Sláinte, Galair agus Coinníollacha
Cad é plúchadh? Cosc plúchadh
I leigheas, tá a lán de na galair riospráide éagsúla. Mar sin féin, san Airteagal seo, ba mhaith liom labhairt faoi go díreach cad é plúchadh. Imríonn Cosc ról tábhachtach ag an ghalair seo.
Maidir leis an galar
I dtús, is gá duit a rá cúpla focal faoi na rudaí is galar ar leith. Mar a bhfuil ráite thuas, tá sé aerbhealaí galar, cineál ailléirge. Go tipiciúil, is é plúchadh foirm ainsealach. Tá dhá chineál de na galair:
- (Is iad an fhachtóir mhór de na galair hailléirginí) atopic.
- (Tá gníomhairí tógálach chonair riospráide ina fhachtóir mór i an tharla an galar) Tógálach-ailléirgeach.
pointe
Conas a sheachaint galair ar nós asma? Cosc - is féidir a bheith ina fhachtóir mór chun dul i ngleic ar theacht chun cinn an ghalair. Sa chás seo, beidh na modhanna coiscthe bunúsacha seo a leanas a bheith ábhartha:
- Cosc ar fhorbairt na coinníollacha ailléirgeach i ndaoine.
- Cosc ar tharla an cineálacha éagsúla na n-ionfhabhtuithe ainsealach a imní an chonair riospráide.
Agus, ar ndóigh, ní mór go mbeadh a fhios go bhfuil trí phríomh chosc leibhéal plúchadh: bunscoile, tánaisteacha agus treasacha.
leanaí
An-tábhachtach a chosc plúchadh i leanaí. Agus go léir toisc nach féidir leis an cothaithe míchuí ach ní bhíonn ach le linn na chéad bhlianta den saol a chur faoi deara an ghalair. Cad is gá duit a fháil a roghnú na bearta coisctheacha do na cinn beag?
- naíonán cíche ríthábhachtach. Eolaithe Tá sé cruthaithe go bhfuil sé bainne na máthar go ndéanfar beart coisctheach ollmhór ní amháin ar an galar, ach freisin galair eile.
- Ní mór duit freisin go mbeadh a fhios go gcaithfidh tú cloí go docht leis an tabhairt isteach an chéad bheathú. Go hidéalach, más rud é an bruscar suas le sé mhí nach bhfuil rud ar bith eile seachas bainne máthar ithe. As seo amach ní mór dúinn cuimhneamh nár chóir leanaí a thabhairt táirgí vysokoallergennye sórt sin, mar shampla uibheacha, mil, seacláid, torthaí citris agus cnónna.
- I saol, ba chóir an leanbh a bheith chomh beag agus is irritants is féidir - deatach tobac, nimheanna, ceimiceáin (lena n-áirítear ceimiceáin tí).
- Is é an beart is tábhachtaí a chosc plúchadh i leanaí - cóireáil luath de raon leathan de ghalair riospráide.
cosc príomhúil
Cad iad na bearta measc chosc príomhúil plúchadh? Mar sin, ba chóir é a rá go bhfuil más rud é leanaí is minic a tharlaíonn sé plúchadh atopic i measc daoine fásta go bhfuil an cúis leis an ngalar den chuid is mó ar éagsúlacht na fadhbanna leis an gcóras riospráide. Is é sin an fáth an chéad bheart coisctheach - go tráthúil chóireáil ceart galair a bhaineann leis an gcóras riospráide. réamhchúraimí eile:
- Ní mór don duine a bheith i na coinníollacha is fearr is féidir glan comhshaoil.
- Ní mór áit chónaithe a choinneáil glan. Tá cairpéid éagsúla agus bréagáin bhoga il bailitheoir deannaigh den scoth.
- Má tá tú peataí sa bhaile, ní mór duit chun monatóireacht a dhéanamh go cúramach ar a sláinteachas.
- Ba cheart go bhféadfaí úsáid a bhaint as cosmaidí hypoallergenic agus ceimiceáin tí.
- Is gá a thréigean den sórt sin droch-nós, cosúil le caitheamh tobac. Ní féidir leat a bheith chomh maith smoker éighníomhach.
- As tábhacht mhór an bia ceart. Ba chóir a thabhairt leis an t-uasmhéid a hailléirginí ó bhia deireadh a chur leis chomh maith.
- Ní mór duit a imirt spóirt. Tá gníomhaíochtaí fisiciúla tairbheach don orgánach.
grúpa riosca
I gcás roinnt daoine go bhfuil sé an-tábhachtach go bhfuil a chosc múchadh bronchial?
