Fachtóir riosca -? fachtóirí riosca mór galair

Fachtóir Riosca - an imthoisc (seachtrach nó inmheánach), diúltach a dhéanann difear do shláinte an duine agus timpeallacht fhabhrach do theacht chun cinn agus forbairt na galair a chruthú.

Sláinte: Sainmhíniú

Duine Sláinte - an stát gnáth an orgánaigh ina bhfuil gach gníomhaireacht in ann a dhéanamh go hiomlán a bhfeidhmeanna a choimeád ar bun agus an saol a chur chun cinn. Maidir leis an staid an gcorp an duine a úsáidtear an coincheap de "gnáth" - a thagann leis an luachanna na bparaiméadar de áirithe i raon, chun cinn i gcúrsaí leighis agus eolaíocht. Tá aon diall comhartha agus cruthúnas ar an drochshláinte a outwardly arna shloinneadh mar shárú intomhaiste ar fheidhmeanna coirp agus athrú ar a cumas oiriúnaitheach. Mar sin féin, sláinte - ar staid, ní hamháin fisiciúil dea-bhail, chomh maith le cothromaíocht shóisialta agus spioradálta.

Fachtóir Riosca: sainmhíniú, le haicmiú

Duine Sláinte - an stát gnáth an orgánaigh ina bhfuil gach gníomhaireacht in ann a dhéanamh go hiomlán a gcuid feidhmeanna.

De réir an méid de na fachtóirí riosca a leanas ar an iarmhairt shláinte na galair éagsúla:

1. Bunscoileanna. mar gheall ar:

• bhealach mícheart bheatha. Seo mí-úsáid alcóil, tobac a chaitheamh, aiste bia neamhchothrom, droch-coinníollacha ábhartha maireachtála, aeráid morálta olc sa teaghlach, an teannas mhothúchánach tairiseach, strus, úsáid drugaí, leibhéal oideachais agus cultúir bocht;
• colaistéaróil fola ard;
• stair teaghlaigh agus riosca géiniteach;
• truailliú, tháinig méadú radaíocht chúlrach agus radaíocht maighnéadach, athrú tobann de pharaiméadair atmaisféir;
• Seirbhísí drochshláinte é, an caighdeán íseal an chúraim, teip a chur ar fáil dó.

2. fachtóirí riosca a Tánaisteacha mór a bhaineann le galair mar Atherosclerosis, diaibéiteas, Hipirtheannas, agus daoine eile.

fachtóirí riosca seachtrach agus inmheánach

Tá fachtóirí riosca galar éagsúil:

• seachtrach (eacnamaíocha, comhshaoil);

• pearsanta (inmheánach), ag brath ar an duine agus na saintréithe a iompar (togracht oidhreachtúil, leibhéil fola ard de cholesterol, easpa gníomhaíochta fisiciúla, tobac a chaitheamh). Amplifies an meascán de dhá cheann nó níos mó fachtóirí ag amanna a n-éifeacht.

Fachtóirí riosca a bhainistiú agus unmanaged

Ar éifeachtacht na deireadh a chur leis na guaiseacha is mó le haghaidh an galar a athrú de réir dhá chritéar: threoraithe agus neamhthreoraithe.

De réir fachtóirí uncontrollable nó dosheachanta, (a bheith san áireamh leis, ach níl aon deis chun iad a athrú) tá:

• aois. Is iad na daoine a bhfuil neartófaí 60-Bliain shuntasach a, níos mó seans maith chun cinn na ngalar éagsúla i gcomparáid leis an nglúin óg. Ba le linn na tréimhse aibíochta an comhfhiosach is beagnach comhuaineach chun donais ar an galar a d'fhéadfadh daoine "a shábháil" na blianta den saol;
• urlár. Mná fhulaingt níos fearr ar an pian, an staid an ngluaiseacht teoranta agus immobility fada i gcomparáid leis an leath fireann an chine daonna;
• heredity. Tá gach duine togracht áirithe le galar mar fheidhm de ngéinte hoidhreacht. Oidhreacht ag hemophilia, siondróm Down, fiobróis chisteach. Is predisposition géiniteach i láthair in galair mar Atherosclerosis, diaibéiteas, ulcers, eachma, Hipirtheannas. Tarlaíonn a gcuma agus a shreabhadh faoi thionchar fachtóir seachtracha áirithe.

fachtóirí riosca controllable: sainmhíniú

Fachtóir Á bhainistiú - an ceann a bhfuil an fonn an duine, is féidir a chinneadh, buanseasmhacht agus willpower a dhíchur:

- Chaitheamh Tobac. Is dhá oiread níos dóchúla go bás ó ghalar croí ná neamh-tobac Daoine a gnách le breathe go rialta deatach tobac. Fachtóir Riosca - tá sé toitín amháin is féidir a cur leis an mbrú ar feadh 15 nóiméad, agus ag caitheamh tobac tairiseach méaduithe ton soithíoch agus laghduithe ar éifeachtacht na gcógas. Nuair a chaitheamh tobac 5 toitín méaduithe sa lá an baol báis ag 40%, an pacáiste - 400%.

