Éirí as caitheamh tobac: Siondróm a tharraingt siar, a chóireáil spleáchas tobac

Déine na comharthaí a tharraingt siar ag brath ar an duine aonair, an cineál druga, an ré a úsáid agus ag brath ar sé. Ar ndóigh, an t-Siondróm a tharraingt siar Is nuair andúil i ndrugaí i daoine aonair tugtha do hearóin nó alcól, i bhfad níos láidre ná na hairíonna a tharraingt siar le linn caitheamh tobac. Mar sin féin, caitheamh tobac a scor, ní mór duit a thaispeáint go dáiríre willpower.

narcologists Tuairim chéile ar an bhfíric gur gá duit caitheamh tobac a scor láithreach. scoitheadh de réir a chéile ó toitíní intensifies ach mothaithe pianmhar agus méadaíonn an dramhaíl an droch-nós. Nuair a bheidh an cuspóir deiridh i sórt sin "scoitheadh" fós overwhelmingly unattained. Lena chois sin, is mó an dóchúlacht dteaghlach caitheamh tobac a dhéanamh arís páistí an taithí searbh na dtuismitheoirí agus freisin caitheamh tobac a thosú. Tá sé seo mar gheall ar an dúil an ghlúin óg chun aithris sine, chomh maith le leibhéal áirithe de spleáchais, a fuarthas mar thoradh ar chaitheamh tobac fulangach. Dá bhrí sin, tobac a chaitheamh in aon chás níor chóir go mbeadh líon na n-traidisiúin teaghlaigh.

scoir chaite tobac siondróm staonadh faoi deara, is féidir leis an chóireáil a bheidh le déanamh ag drugaí speisialaithe.

Castacht na éirí as an tobac

Nuair a scoirfidh scor ar chaitheamh tobac seachadta Nicitín ó lasmuigh den chorp, a bhfuil cúiseanna beagnach láithreach roinnt mothaithe painful. Greannaitheacht, laige, míchompord meabhrach, tinneas cinn, meadhrán, míchumas ag titim, nausea, nó, ar a mhalairt, goile mhéadú - is é seo liosta neamhiomlán de ghnéithe de comharthaí a tharraingt siar nuair a éirí as caitheamh tobac.

Seasta sa fho-chomhfhiosach ar an tsuiteáil "Toitíní + géarú = spraoi" mar thoradh ar an bhfíric go dtosaíonn an othair aigne a chuardach le haghaidh gach cineál na n argóintí láidre i bhfabhar tobac a chaitheamh , nó fiú ag caitheamh "an-seo caite" toitíní. Is é an cás casta ag an bhfíric go bhfuil toitíní atá ar fáil, agus tá smoker nach bhfuil aon "cúiseanna maithe" caitheamh tobac a scor ceart anois. Is léir go bhfuil don chuid is mó a thabhairt suas agus toitíní a cheannach i bhfad níos éasca ná mar a sheasamh ar an Siondróm a tharraingt siar, a chóireáil andúil a tobac. Tar éis an tsaoil, tá sé thar a bheith deacair a buille an nós.

Proterpev tobac-saor in aisce ar feadh roinnt laethanta, an t-othar is féidir smaoineamh ar cad a bheidh cumhacht is maith gur féidir leis a thabhairt suas tobac a chaitheamh ag am ar bith, chomh fada is nach bhfuil sé ina riachtanas ríthábhachtach. Cé go bhfuil mothaithe pianmhar tar éis 4-5 lá de quitting tobac a chaitheamh íosta, tá spleáchas láidir síceolaíoch ar an andúil. Cuirfear tús leis an duine cleithiúnach othar a glacadh leis go bhfuil an "éirí as caitheamh tobac - nach bhfuil sé deacair, ach le saol toitíní níos suimiúla", agus soilse arís. Chun seo a sheachaint, ní mór duit a thaispeáint neart uacht agus buanseasmhacht i cinntí a dhéanamh.

gur féidir cabhrú le Siondróm a tharraingt siar? Ar an gcéad dul - tá sé willpower pearsanta aonair agus hintinn unbending a scor.

Is féidir é a mhaolú le cóireáil a tharraingt siar, ag a bhfuil taithí ghairmiúil? Na laethanta níos mó agus níos forleithne toitíní leictreonach. Maidir le n-éifeachtaí, go bhfuil athbhreithniú salach go leor, ach ní féidir má scor tú tobac a chaitheamh ar a gcuid féin, fiú, is fiú a try.

Go leor scor guma tobac cabhrú Nicitín. Mar sin féin, tá sé roinnt contraindications, mar sin sula n-úsáidtear, a bheith cinnte a léamh na treoracha. Tá roinnt táirgí a bhfuil Nicitín ann freisin. Nuair éirí as siondróm staonadh caitheamh tobac, an chóireáil is féidir a cheangal ar an úsáid a bhaint as na modhanna thuasluaite Maireann, níos mó ná 5-6 lá.

Is minic scoir chaite tobac ról ollmhór a bhí ag athruithe saol ar an níos fearr. A lán daoine éirí as caitheamh tobac nuair suim acu i spóirt, smaointe nua agus rudaí, taisteal. Agus nuair sa chiorcal na cumarsáide síor do bhiathadh neamh-tobac, tobac freisin nach bhfuil ag iarraidh a chur in iúl iad féin leis an lámh is measa.