SláinteSláinte na mBan

Salon SPA sa bhaile

Cén chaoi a bhféadfadh sé a bheith taitneamhach dearmad a dhéanamh ar na cúrsaí, na fadhbanna agus na cúraimí máguaird, chun gnáthaimh SPA síochánta beloved a ghlacadh agus a chóireáil. Ach ní mór duit aontú, is féidir leat an chuid eile a bhaint as an anam agus don chomhlacht, ní hamháin i spálann SPA speisialaithe, ach sa bhaile, agus costais gan ghá a sheachaint, ach níl an toradh níos measa fós. Cuimhnigh ar roinnt rialacha simplí a chabhróidh le t-atmaisféar an spáis seo a spreagadh le cabhair ó thaobh cosmaidí nádúrtha Iosrael, Spa an Dúlra, a cruthaíodh go speisialta duitse:

Céim a hAon: Is atmaisféar suaimhneach é

Chun an t-éifeacht is mó a bhaint as nósanna imeachta SPA, caithfidh tú aire a thabhairt don timpeallacht serene roimh ré, chun scíth a ligean go hiomlán, ar shlí eile déanfar gach iarracht ar luaithreach, agus beidh sé mar ghnáthchúram laethúil. Déanfaimid plé a dhéanamh ar phríomhchodanna atmaisféar idéalach do spás, a gcaithfimid taithí a fháil:

1. Cumhartheiripe. Maidir le cumhartheiripe, seolfar rogha speisialta blátholaí ar ról speisialta. Is é ceann de na roghanna is fearr le haghaidh cóireálacha Spa go measann go bhfuil boladh citris, jasmine, lavender, patchouli ceart. Tugann na holaí mandairínis agus grapefruit tuiscint ar sonas, cuirfidh siad leis an giúmar. Ina dhiaidh sin, cuirfidh olaí oráiste, aoil agus líomóide suas le chéile, cuirfidh siad le tuirse, spreagfaidh siad spreagadh, cabhrú leat giúmar dearfach a mhealladh agus a rith trí droch-smaointe. Puinn ola Jasmine le smaointe pearsanta. Bíonn banríon aitheanta ag ola lavender aromas a ligeann duit bogadh go dtí óige cúramach, chun síocháin agus cothromaíocht istigh a aimsiú. Beidh éifeacht suaimhneach ag ola Patchouli, faoiseamh dúlagar, strus, ídiú néarógach.

2. Leithlisiú ón domhan. Le linn nósanna imeachta an SPA, na fóin a mhúchadh. Cuimsíonn cóireálacha Spa tiúchan iomlán ort féin, do mhothúcháin agus mothúcháin, síocháin agus scíthe. Aon fhreagra ón domhan lasmuigh - teilifís, sms, teachtaireacht i "comhghleacaithe" an atmaisféar a cruthaíodh go hiomlán.

3. Ceol calma agus taitneamhach. Anois beagán faoi cheol a scíth a ligean, beidh fuaimeanna an dúlra le múnlú uisce, mearbhaile éadrom nó sás solais oiriúnach duit a scíth a ligean an oiread agus is féidir, agus taitneamh a bhaint as an chuid eile.

4. Dearadh inmheánach comhfhreagrach. Tabharfaimid aire don scéal, ba cheart go mbeadh sé thar a bheith nádúrtha agus gar don salon: coinnle nádúrtha seachas lampaí leictreacha, peitil ardaigh cumhra (nite roimhe seo) seachas balm, cúr folctha agus nighín. Is féidir le haon cheann de na trifles thuasluaite an giúmar a athrú go bunúsach agus an saol laethúil a chaitheamh ina laethanta saoire iontach, ag tabhairt staid den scoth sláinte agus giúmar duit don lá ar fad.

Céim a Dó: ullmhóidí le haghaidh teiripe SPA

Conas an lá a thosú ar nósanna imeachta an SPA? Agus ní mór duit é a thosú le muirear beag. Roimh na cleachtaí, deoch gloine uisce fionnuar, cabhróidh sé le do chorp dul suas, dul i ngleic le díhiodráitiú beag tar éis codlata oíche agus beidh tionchar dearfach aige ar an gconair díleá. Ba cheart go mbeadh gnéithe de mhuirearú comhdhéanta de chasta casta go fisiciúil de chleachtaí síochánta compordach. Tá sé tábhachtach freisin go mbeadh bricfeasta maith agat i leith leathuair an chloig tar éis é a mhuirearú, roghnaimid táirgí éasca inléite cosúil le torthaí, glasraí, iógart agus muesli, miasa íseal nó saill éisc - beidh an bricfeasta sin sásta go maith le haon, tacaíocht agus buntáistí inláimhsithe a thabhairt don chomhlacht. Is fiú fiú aird a thabhairt ar roghnú deochanna maidin. Is fearr an comhlacht a thonnú agus an fuinneamh a ghearradh suas:

- torthaí sú glasraí nó sú glasraí le beagnach aon siúcra;

- glas, torthaí, tae luibhe;

- bainne le cion náid saille;

- Uisce mianraí gan ghás;

Ba chóir go dtiocfadh tréigthe as caife agus tae dubh ar an lá seo.

Mar fhocal scoir, ag dul chun cinn, leanfaimid ar aghaidh chuig na nósanna imeachta SPA is suimiúla. Chun seo a dhéanamh, déanaimid táirgí ardchaighdeáin ullmhaithe, go hidéalach - cosmaidí nádúrtha Iosraelach Spa an Dúlra.

