Sailéad layered le anann agus sicín: rogha oidis

Salads - miasa tóir comhdhéanta de ar éagsúlacht na dtáirgí. Comhpháirteanna Nascadh, a fháil againn appetizer spéisiúil le blas neamhghnách. Má tá tú tuirseach de scadán Olivier banal faoi cóta fionnaidh, a chuirimid ar fáil a chruthú sailéad layered uathúil le anann agus sicín. B'fhéidir gur le haghaidh roinnt daoine a d'fhéadfadh an am céanna is cosúil unpalatable, ach creidim dom, beidh an teaglaim de glasraí milis agus searbh agus éineoil fhágáil le tuiscint mhaith.

Níos tábhachtaí fós - a dhéanamh ar feadh cúpla nóiméad. Is féidir leis an comhdhéanamh a fhorlíonadh le comhábhair eile a chuireann leis an mblas fíorálainn an mhias agus cuir cothaithe. Táimid intrigued agat? Ansin scríobh síos na oidis.

Sicín sailéad le anann: císte ciseal

Oiriúnach lena n-úsáid ó lá go lá agus ócáidí speisialta. Tá gach a chomhpháirteanna ball atá ar fáil le haghaidh aon hostess agus ar fáil i gcónaí ar na seilfeanna siopa. Más mian leat chun iontas do aíonna, a thabhairt snack cruth neamhghnách, mar shampla, anann nó sicín. Ní mór dúinn a cheannach ar an tsraith seo a leanas de tháirgí:

• punt de sicín;
• arbhar agus pineapples (b'fhearr mionghearrtha) stánaithe;
• céad gram de cáis;
• trí uibheacha.

Mar líonadh úsáidimid an mayonnaise clasaiceach. blas agus sharpness a chur leis, cuir an garlic. Caolaigh an pailéad dathanna, is féidir leat úsáid a bhaint as Greens: Dill, peirsil.

bpróiseas ullmhúcháin

Sula ndéanann tú sailéad layered le anann, ní mór duit a ullmhú béile deas as a chuid ríomhaireachtaí, ionas gur fhéach sé Fhéile. Ina dhiaidh sin cearc bruite. Cuireadh An brat salann, bá duille, oinniún agus piobar dubh glanadh - chun feabhas a chur ar an blas an filléad. sicín cócaráilte fionnuar, briseadh na snáithíní.

ubh bhruite chun teacht taobh ar grater mheán. Nuair táirgí go léir a ullmhú, is féidir leat dul ar aghaidh le bunú sneaiceanna. Is é an pláta bun lined le duilleoga glasa na Síne, chuir muid maonáis beag. Atá leagtha ar bharr na filléid, gan dearmad a dhéanamh go lubricate a chóiriú. Níl Ní salann ná piobar rub is gá.

Caith amach an leacht sa bhreis as an próca le arbhar agus gráin le caith amach an filléad, Doirt an anlann ar an mbarr. Maidir leis an ciseal eile pineapples a ghearradh riachtanach roimhe sin i ciúbanna nó ciorcail. Cuir iarratas isteach maonáis. Níos faide fras sprinkle uibheacha, agus ansin Doirt an cáis seasoning rub.

Sprinkle sailéad layered le Greens mionghearrtha anann stánaithe agus síolta pomegranate. Más rud é nach bhfuil tú ag am le haghaidh táirgí a thaispeáint, ach mheascadh na comhábhair. Chomh maith leis sin glacadh go maith. Is féidir leat triail a bhaint as agus a chur ar an úlla grátáilte, slices oráiste agus péitseoga. An mbeidh a thabhairt ar an prátaí mhias satiety, liamhás agus rís - le chéile bianna, is mian do chroí.

puff beacán sailéad le anann: chos le haghaidh gourmet

béile cothaitheach le aigéadacht beag agus blas cáis íogair a buille an duine an láthair. Na comhábhair seo a leanas san áireamh i gcomhdhéanamh:

• punt de sicín;
• Trí chéad gram de beacáin úra;
• Dhá kiwi móra;
• anann stánaithe;
• cáis - dhá chéad gram;
• oinniúin agus maonáis.

theicneolaíocht Cas-bhunaithe

stiallacha tanaí de filléad, friochta. I bpanna ar leith passeruem oinniún mionghearrtha nó ola olóige go dtí go donn álainn. Beacáin rinsed go maith, gearrtha i gceithre phíosa agus a chur leis an oinniúin. Héadrom friochta, séasúr le piobar, salann agus gairleog. chop an dill, más inmhianaithe, gheobhaidh tú deas an- agus blasta.

Cócaráilte crua-boiled uibheacha rub i gcoimeádán cosúil le dul ar aghaidh le cáis. Anann gearrtha i ciúbanna. Anois, beidh muid ag uaslódáil ar na táirgí i sraitheanna. lubricates an pláta bun maonáis, a chur píosa amháin de anann, beacáin agus oinniúin, pineapples arís, uibheacha agus cáis. Gach ciseal Doirt anlann. Maisigh an barr slisní kiwi. Cuir sailéad layered le anann agus beacáin i ndlísheomra fuaraithe feadh uair an chloig. Bain sult as an blas!

appetizer úra le anann agus cabáiste Sínis

Is é seo an rogha eile mór le miasa saille agus díobhálach. Is féidir an sailéad a gcaitheamh ag gach duine a leanúint an figiúr. Tá sé ina íseal-calorie agus tá sé an-sásúil. Ullmhaithe ó béile cearc (200 gram), cáis saill íseal (150 gram) de anann stánaithe (300 gram), cabáiste Sínis (250 g), dhá clóibh garlic. Éilíonn sé géar feistis uachtar-maonáis. Le haghaidh úire agus chop gile Greens.

cócaireacht céimnithe

Cheann leathuair a chloig a bheidh tú in ann a ithe an béile agus cairde siamsaíocht. Is féidir leat a boil an fheoil éanlaithe tráthnóna agus a fhágáil i refrigerator. Ar maidin a ghearradh go tapa é nó cuimilt na lámha ar an snáithín. Nigh an cabáiste, gearrtha i stiallacha, mar borscht. I soitheach domhain ceangal an dá comhábhair, ag cur anann mionghearrtha, cáis grátáilte, gairleog mionghearrtha, go anlann. Garnish le leitís layered le anann dá lánrogha féin.

Mar a fheiceann tú, aon rud casta in ullmhú an mhias nach bhfuil. comhábhair Cum le chéile agus oidis a roinnt.