Go tapa a mhéadú leigheasanna tíre haemaglóibin. táirgí Gemoglobinopovyshayuschie

tionchar leibhéal haemaglóibine go díreach leis an iomlán sláinte agus feidhmíocht. Ísliú an figiúr a thaispeántar laige, tuirse, suaitheadh rithim croí agus laghdú brú fola. Eolaithe bhfuil teist go bhfuil sé indéanta a tapa a mhéadú haemaglóibin leigheasanna tíre.

Cad é seo

Haemaglóibin - an casta próitéine comhdhéanta de próitéine agus páirteanna iarainn iontu. Tá sé le fáil i erythrocytes agus iompraíonn an gás go dtí an fíochán comhlacht. Is éard atá sa chuid próitéine de cheithre subunits, rud a d'fhéadfadh duine a aistriú 4 móilíní ocsaigine erythrocyte nó dé-ocsaíd charbóin.

Tarlaíonn Ocsaigin saturation de chuid an chomhlachta tríd an gcóras riospráide. I alveoli na scamhóga is líon mór de capillaries sa gur mór ag an móilín haemaglóibin ocsaigin agus cuireann móilín dé-ocsaíd charbóin.

An laghdú contúirteacha de haemaglóibin san fhuil

Anemia, ach amháin i gcás comharthaí seachtracha léiriú laige agus apathy, bíonn tionchar diúltach aige ar fheidhmiú na na córais ríthábhachtach de chuid an chomhlachta. Cealla a fhaigheann ocsaigin i gcainníocht leor, ag dul in aois tapa, collapse agus a chur faoi deara an chuma ar sócháin mar thoradh ar a bhfuil galair de chineálacha éagsúla a fhorbairt.

Ag fulaingt as seo agus an chóras imdhíonachta, beidh an comhlacht defenseless agus scoirfidh sé seasamh in pataiginí tógálach agus viral. Is féidir fiú an fuar coiteann a chur faoi deara deacrachtaí tromchúiseacha agus deacair a chóireáil.

Cúiseanna leis an meath haemaglóibin

Is leibhéal haemaglóibin ag brath ar roinnt fachtóirí:

• míchuí aiste bia - Iontógáil neamhleor iarainn ó bhia;
• Níl réir aistí starvation nó iarann mar bheatha sa chainníocht a cheanglaítear isteach sa chorp agus leibhéal haemaglóibin a laghdú go mór;
• ionsú iarainn lagaithe sa stéig;
• easpa vitimín B12 cúis le laghdú ar an leibhéal de haemaglóibin san fhuil;
• cailliúint mhór iarainn le linn menstruation nó fuiliú útarach trom - éilíonn an cúnamh le dochtúir cáilithe;
• bleeding hemorrhoidal difear a dhéanamh freisin ar an leibhéal haemaglóibin san fhuil agus a cheangal proctologist idirghabháil láithreach;
• leibhéil haemaglóibin laghdaigh tar éis obráid, luí seoil agus ginmhilleadh mar gheall ar an mór an chailliúint na fola;
• galair an fhuil mar thoradh ar laghdú ar haemaglóibin agus a cheangal ar cóireáil éifeachtach agus aird ar hematologist.

Nuair tionchar laghdú haemaglóibin go príomha ar an inchinn, na gcóras imdhíonachta agus néaróg. Ós rud é go bhfuil an fheidhm is mó de ghné seo a sholáthar gach orgán agus fíocháin ocsaigine, á laghdú forbairt ar a chuid leibhéal anocsacht, isteach ar na próisis bheatha gnáth.

Chun foirm haemaglóibin, tá easnamh iarann agus vitimín B12 sa phróiseas seo i gceist a lán de na mianraí agus riandúile. Nuair is féidir dysbacteriosis gastritis nó haemaglóibin leibhéil meath mar gheall ar malabsorption iarainn sa stéig. Ní raibh Gach na paiteolaíochtaí a bhfuil cóireáil tráthúil ina chúis le damáiste irreparable don chomhlacht.

Na hairíonna de haemaglóibin íseal

A fhios agam na hairíonna sin le feiceáil nuair a leibhéal laghdaithe de haemaglóibin féidir a bheith am chun buille an fheadóg, tástáil fola agus tús an chóireáil is gá. Nuair a thagann fadhbanna den sórt sin:

• tinneas cinn agus meadhrán;
• caillteanas appetite;
• táimhe agus laige;
• craiceann pale;
• tinnitus;
• codlatacht;
• tuirse;
• pian muscle;
• extremities fuar;
• galair víreasacha go minic.

Ar bhrath na comharthaí is gá a ghlacadh tástáil fola a chinneadh an leibhéal haemaglóibin. Ach amháin leis an diagnóis tráthúil anemia easnamh iarann féidir a mhéadú go tapa ar na leigheasanna tíre haemaglóibin.

