Ola Lín: airíonna tairbheach, úsáid a bhaint as agus contraindications

I cóireáil galair go leor, córas háirithe díleá, a mholadh dochtúirí medicine ag ithe ola lín. Na airíonna úsáideach an táirge atá cheana féin le feiceáil i ndiaidh an chéad seachtain de úsáid go rialta: comharthaí galar imíonn siad de réir a chéile, agus an craiceann, gruaige agus tairní a bheith níos sláintiúla.

Lena chois sin, an duine atá ag cur ola lín, go feiceálach meáchan a chailleadh bhreis. Tá sé seo ar fad mar gheall ar an bhfíric go bhfuil an táirge a fheabhsaíonn ní amháin ar an feidhmiú an conradh gastrointestinal, ach freisin normalizes an chomhlachta metabolism.

ola flaxseed: comhdhéanamh

ola rois - a táirge úsáideach, a fhaightear trí an modh práinní fuar. Braitheann a dath ar mhéid an íonú. Brown, tá dath buí nó órga déanta as ola lín. An úsáid a bhaint na modhanna thuasluaite:

• leigheas malartach;
• cosmetology;
• cócaireachta.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go má tá an táirge soineanta agus tá deascán, nach bhfuil sé fiú a cheannach.

Mar gheall ar a chomhdhéanamh ceimiceach eisceachtúil, tá sé cumhachtaí ola lín cneasaithe. airíonna Úsáideacha táirge amháin amh toisc ídíonn an próiseas a ghlanadh (scagadh) a lán de na vitimíní agus substaintí eile ann.

Comhdhéanamh na ola flaxseed:

• aigéid sailleacha, neamhsháithithe (oleic, linoleic, linolenic);
• vitimíní retinol, F, aicéatáit tócaifearóil, grúpa B;
• mianraí, den chuid is mó fosfar.

Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil an t-aigéad thuasluaite arna dtáirgeadh ag an gcorp an duine agus tá sé fíor-riachtanach. Is é seo an úsáid is mó an táirge, ar nós ola lín. Airíonna leighis mar gheall ar a ábhar aigéid sailleacha, neamhsháithithe bhfad níos airde ná ola olóige agus ola éisc.

ola Lín: airíonna úsáideach

An éifeacht dhearfach ar an táirge thuas le feiceáil sna cásanna seo a leanas:

• laghdaíonn go mór an leibhéal colaistéaróil san fhuil;
• Neartaíonn sé soithigh fola, iad a dhéanamh níos solúbtha;
• Feabhsaíonn sé slaodacht fola ;
• normalú na próisis an chonair an díleá;
• Dtéann sí i gcion ar fhorbairt chuí an inchinn san fhéatas le linn toirchis;
• éifeacht antibacterial;
• Feabhsaíonn sé an caighdeán na gruaige agus tairní;
• purifies agus rejuvenates an aghaidh craiceann, deireadh a chur leis wrinkles éadomhain, bruises, galar scrathach;
• fheidhmíonn a chosc ailse;
• Éascaíonn linn PMS;
• Tacaíonn sé gnáth hormóin baineann;
• feabhas suntasach ar shláinte den ghnéas níos cothroime le linn sos míostraithe.

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil an ola rois a tháirgtear ag fuar cnaipe, trína coinníonn gach a n-airíonna inmhianaithe. I úsáid a bhaint as an táirge thuas, tabhair faoi deara go bhfuil sé ábhar calorie ró-ard: thart ar 900 kcal in aghaidh an 100 gram.

ola flaxseed: tásca maidir le húsáid

Tá an táirge healers Rúisis comhairle a bhaint as na galair seo a leanas:

• gastritis;
• gatroduodenit;
• ulcer boilg;
• heartburn;
• constipation;
• oinceolaíochta;
• fadhbanna croí agus a chuid córas.

