Crashers bainise - heartburn tar éis béilí. Modhanna diúscairt.

De shíor ag rith, Hurry, Hurry, bheith ag obair i grab sos léir a thagann. Tithe ró-fhada uair amháin ann, is gá duit a Athdhéan go leor de na cásanna. Agus don am umpteenth thabhairt faoi deara go laistigh thosaíonn an lasair a blaze. Dó láidir agus go leor painful. B'fhéidir poured foe aigéad i tae? Is ea, níl aon aigéad déanta. Ach nach bhfuil sé seo an t-aigéad céanna, a cheap tú, agus thosaigh sé heartburn tar éis béilí. Tá sé mar gheall ar aigéadacht a mhéadú sa boilg agus eascraíonn sé. Uaireanta, bíonn sé de thoradh ar fadhbanna sa chóras díleácha nó mar thoradh ar strus. Is féidir leis an cúiseanna a bheith go leor. Ach tá an ceann is mó i gcónaí ar an bia.

Heartburn tar éis ithe i gcónaí. Cad é an chúis? Caife, tae láidir, milseáin, gairleog, onion, spíosraí, im, gach saghas citris, deochanna aeraithe, agus ar ndóigh, friochta agus sailleacha bianna - iad seo go léir na chéad cúiseanna dá bhfuil heartburn tar éis béilí. Chomh luath sa bholg, cuireann bia an secretion sú gastric ina bhfuil cuid mhór de aigéad. Tosaíonn sé leis an bpróiseas díleá, ina bhfuil astú b'fhéidir, trí sú gastric chreimneach agus aigéadach isteach an esophagus. Cúiseanna sé dhó dona, greannach balla esophageal agus mar thoradh ar heartburn. Ba chóir a thabhairt faoi deara nach bhfuil an fhadhb seo chomh simplí agus is cosúil Sracfhéachaint ar an gcéad. Ní mór é a aghaidh a thabhairt mar thoradh ar scaoileadh leanúnach d'aigéad isteach an esophagus, ní hamháin le mothú dhó, ach leis an am agus creimeadh. Agus bagairt sé cheana urchóideach. Dá bhrí sin, más rud é buartha faoi heartburn tairiseach tar éis béilí ar feadh i bhfad, ní mór duit dul i dteagmháil speisialtóir.

Mura bhfuil heartburn tar éis béilí ró-painful, ach fós cosc sé ar an saol compordach, ba chóir duit dul ar aghaidh go dtí a chóireáil ar a gcuid féin. Is féidir é seo a bhaint amach trí cosc secretion gastric, is é sin, a oibriú normalú agus leibhéil laghdaithe aigéid secreted. A ligean ar tús a chur leis an aiste bia agus deireadh a chur as ár n-aiste bia ar fad na géar, goirt amháin agus sailleacha bia agus alcól. Bí cinnte chun athbhreithniú a dhéanamh do stíl mhaireachtála. Cad a dhéanann tú tar éis ithe? Téigh go dtí scíth a ligean nó dul ar shiúlóid iontach san aer úr, rud a thug sonas agus sláinte? Más rud é heartburn tar éis ithe i gcónaí, b'fhéidir, an chúis sa róthrom. Más amhlaidh, ní mór duit a fháil haitheantas coibhneasta de. Fiú kilos cúpla breise a mhéadú go suntasach brú bhoilg. Ná chaitheamh criosanna daingean, dul a chodladh ar a laghad dhá go trí huaire tar éis béile, piliúr whisk go maith.

Go minic, heartburn tairiseach tar éis ithe go cóir go tapa agus go héifeachtach a leigheas le cabhair ó leigheasanna tíre. Ceann de na ba choitianta, ard-fheidhmíocht i gcásanna éigeandála agus modhanna is inrochtana is, Soda bácáil. A chur le pinch agus meascán sé i cupán uisce bruite. ólaimid laistigh de chúpla nóiméad agus déan dearmad faoi cad heartburn tar éis béilí. Ach, ar an drochuair, i dtréimhse an-ghearr ama. Tar éis 30-40 nóiméad de dó resumes go mall. Agus a úsáid nach bhfuil a leithéid de uirlis molta ró-mhinic. Tá an cúnamh éigeandála. Chun an chóireáil is fearr a bhaint as an sú prátaí. Laistigh de dheich lá, ar maidin, ar boilg folamh, ól gloine sú úr. Tar éis gur chóir duit a bheidh síos ar feadh leathuaire agus is féidir leat taitneamh a bhaint bricfeasta. Is é ceann de na leigheasanna is fearr heartburn chun dul i ngleic ruán. Sauté go dtí dorcha, maistreáin go stát de plúr agus sift. An púdar mar thoradh air trí huaire sa lá a chur ar an barr de teaspoon. Heartburn dul go tapa ar shiúl, má itheann tú i gcónaí síol lín, é a chur le anraithí, sailéid agus miasa eile. Leis an uirlis, is féidir leat ní hamháin fáil réidh leis an heartburn annoying, ach freisin a fheabhsú go suntasach ar an boilg agus inní. Tá sé airíonna enveloping, chosnaíonn sé an boilg ó na héifeachtaí diúltacha a bhíonn ag aigéid agus cabhraíonn sé chun feabhas a chur ar fheidhm bputóg. Lean na moltaí agus go han-luath beidh tú dearmad ar fad faoi na haíonna gan chuireadh tar éis an béile - heartburn.