Céim a trí: tosúimid ar nósanna imeachta uisce

Molaimid tosú le nósanna imeachta an SPA le folctha teas scíth a ligean. Is gá aire a thabhairt don teocht an uisce, ionas nach rachaidh sé thar na 38 céim is gá. Ní bheidh úsáid uisce thar a bheith teoranta, ach d'fhéadfadh drochthionchar a bheith aige freisin ar shláinte. Is pointe an-tábhachtach measúnú. Ní mholtar folctha taitneamhach agus úsáideach fiú níos mó ná 15-20 nóiméad a ghlacadh, mar a thosaíonn an craiceann le díhiodráitiú.

Cuir roinnt salann mara chun an uisce le haghaidh éifeacht athnuachana, scíth a ligean, folláine. Cuidíonn salann le scaipeadh fola a fheabhsú, cabhrú le comhlacht na tocsainí a ghlanadh, an craiceann a athshlánú toisc nach bhfuil a éifeacht ar an gcraiceann gan teorainn. Tá leigheas ann freisin le hairíonna cosúil le péarlaí le haghaidh folcthaí. Ag cur báistí in uisce fiú i méideanna beaga, déanann siad an craiceann a ghlanadh agus a athnuachan go hiontach. Ag baint úsáide as exfoliation gallúnach-salann speisialta nó feannadh don chomhlacht chun cabhrú le glan an craiceann ó na cáithníní keratinized. Tabharfaidh bainne le haghaidh an cithfholcadh an bháisteach, an elasticity agus an úire, boladh iontach a mhaireann an lá ar fad. Is é an t-athghiniúint agus an scaipeadh a fheabhsú ná an toradh is taitneamhach de na nósanna imeachta sin. Bhuel, is é an léiriú seachtrach a theastaigh uait a fháil ná sláinte ghlanadh agus craiceann glan.

Céim a Ceathair: Cúram Facial agus Gruaige

Is éard atá i gceist le cúram SPA éigeantach do ghruaig agus do chraiceann an duine glanadh craiceann lena ghlanadh ina dhiaidh sin. Chun tús a chur leis, caithfidh craiceann an duine a bheith rósta os cionn taomomile úr nó tae luibhe eile. Ansin is gá an t-aghaidh a ghlanadh le gallúnach, rud a fhágann dirt agus feannadh. Agus ar deireadh, tá an céim dheireanach ag cur masc taisithe soothing i bhfeidhm. Tá riail ghinearálta amháin ann: seachain craiceann íogair ar fud na liopaí agus na súl. Is toradh nósanna imeachta simplí den sórt sin a bheidh blush réidh, teann, sláintiúil, ag taitneamhach le teagmháil an chraiceann. Soláthróidh seampún nádúrtha an t-iarmhéid is fearr is féidir do ghruaig sailleacha agus tirim araon agus cosc a chur ar tharla dandruff. Cosnóidh oiriúntóir balm do chuid gruaige ó na héifeachtaí díobhálacha a bhaineann leis an aeráid agus cuidíonn sé le tanaithe gruaige a laghdú, cothaigh gruaige a sholáthar, gruaig shláintiúil agus shíochánta a thabhairt dóibh don lá ar fad.

Céim a cúig: aire a thabhairt don chomhlacht ar fad, craiceann na lámha agus na cosa

Tá salann mara ag an éifeacht chéanna tairbheach ar chraiceann na lámha agus na gcosa. Soláthraíonn moisturizing, toning, éascaíonn cúram gearrthóga agus neartaíonn an pláta ingne. Ditto do cúram craicinn comhlacht, cosa agus na lámha, is féidir leat é a úsáid warmed go ola comhlacht, a laghdaíonn agus moisturize an comhlacht, an craiceann de na lámha agus na cosa. Ná déan dearmad siúcra beag a chur leis an tube. Salann balm uachtar an craiceann leis an taise is gá, tugann sé elasticity agus súile, súile uachtar iontach, tabharfaidh sé do chraiceann mothú neamhfhuascailte d'úr, le leaisteachas agus i dteagmháil mhaolú. Tar éis Ní féidir go léir na nósanna imeachta sin a ghortú a dhéanamh ar massage relaxing ola don chomhlacht, stocaí chaitheamh a choimeád te, d'fhonn an éifeacht a dhaingniú.

SPA-salon sa bhaile: is cúis bhreise é seo le lá deas a chaitheamh san idyllra leat

In ainneoin nach ndearna na nósanna imeachta ach cúpla uair an chloig, ní chuirfidh siad an chuid eile den am a chaitheamh ar thrialacha tí, ar shaincheisteanna oibre, ar réiteach fadhbanna. Ar do shon, is ócáid mhaith é an lá seo chun smaoineamh ar do shon féin, le cuimhneamh ar dhaoine a bhfuil tú ag caitheamh aimsire, caitheamh aimsire agus caitheamh aimsire a bhfuil dearmad déanta agat orthu. Cuimhnigh an rud is mó, a chur ar fáil nósanna imeachta SPA ní hamháin do do cúram comhlacht, ach freisin gnóthú na síochána agus composure. Agus is réamhriachtanas é seo d'éifeachtacht na seisiún sláinte seo. Cosmaidí nádúrtha den scoth Spa an Dúlra agus infhaighteacht am saor in aisce, is iad seo na comhpháirteanna a choinnfeá mion-Spa sa bhaile agus beidh cuma álainn agus óg ort i gcónaí.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ga.birmiss.com. Theme powered by WordPress.