Airíonna tipiciúla

Is féidir le ráta haemaglóibin athrú do dhaoine de gach aois agus inscne. Mar táscaire seo ní mór a monatóireacht chúramach, ós rud é go gcinnfidh sé an riocht foriomlán an chomhlachta agus ar obair a chórais go léir.

Ba chóir go mbeadh an t-haemaglóibin gnáth i do dhuine fásta agus leanbh? Fir thomhas raonta haemaglóibin 130-140 g / L, mná - 120-130 g / l, agus i mná torracha nó lactating - 120-140 g / l. Go figiúr-óige nach n-athraíonn go minic.

Ag laghdú an t-innéacs, ní mór duit a aithint ar dtús leis an cúiseanna agus na bealaí is féidir chun déileáil leis an paiteolaíochta a aithint. Is féidir leat méadú go tapa ar na leigheasanna tíre haemaglóibin ag ithe bianna áirithe, tar éis ina chomhdhéanamh comhchruinniú mór d'iarann agus vitimín B12.

Bealaí chun an fhadhb a réiteach

Ar an gcéad dul go bhfuil sé tábhachtach a choigeartú an chumhacht agus san áireamh i do aiste bia bia sláintiúil, beidh sé a ardú go tapa leigheasanna tíre haemaglóibin. Comhdhéanamh na táirgí a úsáidtear chun normalú an táscaire seo, tá cion ard de iarainn agus vitimín B12. An chuid is mó inrochtana agus tóir líomóid, cairéid agus beets. Is Lemon agus biatas-cairéad sú i láthair i mbeagnach gach oidis de leigheas traidisiúnta a úsáidtear chun cur leis an leibhéal haemaglóibin.

Cad iad na táirgí eile a dhéanann fócas

Do bhunú an aiste bia laethúil ceart ní mór duit a fháil amach cad is féidir bianna a ardú leibhéil haemaglóibin fola. A choimeád ar bun é a shláinte ghnáth, tá sé tábhachtach a úsáid gach lá:

• miocrób Cruithneacht - gá a ghlacadh ar maidin go dtí 2 spúnóga milseog.
• Cairéid - is féidir é seo glasraí a chur leis sailéid, anraithí, gránaigh, 2-3 huaire sa tseachtain, ní mór duit a ól 1 gloine sú cairéad freshly brú. Tá sé an-inrochtana agus tá blas den scoth. Is iad na hairíonna de sú cairéad éifeachtach ach amháin nuair a bheidh sé féin-lónadóireachta, mar atá sna súnna siopa ná go mbeidh eilimintí rian luachmhar. Maidir le deoch úsáideach Ní mór cupáin a ghlacadh 500-600 gram de carrots.
• Beets. Ba chóir go sú na fréimhe a ól go cúramach agus i gcainníochtaí teoranta, mar d'fhéadfadh sé tionchar diúltach a imirt ar obair na boilg. beidh sé go leor le n-ól leath spúnóg milseog ar bhonn laethúil, nó glasraí a chur le béilí ó lá go lá. Roimh ól an sú is gá duit a fhágáil ar feadh uair an chloig i soitheach oscailte.
• Laminaria - nach bhfuil ach tionchar dearfach ar leibhéal haemaglóibin, ach freisin normalizes hobair leor orgáin agus córais.

Lena chois sin, i dóthanach thaobh cainníochta a ithe bia ina bhfuil vitimín C. Áirítear ar na táirgí:

• citris;
• grenades;
• úll dearg;
• fíonchaora;
• ae;
• mairteoil;
• caviar dearg;
• pónairí;
• ruán =
• trátaí;
• Greens;
• caora.

Beidh tomhaltas laethúil na táirgí seo choiscfidh sí forbairt ar easnamh iarainn agus vitimíní. Trí Beidh aiste bia cuí d'fheidhm a laghdú i leibhéil haemaglóibin fola, beidh duine a bhfuil giúmar maith agus dea-shláinte.

Haemaglóibin le linn toirchis agus beathú cíche

Le linn toirchis agus cothú leis an gcíoch Tá bhean chorp faoi réir ualaí ard. Ba chóir Máthair leanúint ar aiste bia sláintiúil, agus go a corp go leor vitimíní agus mianraí, agus an leanbh. Tá sé tábhachtach a ithe an t-ae a haemaglóibin, tá sé a táirge úsáideach, go háirithe do mhná torracha.

Ba chóir a chaitheamh ar bhonn laethúil a ithe bianna sláintiúla a fheabhsaíonn hemoglobin agus cothabháil an ngnáth feidhmiú an chomhlachta. Is féidir é seo a bheith:

• Sú Pomegranate;
• ruán =
• grátáilte úll dearg, beets agus cairéid.

Ná bheith amiss a gach maidin a ithe teaspoon na meala, mar tá sé an aigéad fólach ag iompar clainne ag teastáil agus a lán de na vitimíní úsáideacha. Ba chóir go cothú cíche ithe mil le rabhadh, mar a vysokoallergenny sé a táirge is féidir a chur faoi deara rashes agus diathesis i bpáistí.

