Cúpla focal faoi conas a dearmad ar an fear a maith

Ceann de na réimsí is deacra agus conspóideach den staidéar na síceolaíochta daonna, gan amhras, is é an raon feidhme ár gcaidreamh lena chéile. Ar an drochuair, nach bhfuil na mothúcháin mar thoradh air go maith i gcónaí. San Airteagal seo, muid ag caint díreach faoi na mothúcháin agus foghlaim conas a dearmad ar fear a maith.

Tá beagán de theoiric

Níl an Harmony i gcaidrimh le daoine eile a bhaint amach éasca sin, ach tá go leor is féidir, más rud é ár dtuairimí ar an saol agus an saol i gcoitinne, ag an am céanna leo siúd dár opponents. Ach cad más rud é an duine a dhéanann muid láidir go leor comhbhrón, go tobann nach bhfuil ag iarraidh a fhreagairt dúinn sa tuairisceán? Tá roinnt roghanna:

• iarracht a bhaint amach ar a suíomh;
• iarracht a dhéanamh teacht dó athsholáthair eile;
• glacadh leis an scéal ar a bhfuil sé;
• dearmad air.

Is é an rogha deiridh sin níos fearr, ach tá an t-uasmhéid tuiscint casta morálta. Conas a dearmad ar an fear a maith? Cad is gá duit a dhéanamh chun é seo a íobairtí a dhéanamh? Is é seo a insítear duit thíos. An Chéad ní mór duit a thuiscint go bhfuil, ar ndóigh, tá an réasúntacht an gcur chuige seo, contrártha leis na mothúcháin a Glow sa fear, ach ag an am céanna tá go leor argóintí loighciúla ina fhabhar. Téimid go dtí an barr.

Cad atá le déanamh chun dearmad an fear?

1. Bain úsáid as an imshuí eolais. Chabhraigh an modh a bheith níos mó ná duine amháin. Ní mór duit gníomhú i gcomhréir leis an bprionsabal "as radharc - as aigne". Faigh réidh leis ní hamháin ar na obsessions an duine is maith agat, ach ar gach rud a d'fhéadfadh i gcuimhne air.

2. Cad eile is féidir leat a dhéanamh? Conas a dearmad ar an fear a maith? Tá tú a bheith i gcónaí gnóthach! É an cuspóir is mó - a líonadh isteach gach ceann de do chuid ama saor in aisce spraoi agus gairmeacha úsáideacha a bhaineann le emotion mór. Níos tábhachtaí fós, féidir leat a thuilleadh am chun smaoineamh ar an fear a maith.

3. Cuimhnigh go bhfuil sa tréimhse seo na mothúcháin dearfach atá riachtanach chun tú mar vitimíní. Grow - clárú le haghaidh cúrsaí, siopadóireacht. I mbeagán focal, ag díriú ar a beloved (ú), taitneamh a bhaint as do shaol. Cuimhnigh go bhfuil ár gcomhlacht acmhainní chatalaíoch iontach inmheánach agus giúmar den scoth - endorphins. Tosaíonn siad a thabhairt ar aird i láthair na huaire nuair a bhraitheann muid go maith nuair a dhéanann muid rudaí taitneamhach. Mar sin ní féidir scream frantically, "Cabhair dearmad an fear!". Ná bí ag súil le haon chabhair cothrom le dáta do wardrobe, athrú a cuid gruaige, clárú le haghaidh aeróbaic, an seomra aclaíochta, linn snámha agus mar sin de.

Is dócha gurb é na bealaí is éifeachtaí chun dearmad ar an fear a maith.

Cad é nach a dhéanamh

Ní gá 1. urghabháil a milseáin grief. Tá sé seo steiréitíopaí íon. Ní dhéanann an modh seo aon rud ach amháin kilos breise a thabhairt.

2. Ná deoch agus nach iarracht a fhágáil ar an ól. emptiness mhothúchánach Strong - tá sé rud ar bith cosúil le cupán bottomless. Beidh tú a bheith níos deacra a stopadh. Resist an temptation.

3. Ná starve! Trí i muinín a leithéid de mhodh nádúr an-mhothúchánach. Is féidir Ag déanamh cardio troid i ndáiríre as go léir appetite ar feadh i bhfad, ach diúltú iomlán a ithe - tá sé seo ár laige in aghaidh na dtrialacha.