Tá sonraí maidir le conas a léim ar a rothar

Rothaíocht - tá sé spraoi iontach. Ach nach bhfuil gach duine sásta ach calma Ride. Go leor Wonder conas a léim ar a rothar. Mar sin féin, má roghnaíonn tú a fhoghlaim as é, nach dóigh go amach le turraing beag. Beidh orainn a bheith réasúnta bhuail ar an láthair bog ar zemelku soladach, a ullmhú chun é.

Mar sin, conas a léim ar a rothar? Tús a fhoghlaim tá sé inmhianaithe a ardú ar an roth cúil. Déan sé éasca ar dtús, ach is féidir. Mar sin Thiomána le rothar, ní ina suí ar an suíomh, agus ag an am céanna cosa polusognite am. Cromáin ag an am (cuid spártha, a théann ó an gcos chun an fráma) Ní mór a shuiteáil comhthreomhar leis an talamh. Ba cheart na cosa a bheith tríocha céim tilted ar aghaidh (tá sé seo pointe an-tábhachtach gur chóir duit cuimhneamh más mian leat a fhoghlaim agus foghlaim conas a léim ar a rothar). Ar dtús beidh ort chun monatóireacht a dhéanamh ar an staid na cosa, ach is gearr go mbeidh an ghluaiseacht a bhreith leat chuig automatism.

Mar sin, a ligean ar aistriú go dtí an cur síos ar conas a léim ar a rothar. Lean ar aghaidh agus a chur a stopadh tráchta ar "suas agus ar ais". Má tá tú díreach chosa mar thoradh ar suas gan tilting, a thagann siad amach an pedals agus go réidh Preab amháin agat, ach do rothar. Is gá a chur i gcrích a leithéid de bogadh chomh fada is nach bhfuil tú ag mothú go féidir leat a dhéanamh go muiníneach amach. Ansin, is féidir leat a oibriú amach sa dá cuaille roth. Mar sin a bheith acu footwork unlearning go ndearna tú, ardú roth amháin, ní mór duit a chur ar jerk an roth. Os comhair an léim is gá duit a suí síos ar a chosa chun léim chomh ard agus is féidir.

Is é seo na scileanna bunúsacha a theastaíonn uait a fháil amach as foghlaim conas a fháil amach conas a léim ar a rothar.

Smaoinigh ar an bhfíric go más rud é nach féidir leat féin léim ard, agus "feithicil" tú torthaí níos fearr a bhaint amach. Ar leataobh airde ag brath ar do chuid cumais fisiciúil.

Tá go leor cineálacha de leannlusanna, agus ceann amháin díobh muid ag smaoineamh anois agus a mhíniú conas a léim ar a rothar.

Trick dtugtar "léim coinín." resembles sé i ndáiríre le gluaiseacht an ainmhí, mar a ardaíodh ar dtús an chuid uachtarach den rothar, agus ansin ar ais. A chur i gcrích an cleas is gá duit agus iad ag tiomáint a Bend na cosa agus bogadh do meáchan chorp ar ais, ar leataobh an roth tosaigh as an talamh. Ag an am céanna tá tú a bhrú do chosa agus ardaitheoir an gcúl a rothar. Roghnaigh chun oiliúint an meán luas tiomáint, mar go mbeidh an iomarca a chruthú eagla a chosc ó feidhmiú cleasanna cúpla. Méadaíonn íseal an baol titimí agus teipeanna, mar do léim rathúil ní mór fós luasghéarú, in áit fós ina seasamh.

Dála an scéil, tá gach na cleasanna thuas is fearr a dhéanamh ar rothair ar nós BMX. Tá sé níos éasca agus níos áisiúla. Mar sin féin, mura bhfuil tú eagla ar na deacrachtaí, ansin is féidir a oibriú amach ar a rothar rialta. Ach tá sé inmholta a úsáid ar an ghnáth-tsamhail am céanna, simplí gan aon frills agus páirteanna beaga go héasca caillte, d'fhonn a díog ar deireadh an miracle na forbairtí is déanaí, a ceapadh ar éigean do jumps den sórt sin agus (i gcás an gcéanna gan iad rud éigin, Darling) titim.