I gcás deoch is féidir leat úsáid a bhaint decoction de cromáin ardaigh. Tá sé molta a ól chomh minic agus is mian leat i rith an lae. Chomh maith le brat Is úsáideach chun deoch sú rosehip. Tá an deoch ina rogha malartach maith compotes agus súnna.

An anemia contúirteacha i toirchis agus heipitíteas B

Tá iarmhairtí contúirteacha go leor, mar shampla Easpa iarainn ainéime le linn toirchis:

• Féatais hypoxia - mar gheall ar easpa ocsaigine moill ar fhorbairt an linbh, obair briste na cortex cerebral, a tharlaíonn athruithe sna córais néaróg agus imdhíonachta, a fhorbairt atrophy muscle agus orgáin.
• Is féidir le Easpa iarainn a chur faoi deara toxicosis déanach, an baol roimh am breithe, breith anabaí agus fading féatais a mhéadú.
• Le linn an tsaothair d'fhéadfadh go mbeadh saothair lag, bleeding mór, a chuirfidh le laghdú níos mó ar an leibhéal haemaglóibin san fhuil agus is féidir mar thoradh ar bhás na mban agus / nó leanaí.

Má d'fhéadfadh linn toirchis mháthair ag fulaingt ó anemia i nuabheirthe a éadrom, díolúine lag agus an sárú ar an gcóras hematopoietic. Chun cosc a chur ar na héifeachtaí seo, dochtúirí a sheoladh go rialta mná torracha a anailísiú agus go cúramach monatóireacht a chomhaireamh fola, go háirithe dóibh siúd ar chóir iad a haemaglóibin.

Oidis Homemade haemaglóibin a mhéadú

Ná ceannaigh láithreach daor drugaí cógaisíochta a bhrath ar leibhéil laghdú haemaglóibin san fhuil. Gcéad dul síos, ní mór duit dul i dtaithí ar an chumhacht agus iarracht a chur ar ais leibhéil gnáth trí bianna saibhir i iarann, vitimíní ithe agus riandúile.

A ardú ar an haemaglóibin iarracht cúpla uair sa tseachtain, ól gloine sú cairéad freshly brú. Más mian leat milis, is féidir leat a mheascadh na gallchnónna brúite, triomaithe nó Cranberries úr agus mil. Chun úsáid a bhaint an uirlis is féidir a bheith cúpla uair sa lá le haghaidh tablespoon.

Duilleoga troid anemia Chéasta agus fréamhacha na sútha talún agus neantóga óga. Is gá a ullmhú an brat (2 spúnóg na n-amhábhar le 0.5 lítear uisce fiuchta) agus deoch leath cupán trí huaire sa lá. Sula bricfeasta, is féidir leat a ithe spúnóga cúpla miocrób cruithneacht. Ní bheidh sé ach méadú ar an haemaglóibin, ach freisin feabhas a chur ar fheidhmiú an conradh gastrointestinal.

Cógaisíochta a shocrú ar an bhfadhb

Go minic, dochtúirí a bhfuil anemia easnamh iarann, go háirithe i mná torracha drugaí a bhfuil sintéiseacha fhorordú láithreach cumaisc iarainn. Agus in ainneoin an bhfíric go bhfuil an éifeachtúlacht cruthaithe chóireáil anaemacht normalú simplí ar an aiste bia laethúil, tá dochtúirí eagla a riosca do shláinte na máthar agus leanbh.

Áirítear ar na drugaí gemoglobinopovyshayuschim is cáiliúla:

• "Sorbifer-durules".
• "Hematogen".
• "Irova".
• "Heferol".
• "Ferograd".
• "Ferrum-Lek".
• "Tardiferon mhoilliú."

Is féidir le gach na drugaí a roinnt ina dhá ghrúpa - gníomh gearr agus fadtéarmacha. Is fearr Dochtúirí chun táirgí a bhfuil ina gcomhdhéanamh na n-ian neamhfheiriúil úsáid, de réir mar is iad seo na comhdhúile absorbed is mó go tapa ag an gcomhlacht agus a chur ar fáil haemaglóibin méadaithe agus feidhmiú gnáth ar an gcóras imshruthaithe.

cosc a chur anemia

Chun cosc a laghdú ar an leibhéal de haemaglóibin san fhuil, go leor aiste bia, atá faoi cheannas bianna saibhir i iarann, vitimíní C agus B12, chomh maith le riandúile agus mianraí. I gcásanna tromchúiseacha, tá sé níos fearr a fhorlíonadh an aiste bia cógaisíochta forlíontaí iarainn.

Maidir le cosc a ól pomegranate sú. Garnet méaduithe haemaglóibin, normalizes stabilizes díleá brú. suimeanna móra frithocsaídeoirí slows an dul in aois na cealla agus cosc ar fhoirmiú siadaí ailse. Fanacht sláintiúil!