Cappuccino Calorie le siúcra agus atá saor ó shiúcra

Cuid mhaith againn tús a chur lena caife maidin. Seo deoch refreshing Is maith don bhricfeasta, energizing agus uplifting. Agus is cuma cé mhéid go bhfuil sé ard i calories, cupán amháin in aghaidh an lae ní bheidh dochar sláinte. Smaoinigh ar an cappuccino calorie.

An bunús caife

Airíonna Iontacha na pónairí caife a chur faoi deara aimsíodh beogacht agus gníomhaíocht chomh luath leis an mbliain 850 RC. e. Ar dtús, chewed daoine grán amh, ansin foghlaim an chaoi a Fry iad a fháil a bhfuil blas níos tarraingtí. An limistéar ina ndearnadh an follasú, ar a dtugtar Kafa (sin ina dtaispeántar ainm na dí).

Rósta agus ar talamh grán, a úsáidtear le haghaidh ullmhú deoch ó Aetóip fuair an chéad go dtí an Éigipt, an Tuirc, an Bhrasaíl agus ar fud an domhain.

An chuid is mó de na turgnaimh a dhéantar leis an deoch Arabach. Go raibh maith agat a n-iarrachtaí, ní raibh caife le bainne, spíosraí éagsúla (cainéal, ginger).

Ar feadh i bhfad measadh go raibh an deoch ina Moslamach. Ag deireadh an chéid XVI, ba chosúil san Eoraip. Ní thosaigh a oscailt siopaí caife, áit ar féidir leat buíoch as an blas an "deoch diabhail".

Ar dtús a úsáidtear caife fuinneamh chun blas, agus ansin thosaigh aird a thabhairt ar a chion fuinnimh: 100 g - 7 kcal, próitéin - 0.2 g saill - 0.5 g, carbaihiodráití - 0.2 g

Caife ullmhú ar insileadh bhealach brewing agus ag úsáid an meaisín caife.

cappuccino

Tá sé seo den sórt sin deoch nuair a poured an cupán, ach amháin i gcás an caife, ar bhealach ar leith níos bainne, agus ar bharr foirmeacha froth bainne tiubh.

Baineann Dí Origin haois a XVI. Is ann go bhfuil a leithéid ann san Iodáil cineál caife, a bhfuil tóir lá atá inniu ann.

Deir an bunús an ainm na dí ar cheann de na finscéalta. Tá sé Creidtear go bhfuil an t-ainm a bhaineann leis na manaigh an gúna dorcha Capuchin caite le cochall bán. Bhí na manaigh an-Fond de caife, ach mar gheall ar a praghas ard thosaigh bainne a chur a fháil toirt níos mó.

Tá cappuccino traidisiúnta ullmhaithe ar an mbonn, lena n-áirítear uisce agus pónairí caife talamh (espresso), ag cur bainne nó bainne froth. Má roghnaíonn tú éagsúlacht mhaith de gráin, tá an deoch a íogair agus cumhra.

Tá sé an-áisiúil a ullmhú cappuccino sa meaisín caife, ach is féidir leat a dhéanamh gan é, ag baint úsáide as Fraincis-preas.

Cineálacha cappuccino agus a ábhar caloric

Ós rud é go raibh caife, bhí sé an tréith de shaol an gnó. Agus conas mórdhíobhála do cupán an deoch is féidir a chur faoi deara an figiúr? Smaoinigh ar an cappuccino calorie trí chineál. Chun conclúidí faoi conas hionann é ag brath ar na comhábhair ag tosú a tharraingt.

Is Calorie cappuccino gan siúcra ionann agus 31.9 calories in aghaidh an 100 gram. Sa deoch a lán de Caiféin. Seo alcalóideach nádúrtha a spreagann an lárchóras na néaróg, is cúis le gníomhaíocht mheabhrach agus matżin. Is féidir le cappuccino calorie íseal gan siúcra a úsáid i aistí bia éagsúla. Ach ba cheart a thabhairt faoi deara go bhfuil caife contraindicated i daoine a bhfuil Tá brú fola ard a breathnaíodh.

Is cappuccino caloric ó mheaisín ionann agus 434 calories in aghaidh an 100 gram de dí. Agus beidh sé a bheith ina cappuccino fíor. Ullmhaíonn Uathoibríoch sé ar an teicneolaíocht ceart, an chéad brewed espresso clasaiceach, agus ansin leis an caife cúr bainne, a ullmhaítear ar leithligh. Cuid cappuccino é ó mheaisín brewed ó 7 gram de gráin talún freshly agus 200 g de bainne, cócó optionally breise nó cainéil a chur leis.

Is cappuccino caloric le siúcra, ullmhú as 100 ml bainne de 1.5% saill, 100 ml de espresso, 5 g de seacláide grátáilte bainne (le haghaidh maisiú) agus 1 teaspoon siúcra 71 kcal. Go díreach Is é an píosa céanna de siúcra ábhar caloric is ionann agus 52 kcal.

Dá bhrí sin, braitheann cappuccino caloric ar an méid siúcra agus saill bainne.

oidis

Sa bhaile, le dí trí athrú an foirmliú, agus sa chás sin an cappuccino calorie ag brath ar na comhábhair ag tosú.

• cappuccino Classic. I Turk brew espresso dubh de 120 ml d'uisce agus 2 taespúnóg de grán talún. Cé go bhfuil an deoch brewed, Fraincis-preas Doirt 130 ml de te% saille bainne 6 agus an loine ag obair go dtí go cúr Bó Finne tiubh. I cupán Doirt caife agus go réidh leathadh an cúr. Calories 250 ml de 118 kcal.

• Cappuccino le seacláide. caife Brew ó 120 ml d'uisce agus dhá teaspoons de grán talún. Chomh luath agus a thosaíonn an cúr a ardú, a bhaint as teas Toirc. bhí socraithe Foam, arís téite. Dhéanamh againn an nós imeachta seo 4-5 uair. 200 ml de 10% meascthóir heatable uachtar saill agus whisk go dtí cúr tiubh. Doirt isteach i cupán caife, cuir cúr agus sprinkle seacláide bainne grátáilte (1 Taespúnóg amháin). Calorie 320 g de 272 kcal.
• Cappuccino ó caife an toirt. An cupán leagtha 1 uair an chloig. L. caife toirt agus siúcra an oiread. Líon isteach an fiuchphointe uisce (120 ml) agus meascán maith. 100 ml bainne (3.2% saill) agus meascthóir podogreem vzobom. An froth mar thoradh air agus caife a chur ar aghaidh a mhaisiú sliseanna seacláide (1 Taespúnóg amháin). Calorie 225 g de 94 kcal.

Is fiú go mbeadh a fhios

• Ba cheart Cappuccino a dhoirteadh isteach i cupán téite.
• Sheirbheáil ar spúnóg phláta lena ithe ar dtús leis an uachtar, agus ansin tá an caife ólta.
• Má cheadaíonn duit an taithí, ansin is féidir leat a mhaisiú patrún cúr.

• Más mian leat chun níos ísle do cappuccino calorie in ionad seacláide, is féidir leat a chur sú nádúrtha.
• Cuireann gach teaspoon siúcra le hábhar caloric iomlán na dí thart ar 30 kcal.
• An fatter an bainne agus uachtar, an cappuccino calorie níos mó.