Cad iad na fachtóirí riosca agus a dtionchar ar shláinte an duine

De ghnáth, níl meas ag sláinte ach amháin nuair a thagann an galar. Dá bhrí sin, éisteann le beagán daoine le moltaí na ndochtúirí agus bíonn siad tromchúiseach faoi na fachtóirí riosca a théann i bhfeidhm ní hamháin ar staid ghinearálta ár gcomhlachta, ach freisin ar ionchas saoil.

Má labhairt linn faoi na fachtóirí seo go ginearálta, déanann na dochtúirí iad a roinnt ina gceithre phríomhghrúpa: réamhshuíomh géiniteach, tionchar na timpeallachta, leibhéal agus cáilíocht chúraim leighis, bealach beatha iarbhír gach duine.

Ní gá cuimhní suibiachtúla a lascainiú, ar ndóigh, lena n-áirítear aois, gnéas, tréithe aonair an orgánaigh. Dá bhrí sin, a fhios agam cad iad na fachtóirí riosca do shláinte agus iad ag iarraidh iad a íoslaghdú, is féidir le gach duine againn ár saol féin a leathnú agus sinn féin a chosaint ó chuma galair míshuimhneas go leor.

Tá ár gclár géiniteach féin againn uile, a bhfuil, go leor, b'fhéidir, réamhshuite le galair áirithe. Ar ndóigh, ní bheidh tú in ann fáil réidh le do ghéinte féin, ach b'fhéidir gur féidir leat réamhchúraimí a dhéanamh. Dá bhrí sin, ar an gcéad dul síos, ní mór dúinn féin a chosaint ó na tionchair díobhálach sin nach féidir leis an réamhshuíomh oidhreachta a dhíscaoileadh ach amháin agus go gcuirfí galair sinsearacha ar fáil.

Agus is féidir fachtóirí riosca an dara grúpa a bheith ag tionchair díobhálach dá leithéid - tionchar na timpeallachta seachtracha, nach féidir le táscairí éiceolaíocha maithe a chur ar lá atá inniu ann, ná ar bhia nádúrtha cáilíochta a bheith ar fáil.

Tá cuid mhaith againn, ag fáil tinn, ag brath ar thacaíocht na míochaine. Agus tá sé seo intuigthe, mar gheall ar go leor cásanna gan cúram leighis gairmiúil tá sé dodhéanta go praiticiúil a bhainistiú. Mar sin féin, níl sé i gcónaí ag an leibhéal ceart, go háirithe maidir le cáilíocht na gcógas, luas oibriú na seirbhísí éigeandála agus gach cineál bearta coisctheacha a dhéanamh. Agus, in ainneoin gur féidir le míochaine a bheith ag dul i ngleic le galair éagsúla a léiriú, tá sé mar aidhm ag an streachailt seo deireadh a chur leis na hiarmhairtí. Ar an gcúis sin, tá droch-chaighdeán, cúram leighis gan choinne, agus uaireanta fiú gan é a chomhlánú - fachtóirí riosca neamhchoinníollach a bhfuil tionchar an-suntasach acu ar shláinte an duine.

Agus más rud é leis na cúiseanna thuas a chuireann le fás ar líon na gcásanna, tá muid uaireanta in ann dul i ngleic, cothabháil ar stíl mhaireachtála shláintiúil do na fórsaí gach ceann. Ach inniu is iad na coinníollacha agus an bealach beatha na príomhfhachtóirí riosca do shláinte an duine, a théann i bhfeidhm go mór ar staid ár gcomhlachta. Nuair a deirtear é mar gheall ar an mbealach maireachtála mícheart, ciallaíonn sé de ghnáth go bhfuil droch-nósanna éagsúla ag duine. Go cinnte, ní chuireann cloí le halcól agus le nicotín sláinte, ach níl tábhacht beag le gníomhaíochtaí teaghlaigh, gairmiúla, sóisialta gach duine againn. Bíonn fachtóirí riosca an-suntasacha ann freisin a mbíonn tionchar mór acu ar ár sláinte agus is féidir leo spreagadh a thabhairt chun cinn go leor a bheith ag nochtadh go leanúnach ar choinníollacha oibre, díspreagacha oibre, easpa codlata ainsealacha, ró-ábhar, droch-ábhar agus coinníollacha maireachtála saoil. Éilinní fisiciúla agus mheabhracha éagsúla.

Sláinte - sonas mór, ach toisc go gcaithfí é a chosaint, aire a thabhairt i gcónaí iad féin agus iarracht a dhéanamh na fachtóirí sin a sheachaint a d'fhéadfadh damáiste neamh-inbhuanaithe a dhéanamh do chorp an duine. Ní féidir ach ár n-aireagal féin a bheith mar an príomh-arm in aghaidh na galair atá ag fanacht linn ag gach céim.