Le húsáid i mbéal an phobail na modhanna thuasluaite a úsáidtear i gcóireáil:

• psoriasis;
• eachma;
• dheirmitíteas;
• zoster;
• dónna.

healers Rúisis mhaíomh go bhfuil an táirge seo lubricated go leor réimsí faidhbe an craiceann dhá nó trí huaire sa lá, agus beidh go luath amach anseo imíonn comharthaí de na galair thuasluaite, agus beidh an craiceann a bheith níos úr agus sláintiúil.

An úsáid a bhaint ola flaxseed don chraiceann

I gcás go bhfuil a n-masks, uachtair agus ointments go leor céadta bliain níos shin, a úsáidtear Cleopatra ola síl lín. Iarratas a dhéanamh i Cosmetology nua-aimseartha Tugann an táirge seo éifeacht néal: thiocfaidh chun bheith craiceann éadan boige, tais, úr. Tá ola lín i bhfráma ama is gaire na héifeachtaí seo a leanas ar dhuine ar aghaidh :

• Eliminates sé an triomacht agus desquamation an craiceann;
• Feabhsaíonn a firmness agus elasticity;
• tightens comhrianta éadan;
• Cuireann gach cineál greannú;
• smooths wrinkles éadomhain.

Eczema, warts, dheirmitíteas, psoriasis - go léir na galair craiceann a chóireáil go rathúil trí nós ola lín. Airíonna Úsáideacha de na táirge thuas léiriú ar an gcumas chun deireadh a chur leis na comharthaí bruising, dó, deir zoster.

masc aghaidh bunaithe ar na modhanna thuasluaite sa bhaile ullmhú as comhábhair ar fáil go héasca: 5 ml de ola rois, 10 ml de sú líomóide, 30 ml de iógart agus 10 c. plúr cruithneachta. Ba chóir an meascán mar thoradh air a chur i bhfeidhm go cothrom ar an complexion craiceann. Laistigh de an ceathrú cuid de uair an chloig, is féidir leat a nigh an masc.

Má tá an duine beag wrinkles, blemishes, warts, deir, dó, fractures, healers mholadh chun lubricate an craiceann le hamanna ola rois agus arís eile in aghaidh an lae. Ní bheidh toradh deimhneach a ghlacadh fada chun fanacht: Beidh in aghaidh in aice le todhchaí cuma i bhfad níos óige agus fáil réidh le haon díobhálacha unpleasant.

Rois ola chun críche meáchain a chailliúint

Is é an táirge thuas tóir go háirithe i measc daoine atá róthrom. Agus nach bhfuil sé i vain! Is cosúil, táirgeann ola rois an éifeacht seo a leanas in chailleadh meáchan coirp:

• normalizes meitibileacht;
• chun cinn inchinn agus feidhm iomlán ina;
• accelerates dhó cúlchistí saille subcutaneous.

Tá sé ar eolas go bhfuil breis-mheáchan - tá sé den chuid is mó mar thoradh ar logáin minic agus strus néaróg. Soláthraíonn ola lín giúmar mhothúchánach dearfach: eliminates na hairíonna de dúlagar agus laghdaíonn imní.

Tá an táirge go háirithe éifeachtach, má úsáidtear i gcomhar le aiste bia cothrom agus gníomhaíocht choirp. Tá sé go leor chun úsáid a bhaint ceann amháin nó dhá cheann de na spúnóga milseog laethúil ola lín (chun iad a líonadh, mar shampla, sailéad) chun saibhriú na cothaithigh chomhlachta agus cileagram níos mó ná dhó.

Lena chois sin, tá an táirge seo ag teastáil go háirithe do lúthchleasaithe atá ag iarraidh a fháil ar ais ar a sláinte i ndiaidh gortuithe.

Conas a chur síolta ola lín

Tá roinnt moltaí maidir le húsáid an táirge seo. Gcéad dul síos, tá sé inmhianaithe a ól ar boilg folamh. Dara, milleann an teocht ard an leighis agus airíonna úsáideach an táirge. Ní ceart, a chaitheamh le ola deochanna te lín. Conas a chur ar na modhanna thuas? Ionadaithe an leigheas malartach molta a úsáid an táirge seo i méid de 5 ml (teaspoon) ar maidin ar boilg folamh. Tá ola rois cheadaítear ól gloine uisce ag teocht an tseomra.

