Más rud é sunburn, cad atá le déanamh?

Cad a tharlaíonn má sunburn? Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú? Na saincheisteanna, oddly leor, baint a bheith ní hamháin beachgoers agus turasóirí, ach daoine atá ag obair chomh maith. I samhradh na bliana is féidir leis an ghrian scoitheadh duine ar bith go leor uaireanta ach chun seasamh faoin aer ar feadh leathuaire a fháil ar an craiceann charred an duine, airm, shoulders, go ginearálta, na codanna sin de chuid an chomhlachta nach bhfuil clúdaithe ag éadaí. Ar ndóigh, níos mó ná a chéile ag fulaingt ó sunburn , iad siúd a tháinig amach sa ghrian in aice leis an locháin, toisc go bhfuil an reflectivity an uisce ard go leor, mar sin an ghrian ar roic tionchar níos láidre sa gharchomharsanacht. Chomh maith leis sin, go leor vacationers ag fulaingt ó dónna. Má fheiceann tú fear a dhóitear ar ais an ghrian, agus na lámha, muineál agus cosa a bhí pale, ansin, is dócha, bhí sé ag gabháil tírdhreachú ar an plota ghairdín, áit a fuair sé ar a dtugtar "lá saoire tan."

Mar sin, cad ba cheart bearta garchabhrach a thógáil má fuair tú féin nó do muintir gan chuimhneamh sunburn? Anois, a ligean ar labhairt faoi conas chun cuidiú leo féin, más rud é sunburn. Cad atá le déanamh ar dtús?

Má bhraitheann tú go bhfuil an craiceann dheargadh sa ghrian agus warmed suas, ní mór duit conas a athrú ar an áit ar a n-imscartha a luaithe is féidir agus dul isteach sa scáileanna. Is fearr ar fad, más rud é go mbeidh an scáth a bheith in éineacht le rochtain ar aer úr. Is é sin in aice leis an teach nó nach bhfuil árasán ar an smaoineamh is fearr, ach a réiteach ar an veranda, porch, nó BALCÓIN ar a laghad a scáthaithe a thabhairt ar an craiceann a cool síos - le cinneadh maith.

Aon uair is féidir, más rud é an craiceann dóite ar an ghrian, ní mór duit a shábháil ó spreagthaigh eile. Inflamed, tá sé an-íogair chun teagmháil, agus dá bhrí sin níos fearr a chur as mo chuid éadaigh, agus mar chuisnithe a bhaint as an tuáille sáithithe nó bileog, ba cheart iad a chur ar dónna, áit agus a athrú agus is féidir, a luaithe a teas siad suas agus tirim amach.

Más rud é sunburn, cad atá le déanamh seo chugainn? Nuair atá an craiceann a fuarú beag ó overheating, tá sé riachtanach a nigh an deannaigh agus DIRT, is féidir iad a irritate freisin ar an suíomh charred. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a chumrú an cith ionas go raibh an t-uisce ró-the agus nach mbeidh pian orthu sa cheantar dóite. Ach faoi tóg scaird ró-fionnuar agus ní fiú é, toisc nach féidir leis an titim teocht géar faoi deara an chomhlachta fuar, agus uaireanta niúmóine. Tar éis an nós imeachta folctha críochnaithe, is féidir leat a fhágáil ar an craiceann tirim, ionas nach Gortaítear di, wiping tirim.

Conas chun cabhrú le, más rud é sunburn? Cad is féidir liom a dhéanamh chun cabhrú le do chraiceann? Tóg uisce óil. Is rud fíor-riachtanach, mar gheall ar an ghrian ar roic nach triomaithe amháin agus scorch an craiceann, ach freisin spreagadh dehydration, ba chóir a troid i gcónaí. Chun na críche sin, ní mór duit a ól níos blasta uisce. Is féidir níos fearr teochtaí simplí fionnuar nó comhthimpeallach, ach ní ró-fhuar agus ar oscailt tar éis an comhlacht róthéamh a fháil go héasca aingíne ndiaidh uisce reoite.

Agus tar éis cibé athbheochan is féidir tús a chur le déileáil athlasadh. Is féidir é a chur as oifig ag baint úsáide as uachtar speisialta tar éis a shúdaraithe nó go simplí moisturizing Lóiseanna don chomhlacht. cúnamh Dea do sunburn ointment "Panthenol" agus balm "Rescuer", cúpla uair an chloig a bheidh siad in ann a bhaint as an pian. Mura bhfuil ar láimh feistí leighis, is féidir leat úsáid a bhaint iógart neamh-mhilsithe beagmhéathrais nó iógart nach scór an pores agus laghdaíonn an craiceann.