- Mí-úsáid alcóil. tomhaltas alcóil íosta laghdaíonn go mór an baol galair an chórais cardashoithíoch. Tá dóchúlacht go bás méadaithe i ndaoine a mí-úsáid alcóil.

- Meáchan Iomarcach. méaduithe ní amháin ar an baol galar, ach freisin tionchar an-diúltach ar an tinneas cheana féin i láthair. Contúirt Tá otracht lárnach mar a thugtar air, i gcás ina dtarlaíonn siar saille ar an bolg. Is é an chúis is coitianta de mheáchan níos mó ina fachtóir riosca don teaghlach. Seo nós na overeating, neamhghníomhaíochta (easpa gníomhaíochta fisiciúla), aiste bia a bhfuil cion ard de carbaihiodráit agus saill.

- fheidhmiú trom tairiseach. Den sórt sin é a mheas obair chrua atá déanta don chuid is mó den lá agus a bhaineann le gluaiseacht gníomhach, tuirse trom, ardaithe nó iompar rudaí troma. spórt gairmiúil a bhaineann le brú ainsealach iomarcach ar an gcóras mhatánchnámharlaigh (bodybuilding, weightlifting) arís agus arís eile a mhéadú an baol oistéapóróis mar gheall ar ualaí buan de na hailt.

- Easpa gníomhaíocht fhisiciúil - chomh maith fachtóir riosca controllable. Seo tionchar diúltach ar an ton an chomhlachta, ag laghdú an chomhlachta endurance, friotaíocht laghdú fachtóirí seachtracha.

- míchothaithe. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar:

• béile gan mothú ocras,
• an úsáid a bhaint suimeanna móra salann, siúcra, sailleacha agus bianna friochta,
• béile ar an dul, ar an oíche, féachaint ar an teilifís nó ag léamh an nuachtáin,
• an úsáid bia i gcainníochtaí ró-mhór nó ró-bheag,
• easnamh i réim bia na torthaí agus glasraí,
• bricfeasta mícheart nó easpa air,
• hearty dinnéar déanach ,
• an easpa na réime bia eiseamláireach,
• an úsáid a bhaint as méideanna nach leor de uisce,
• orgánach Ídithe aistí bia éagsúla agus ocras.

- Strus. Sa stát, is é an t-orgánach feidhmiú lochtach, rud is cúis le forbairt na cineálacha éagsúla de ghalair, agus is féidir le strus géarmhíochaine a bheith ina bhrú chun tharla an taom croí, an t-iompróir bagrach don bheatha.

Méadaíonn an láthair ar a laghad ceann amháin de na fachtóirí riosca an ráta báis 3 huaire, meascán de roinnt - i 5-7 huaire.

galair an joints

Seo a leanas na galair is coitianta comhpháirteach i ndaoine:

• osteoarthritis. An baol méaduithe galair i gcomhréir le haois: tar éis 65 bliain a bhfuil osteoarthritis bhuail 87% de na daoine, agus suas le 45 bliain - 2%;

• oistéapóróis - Is galar sistéamach a bhaineann le neart cnámh laghdú, ag méadú an riosca fractures fiú le tráma íosta. Tá sé níos coitinne i measc na mban os cionn 60 bliain d'aois;

• pian ar ais íseal - Is galar an spine, ina bhfuil lesion degenerative de na comhlachtaí veirteabrach, dioscaí intervertebral, ligaments agus matáin.

Na fachtóirí is mó riosca le haghaidh galar na hailt

Chomh maith leis na fachtóirí riosca ginearálta (stair teaghlaigh, aois, breis-mheáchan), a bhfuil an baol de chuid an chomhlachta is féidir, galair an joints a chinneadh:

• droch-chothú, provoking easnamh micronutrient i gcorp;
• ionfhabhtú baictéarach;
• tráma;
• gníomhaíocht iomarcach fhisiciúil, nó os a choinne sin, easpa aclaíochta;
• oibríochtaí arna ndéanamh ar na joints;
• róthrom.

Galair an néarchóras

Seo a leanas na galair is coitianta de lárchóras na néaróg:

• Strus - chompánach tairiseach ar an stíl mhaireachtála nua-aimseartha, go háirithe ó thaobh na háitritheoirí na cathracha móra. Tá an coinníoll dianaithe ag staid droch-airgeadais, meath sóisialta, géarchéimeanna, fadhbanna pearsanta agus teaghlaigh. Leis an strus leanúnach tá baile le thart ar 80% den daonra fásta i dtíortha forbartha.