Lena chois sin, is féidir an táirge a úsáid mar salad feistis nó cáis teachín.

ola lín: athbhreithnithe

Tá an táirge an-tóir orthu i measc an lucht tacaíochta na míochaine traidisiúnta agus ní hamháin. Ar an Idirlíon go leor leor aiseolais faoi úsáid theiripeach an tortha san mar ola lín. A úsáid i leigheas malartach agus Cosmetology go leor go héifeachtach. Torthaí dearfacha scríofa ag daoine éagsúla: lúthchleasaithe, mná tí, skinny agus saill, breoite agus sláintiúil.

Lena chois sin, éileamh othair go bhfuil an úsáid a bhaint as ola craiceann, gruaig lín agus tairní feabhas suntasach. Imithe go bhfuil an fadhbanna leis an gcóras díleácha.

Suimiúil go leor, tá an ola lín san áireamh i liosta na dtáirgí ag teastáil, ar chóir iad a chaitear lúthchleasaithe a cur leis an leibhéal endurance.

Chomh maith leis sin, i go leor plé idir othair meáchan a chailleadh ola lín lárnach. Airíonna leighis an táirge sa réimse sin, roinnt daoine atá ag fulaingt ó róthrom, a chur faoi cheist. Ach deir fiú na saineolaithe leighis oifigiúil go dtiocfaidh feabhas ar ola flaxseed meitibileacht agus normalizes an chonair an díleá, a chuireann cinnte chun meáchan a chailliúint.

Go leor leor de na plé faoi úsáid na ola lín le haghaidh cóireáil galair an gcraiceann. Tá ag gach duine a bhfuil a úsáidtear an uirlis na críocha dá thuas, nóta an-dearfach.

Níor cheart a bhaineann úsáid as an táirge thuas

De réir a luach bitheolaíoch, surpassing fiú an ola olóige thagann, ola lín dtús. Contraindications le húsáid an táirge seo, in ainneoin a áisiúlacht, ann go fóill.

Tá ola flaxseed neamh-inmhianaithe a úsáid:

• an cholelithiasis comharthaí;
• i gcás antidepressant nó antivirals;
• i pancreatitis ainsealach agus cholecystitis.

Le linn toirchis agus beathú cíche, an táirge seo a ghlacadh ach amháin ar an chóireáil forordaithe.

Nuair anticoagulants fháil, ola síl lín molta le húsáid mar go bhfuil sé i gcomhar leis an gcuireann an drugaí leis an hematoma agus méadaíonn an dóchúlacht go bleeding Oideachas.

Cad tá sé úsáideach a úsáid ola rois

Tá an táirge healers Rúise comhairle a thabhairt chun úsáid le glasraí. Tá ola rois molta a sailéid, prátaí, cáis, gránach a líonadh. Má táimid a chur orthu an táirge seo, beidh siad ní hamháin blasta, ach freisin cothaitheach, agus úsáideach.

Tá sé tábhachtach go mbeadh a fhios go bhfuil an gcorp an duine is gá i díreach cúpla uair an chloig de spúnóga milseoige ola rois. Tá an méid seo go leor chun a shásamh a aigéid sailleacha riachtanach, neamhsháithithe. Lena chois sin, tá an táirge seo a cheadaítear a chur fiú kefir nó iógart.

Le haghaidh gnáth oibriú an chórais díleácha craiceann sláintiúil agus óg, tairní láidir agus gruaig go hálainn healers Rúise Moltar do thabhairt do sholáthar ola aiste bia lín. Athrófar airíonna an táirge seo cuidiú le haghaidh a bheidh an am atá caite leigheas go luath agus rejuvenate an comhlacht ar an othar.