Is léir na bealaí meáchan a chailleadh maith - sulfáit maignéisiam

Faoi láthair go leor daoine chun déileáil le breis-mheáchan ag baint úsáide as sulfáit maignéisiam. Is Slimming an tsubstaint ó thaobh leighis de acmhainne an-amhrasach. Ní Maignéisiam sulfáit (Maignéise) nach raibh baint dó saille dlús a chur metabolism. Mar sin ní féidir bheith ag súil go bhfuil an druga féin chun cabhrú le fáil réidh le cileagram nach dteastaíonn.

I gcleachtas liachta sulfáit maignéisiam slimming infheidhme, a phríomhchuspóir - a bheith rannpháirteach i cleansing an conradh gastrointestinal sula bhfeidhmeoidh sé na hoibríochtaí bhoilg nó nimhiú bia. Lena chois sin, tá Maignéise a úsáidtear le haghaidh an comhlacht ar aschur sreabhach níos mó i gcásanna éidéime paiteolaíocha.

Ullmhú le haghaidh meáchain caillteanas

Má tá tú an fonn meáchan a chailleadh le sulfáit maignéisiam, tá sé riachtanach a ullmhú roimh ré don imeacht seo do chorp. Is gá a dhéanamh ar athruithe cáilíochtúla i réim bia. Chun tús a ba mhaith leat a fhágáil amach as an roghchlár ar te madraí, ispíní, miasa grilled, pates agus cáiseanna. Tá na bianna ard i saill agus ní féidir iad a chomhcheangal le maignéisiam. Má linn neamhaird an riail seo, féadfaidh an t-ae a mbaineann sé. Lena chois sin, bianna ard i saill méaduithe ar an éifeacht purgóideach bheith mar thoradh ar sulfáit maignéisiam, agus is féidir ar feadh cúpla lá a chun bheith curtha ar an ghníomhaíocht.

Tá seachtain as an aiste bia atá riachtanach a bhaint as an pickles, ealaín Síneach agus na Cóiré. A dhéanamh ar na táirgí is féidir sreabhach a choinneáil i gcorp. Is féidir a n-úsáid i gcomhcheangal le maignéisiam a chur faoi deara sárú ar chothromaíocht uisce-salann, agus is é an toradh ualach faoi dhó ar an gcomhlacht.
Ag baint úsáide as maignéisiam sulfáit slimming, laistigh de sheachtain is gá chun glasraí, torthaí, feoil thrua, gránaigh ithe. Mar sin, a ritheann an próiseas go réidh, ba chóir go ithe a bheith béilí beag, overeating a sheachaint. Ar an lá deireanach mian leat dul go dtí an bia leath-leachtach sula dtosaíonn tú ag tógáil an druga. Is féidir le do aiste bia a líonadh le iógart, iógart, anraithí pureed, bog-boiled uibheacha.

rialacha ligean isteach

Tosaigh ag cur maignéisiam níos fearr ag an deireadh seachtaine. Dé Sathairn is fearr is féidir ar an embodiment. Ní mór Ar maidin a thuaslagadh in uisce, sulfáit mhaignéisiam. Ráta muirir purgóideach bheith mar thoradh de 20 gram in aghaidh an cupán leacht. De rogha air sin, is féidir leat é seo a: In 100 ml d'uisce a dhíscaoileadh ar an druga, tuaslagán deoch, le gloine aon leacht.

Éifeacht an tús iontógáil purgóideach bheith mar thoradh tar éis roinnt uaireanta an chloig, ar choinníoll leis an nós imeachta thus ceart ar feadh seachtaine. Ar deireadh seachtaine, tá sé níos fearr nach bhfuil aon ghnó a phleanáil.

Is é an chéad lá de Maignéise níos fearr a staonadh ó ithe. Ar an dara lá (Dé Domhnaigh) sa stát gnáth sláinte, easpa meadhrán nó laige arís an nós imeachta íonú.

sulfáit maignéisiam: athbhreithnithe

Má tá sulfáit maignéisiam a úsáidtear le haghaidh meáchain caillteanas, tá sé faoi éifeacht dhíobhálach ar an gcomhlacht, go háirithe an conradh gastrointestinal. Ní féidir an nós imeachta a bheith sábháilte do shláinte. Mar gheall ar an sárú ar an uisce agus salann iarmhéid de chuid an chomhlachta a tharlaíonn ídiú agus neamhrialtachtaí eile a chuid oibre.

A normalú a stádas, tá sé molta a chur ar an druga "Regidron", agus as a dtagann, áfach, coinneáil sreabhach.

Tar éis cleansing, ní mór duit aghaidh ag cloí leis an aiste bia. Ba chóir nach ithe bianna bog ina bhfuil saillte. Faigh na dtáirgí is fearr yogurt agus kefir. Chun meáchan a fháil a sheachaint, tá sé riachtanach chun deireadh a chur iógairt sugary.
A thabhairt ar ais go dtí gnáth flóra intestinal, is féidir leat deoch ullmhóid "Bifidumbacterin". Laistigh de na seachtaine ba chóir dúinn a ithe anraithí feola agus glasraí lean. Ach amháin tar éis deich lá sa réim bia is féidir san áireamh gránaigh, torthaí, bran agus arán.