Conas breith a thabhairt gan amhras nó eagla?

Leis an gcur chuige calma breith clainne agus mná muiníneach, i bhformhór na gcásanna, tugann bhealach a dhéanamh eagla boundless, bunaithe go príomha ar eagla na pian déanamh agus easpa eolais maidir le forbairtí breise. Ar ndóigh, máithreacha nua, tar éis leabhair éagsúla agus scéalta chailiní (a bhí ar an líonra a lán), an chéad uair ag teacht leis an áis sláinte a léamh, taithí a fháil ar strus síceolaíoch agus eagla na breithe ag teacht aníos. "Conas breith a thabhairt? Cad a tharlóidh "-? A cheapann siad tar éis chailiní teagasc glúnta atá caite. Sin é an fáth pearsanra liachta, ag obair in éineacht le bean gar-knit, tá sé riachtanach a infuse ar a calma agus a choigeartú maidir le toradh deimhneach. A ligean ar labhairt faoi conas breith a thabhairt chun cuidiú leis an leanbh chomh luath agus is féidir le saolú.

Táimid shocrú tosú an tsaothair

An gCnáimhseoirí próiseas breithe ar fad roinnte i gcéimeanna éagsúla - agus iarrachtaí dul i ngleic.

Le troideanna ag tosú an tsaothair, a ligeann duit an leanbh agus na mná comhlacht a ullmhú don phróiseas le teacht. ar chumas crapthaí Ainneonach an ceirbheacs oscailt de réir a chéile. Teagmhasach, mheas oscailt iomlán de 10-12 cm. Mná sa chéim luath na saothair, tá sé riachtanach a shocrú ar an fad agus minicíocht crapthaí (a mhaireann gach bout, agus cé mhéid uair a théann os comhair an athrá eile). Dearbhófar do iontrálacha leagtha amach thíos cabhrú le do dhochtúir a mheasúnú go hiomlán gníomhaíochtaí cineálach. Lena chois sin, a bhuíochas sin do na taifid a choinneáil, beidh tú in ann ní hamháin maidir le idirdhealú saothair bréagach ó fíor, ach seachas a ghabhann a pian.

Más rud é le linn tharla contractions réabfaidh de seicní nó tá siad tosaithe a sceitheadh le beagán, ba chóir duit a thaifeadadh chomh maith an t-am cruinn an teagmhais. Mar gheall ón nóiméad go dtí go nár chóir an bhreith an linbh dul níos mó ná 10 uair an chloig, ar shlí eile is féidir leat taithí deacrachtaí doleasaithe dtí an bás an fhéatas. I ndiaidh na pangs breithe, tá sé riachtanach a eisiamh nó a theorannú úsáid a bhaint bia a thosaigh, nó le linn féadfaidh na comhpháirtithe sóisialta a oscailt urlacan Reflex.

Conas chun maireachtáil leis an gcomhrac?

I láthair na huaire, go leor a lán de labhairt faoi na teicnící análaithe chun cabhrú le scíth a ligean na matáin útarach. Tá sé mar gheall análaithe cuí leanbh ar fáil go hiomlán le hocsaigin, atá ag ann mar sin i an nóiméad ríthábhachtach.

"Cineál Mall análaithe" Is is oiriúnaí don chéim den phróiseas cineálacha. Is éard atá ann sa mhéid is go ré ionanálú (via srón) agus aschur (tríd an béal) a fhreagraíonn do 1: 2.

Le linn an chéim ghníomhach na saothair nuair a bheidh an pian níos déine, tá sé molta a úsáid modh ar "liopaí iomlán". Le linn an troid inhale aer trí do srón agus exhale béal popevaya consonance "poo". Cruthaíonn teicníc báis i gceart an éifeacht "liopaí plump."

Conas chun dlús a chur le seachadadh?

Luí seoil - próiseas fiseolaíocha casta, idir do mhná agus do pháistí. Go leor mná atá san ospidéal, a iarraidh: "Cén chaoi a breith a thabhairt go luath?". An chéad rud a dhéanamh - éisteacht go cúramach leis an chomhairle an dochtúir agus bean chabhartha, agus iad a dhéanamh. Bain triail as an oiread agus is féidir siúl nó seasamh, mar gheall ar á upright, beidh tú cabhrú le do leanbh a bhogadh níos tapúla tríd an chanáil breithe. Mar sin féin, tar éis nach bhfuil an racht ardú uisce molta, is féidir leo a mhealladh ar corda imleacáin.

Conas a iompar le linn iarrachtaí?

Iad siúd a bhfuil suim acu i gcaoi breith a thabhairt, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios go bhfuil sa tréimhse idirthréimhseach ba chóir an ceirbheacs a bheith go hiomlán oscailte. Ba le linn iarrachtaí bogann leanbh a ceann síos an chanáil breithe. Is mó le linn iarrachtaí - nach bhfuil le scaoll, chun éisteacht leis an dochtúir agus cruinneas a dhéanamh gach gníomh is gá. Conas breith a thabhairt agus iarracht a dhéanamh? bhean seoil - ina láthair an-deacair agus atá freagrach, mar sin tá sé riachtanach a bhailiú agus a bhrú fhoireann chabhartha. An rud is tábhachtaí i iarrachtaí vain - beag a fháil ar bun agus breathnú ar mo bolg, mar go gcabhróidh sé a brú ar fad a matáin, gan ach a sheasamh. Le linn sos gearr, scíth a ligean agus unwind. Cuimhnigh go bhfuil iarrachtaí, a rinneadh i gcomhréir leis na rialacha, chuidíonn le comhlánú tapa an tseachadta.

Ag pointe éigin, an bhean chabhrach a bheidh ort a ghlacadh anáil, beidh sé riachtanach chun deireadh a chur de réir a chéile ar an ceann agus guaillí. Seachadadh Ceart chun cuidiú le cosc bearnaí inmheánacha agus seachtracha araon.

Anseo tá muid in éineacht leat agus iarracht an cheist a fhreagairt: "Cén chaoi a breith a thabhairt gan amhras nó eagla?". Tá súil againn go mbeidh na leideanna cabhrú leat ní hamháin a ullmhú don bhreith, ach freisin iad a choinneáil go gceart. Cuimhnigh go bhfuil sé de dhualgas ort i láthair seo iontach ag brath is costasaí - le sláinte agus saol do linbh.