 2 g de phróitéiní. Mar gheall ar ábhar íseal calórach agus an cumas chun substaintí leachtacha, díobhálacha agus slags a bhaint as an gcomhlacht, cuireann sé le meáchain caillte mear. Dá bhrí sin, úsáidfear raidis i bhfoirm triomaithe, cáis nó cócaráilte dóibh siúd ar mian leo cúpla punt breise a chailleadh.

Is iad na príomhréitigh úsáideacha atá ag raidis mar gheall ar ábhar mórán vitimíní, mar shampla C, A, E, B1, B2, B5, B6, PP, beta-carotene. Lena chois sin, ionchorpraíonn sé na riandúile riachtanacha ar nós iaidín, cailciam, potaisiam, sóidiam, fosfar, copar, fluairíde, agus iarann, ina theannta sin ceallalóis. Ní hamháin go bhfuil Raidis delicious, tá sé an-úsáideach freisin. Chun substaintí agus vitimíní úsáideacha a chaomhnú moltar é a úsáid ina bhfoirm amh.

I galair an ghaoilín agus an ae, is maith sú úr a ithe as an glasraí seo, atá úsáideach freisin maidir le galair duáin, lena n-áirítear urolithiasis. Úsáidtear sú raidis mar chomhdhéanamh le haghaidh bruscair le haghaidh pian i joints agus neodrachgia intercostal, agus déantar é a úsáid chun créachtaí agus ulcers purulentacha a níochán. Agus tá compresses maith le haghaidh gout.

Bain úsáid as airíonna raidis agus cosmaideolaíochta sa bhaile. Cuidíonn oidis ársa ar a mbonn cabhrach chun créachta agus spotaí lí a bhaint. Cuidíonn masc ó raidis le huachtar géar sa troid i gcoinne craiceann fading. Cuidíonn massage scalp le súgradh a sú le riocht na gruaige a neartú agus a fheabhsú.

Ach, in ainneoin go bhfuil an raidis an-úsáideach don chomhlacht, ba cheart é a úsáid le rabhadh. Ba chóir go bhfágfadh daoine atá ag fulaingt ó ulcers duodenal agus ulcers boilg an glasraí seo as a n-aiste bia. Chomh maith leis sin, ba cheart go gcuirfeadh na daoine atá ag fulaingt ó aigéadacht mhéadaithe an bholg úsáid raidisí.