• Siondróm Tuirse Ainsealaí. feiniméan Familiar ar an domhan nua-aimseartha, ábhartha go háirithe do fhórsa saothair. Tá céim mhór de Siondróm burnout mheas siondróm léiriú ag tuirse, laige, táimhe, easpa ton síceolaíoch, in ionad le mothú ar indifference, éadóchas agus easpa iomlán de mhian aon ní a dhéanamh.

• neurosis. De bharr an saol i gceantair uirbeacha, an nádúr iomaíoch sochaí nua-aimseartha, a tháirgeadh tapa, trádáil agus tomhaltas iomarca faisnéise.

Fachtóirí riosca do ghalair an chórais néaróg

Seo a leanas na fachtóirí riosca is mó le haghaidh galair an néarchóras:

• Is tinneas fada agus relapses minic dócha go isteach ar fheidhmiú chomhchuí an chóras imdhíonachta agus ídiú na fórsaí ríthábhachtach, a léiríonn an tionchar ar an néarchóras;
• dúlagar minic, imní agus smaointe gruama, is cúis le tuirse agus tuirse tairiseach;
• gan laethanta saoire agus ag an deireadh;
• droch-roghanna um nós maireachtála a choinneáil: a easpa codlata cobhsaí, aon phór coirp nó meabhrach fada, easpa aer úr agus solas na gréine;
• víris agus ionfhabhtaithe. Dar leis an teoiric atá ann faoi láthair de chuid an chomhlachta a fháil ar an víreas deir, cytomegalovirus, enteroviruses, retroviruses, is cúis le mothú ar tuirse ainsealach;
• cur isteach d'fhéadfadh a bheith ina chúis lagú ar an chomhlachta, an fhriotaíocht imdhíonachta agus néar-síceolaíoch (máinliacht, ainéistéise, ceimiteiripe, radaíocht neamhianaithe (ríomhairí);
• obair monotonous chrua;
• strus síceolaíoch agus mhothúchánach ainsealach;
• easpa spéise sa saol agus an saol ionchais;
• Hipirtheannas, soithíoch dystonia, galar chonair atáirgthe ainsealach;
• sos míostraithe.

Fachtóirí is cúis le galar na horgáin riospráide

Ceann de na galair riospráide is coitianta a mheas, a bhfuil cineál uafásach ailse scamhóg. bronchitis ainsealach, niúmóine, plúchadh bhroincigh, galar ainsealach bacúil scamhógach - tá liosta i bhfad ó iomlán, ach tá sé an-chontúirteach.

Fachtóirí riosca do ghalair riospráide:

• caitheamh tobac (gníomhach agus éighníomhach). Chaitheann tobac i 90% de na cásanna atá i mbaol galar ainsealach scamhóige;
• Truailliú aeir: deannaigh, toitcheo, deatach, microparticles na n-ábhar éagsúla, a chur faoi deara táirgí glantacháin galair riospráide agus tá siad freagrach as a sreabhadh trom. Ar an gcóras riospráide tionchar diúltach a ghlanadh Caitheamh aimsire teaghlaigh, an úsáid ábhar saor, truailliú i gceantair chónaithe;
• otracht, róthrom, is cúis le shortness an anáil agus éilíonn a neartú an chórais cardashoithíoch;
• hailléirginí;
• guaiseacha ceirde i láthair agus iad ag obair sa tionscal, is é sin sna innealtóireacht, mianadóireacht, mianadóireacht guail;
• córas imdhíonachta lag.

Fachtóirí riosca le haghaidh galar an hematopoietic agus gcóras imdhíonachta

Tá fadhb thromchúiseach anois ar an easpa díolúine atá ag brath go mór ar an cothaithe neamhréasúnach agus neamhchothrom, droch- fhachtóirí comhshaoil agus andúil. Má tá an obair ar an gcóras imdhíonachta bunaithe go soiléir, ar an mbealach víris agus mhiocróib d'ordaigh. Má theipeann ar an chóras imdhíonachta mar thoradh ar tharla an ghalair na gcóras éagsúla, lena n-áirítear hematopoietic. Seo leoicéime, anemia, galair a bhaineann le téachtadh fola lagaithe.

Na fachtóirí is mó riosca le haghaidh galar na fola agus ar an gcóras imdhíonachta:

• predisposition géiniteach;
• neamhrialtachtaí menstrual;
• caillteanas fola géara agus ainsealacha;
• máinliacht;
• ionfhabhtuithe ainsealach an chórais genitourinary agus conradh gastrointestinal;
• meáchain drugaí;
• fungais agus seadánacha ionfhabhtuithe;
• radaíocht ianúcháin, radaíocht ultraivialait;
• guaiseacha ceirde;
• substaint cheimiceach charcagaineach san áireamh sna foirmlí péinteanna, vearnaisí;
• forlíontaí cothaitheacha;
• toirchis, lachtadh;
• aiste bia míchuí;
• radaíocht radaighníomhach.