Nausea le linn toirchis: conas a mhaolú an coinníoll?

Roinnt de na mná atá cráite ag nausea nach bhfuil láidir, agus is féidir leo déileáil go héasca leis an bhfeiniméan unpleasant. Tá daoine eile nausea ag iompar clainne faoi deara trioblóide agus tógann sé a lán de na neart le déanaí.

Is minic, nausea linn toirchis go luath, tar éis 12 seachtain, scoirfidh sé mar gheall ar laghdú i leibhéil hormone. Ach tá amanna nuair a shaothraíonn nausea torrach suas go dtí an bhreith.

Ní féidir le roinnt mná sa suíomh a bheith mar gheall nausea ghnáth ithe, tá siad caillte nó appetite laghdaithe. Uaireanta, nausea le linn toirchis, ionas go dtagann sé le urlacan. Is minic, an mothú thagann ar maidin, díreach tar éis dúiseacht. Ach uaireanta tinn lá ar fad, nó ag an radharc nó boladh bia. I gcásanna áirithe, nausea sa tráthnóna le linn toirchis, cé go bhfuil sé seo chomh coitianta.

Nausea le linn childbearing atá coitianta go leor, tá go leor mná ag tabhairt aghaidhe ar an léiriú ar "na charms toirchis."

Cad a tharlaíonn má an tinn le linn toirchis?

Ná Rush a fháil amach an leaba tar éis dúiseacht. Dea-stráice, múscail go hiomlán agus ansin, ag seachaint gluaiseachtaí tobann, a fháil suas as an leaba. Mar sin, tú hairíonna de nausea a laghdú.

Bain triail as níos lú a bheith in áiteanna ina odors éagsúla nó aon bhia is cúis le do discomfort.

Seachain gceantair le daoine a chaitheann tobac in áiteanna deatach-líonadh. Feabhsaíonn Nicitín an boladh nausea.

Maximally tú féin a chosaint ó odors unpleasant sa bhaile. Oscail fuinneog agus tú ag cócaireacht, ná úsáid ceimiceáin láidir-smelling tí nó a iarraidh gaolta chun cabhrú leat le glanadh nó níochán.

Ith béilí beag go minic. Dhéanamh i gcónaí torthaí triomaithe géar, banana nó úll, cnónna. Bain úsáid as na bianna mar snack nó nausea. Má bhraitheann tú tinn le linn toirchis, le do thoil a neart na sreabhán. Ach ní mór a ól sips beag idir béilí. Coinnigh taifead de bianna a chur faoi deara nausea. Ná iad a úsáid ina gcuid biachláir laethúla.

Ceadaigh duit féin ar cháilíocht agus dea-chuid eile. Tuirse agus codlatacht méadú de nausea.

Má bhraitheann tú tinn le linn toirchis, is féidir a brew agus mint deoch. laghdaíonn í an éifeacht refreshing an léiriú ar na comharthaí.

teiripeacha airíonna den scoth de nausea Tá sinséar. Tá sé cruthaithe go gcuidíonn an ghléasra i dtrí cheathrú de chásanna. Is féidir leat deoch tae ginger, é a úsáid mar seasoning nó ithe Sinséir. Braitheann sé go léir ar do chuid sainroghanna.

Is féidir le Cúntóirí nausea bheith ina líomóid nó aol. Laghdaíonn an boladh na torthaí an léiriú comharthaí unpleasant.

Mura bhfuil gach ceann de na treoirlínte thuas a thabhairt ina mbeidh toradh dearfach, ba chóir duit dul i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle. I roinnt cásanna, tá cuairt ar an dochtúir ag teastáil. Tá sé seo riachtanach le urlacan agus buinneach, más rud é nach féidir leat a chur le bia nó deoch uisce, dá ndeallródh nausea go tobann ar an cúlra dea-bhail (seo a bheith ina chomhartha de nimhiú).

Má tá nausea le linn toirchis an-láidir, beidh an dochtúir cógais formheasta lena n-úsáid do mhná torracha a fhorordú. Is féidir le Damáiste ó nausea dian agus vomiting a bheith i bhfad níos mó ná sin de na cógais.

Is féidir complication nausea le linn toirchis a urlacan uncontrollable dian. Is comhartha díreach do ospidéal láithreach agus d'othair chónaitheacha cóireála. Tar éis mar thoradh ar vomiting go dehydration, agus tá sé seo tionchar diúltach ar an mháthair agus an leanbh. Fortunately, tá na deacrachtaí mná gann agus atá i gceist i 1% de na cásanna.

Nausea le linn toirchis - ar an bhfeiniméan unpleasant, ach a rith. Coinnigh seo san áireamh agus beidh tú i bhfad níos éasca go mairfidh an tréimhse dheacair ar leanbh iompair.