- Iad siúd a bhfuil gaolta atá ag fulaingt ó frithghníomhartha ailléirgeacha.
- Daoine a mar leanbh a bhí na hairíonna de dheirmitíteas atopic.
- Chaitheann tobac (lena n-áirítear éighníomhach).
- Daoine atá ag obair i gcoinníollacha thar a bheith deacair: ar gléasraí ceimiceacha, i siopaí cumhráin, etc.
- Iad siúd a bhfuil le feiceáil le comharthaí SARS de bac bronchial.
chosc tánaisteach
Ba cheart Cén a dhíriú go beacht chosc tánaisteach múchadh bronchial? Sa chás seo, beidh sé na tascanna seo a leanas:
- Cosc ar fhorbairt na cineálacha éagsúla deacrachtaí an ghalair.
- Cosc ionsaithe ar breathlessness.
Cad iad na bearta coisctheacha sa chás seo bheadh ábhartha?
- Cóireála le antihistamines (.i, gníomhairí antiallergic).
- As a n-aiste bia Daoine a bhfuil plúchadh Ba chóir a eisiamh go hiomlán táirgí-hailléirginí.
- Ní mór duit freisin a thabhairt suas alcól óil agus caitheamh tobac.
- Ní mór do dhaoine piliúir agus blaincéid a cleite (m.sh. is féidir, a bheith ina silicone nó snáithín poileistir filler).
- Ní féidir leis an teach a choinneáil aon ainmhithe, lena n-áirítear iasc (a gcuid bia - ailléirgin láidir).
- Ní mór duit a fháil amach conas a dhéanamh cleachtaí análaithe. Tar éis an tsaoil, tá sé mar chosc den scoth na n-ionsaithe plúchadh.
- An mbeidh leigheas luibhe úsáideach, acupuncture.
- Chomh maith leis cuimhnigh go bhfuil tú a choimeád ar bun do chorp. Is gá vitimíní a ghlacadh, ag siúl san aer, a fheidhmiú úr.
chroíghrúpa
Breithnímid galair ar nós bhreise plúchadh (galar a chosc - an téama is mó de an t-alt). Cé a bheadh thaispeáint réamhchúram tánaisteach? Mar sin, is iad seo daoine a bhfuil plúchadh is ainsealach, chomh maith leo siúd a d'fhulaing a ghalair seo.
cosc treasach
Táimid ag déanamh staidéir níos mó ar an nuances éagsúla an téama "chóireáil agus a chosc múchadh bronchial." Mar sin, a bhaint amach cén cuspóir a bheidh sé a sheoladh a chosc treasach?
- Laghdú ar an déine an galar.
- Cosc ar exacerbations an galar.
- rialú níos fearr ar an galar.
- Eisceacht deacrachtaí marfach le linn tréimhsí breoiteachta.
Cad, ansin bheadh, a bheith tábhachtach?
- Is gá a bheith i gceannas ar stíl mhaireachtála shláintiúil, ithe ceart, luchtú an comhlacht a fheidhmiú indéanta.
- Sa seomra nuair is gá an t-othar a a ghlanadh go rialta (nigh ba chóir an t-urlár ar a laghad dhá uair sa tseachtain).
- Ón seomra is gá duit a bhaint as na bailitheoirí deannaigh: bréagáin bhoga, cairpéid, troscán upholstered.
- Ba chóir córacha leapa a athrú uair sa tseachtain. Scriosadh é gallúnach ag teocht de 60 ° C (nach púdar).
- Sa seomra ina bhfuil cónaí ar an t-othar nach féidir, a cheadú.
- Le cúram mór gá duit a ghlacadh míochainí áirithe (go háirithe antaibheathaigh peinicillin).
- Tá sé tábhachtach a chóireáil frith-athlastach rialta.
An modh a dhíchur
Mar sin, más rud é diagnóisíodh "plúchadh", galar a chosc agus cuireann sé sin ar a dtugtar modh a dhíchur. Tá sé ag teastáil chun rialú uasta an ghalair a bhaint amach agus an céatadán de deacrachtaí a laghdú. Is fiú a rá go bhfuil na bearta coisctheacha ag modh a dhíchur maidir le gach othar aonair (braitheann sé ar fad ar an cúis leis an ngalar). Mar sin féin, d'fhéadfadh siad san áireamh:
- glanadh go minic a bhaint as mites deannaigh, fungais.
- maoin Cosc do láithreacht feithidí, go háirithe cockroaches.
- ainmhithe láimhseáil eisceacht.
- cothaithe cuí.
ie leis an modh is gá duit gach rud a dhéanamh chun cosc a chur ar dhuine i dteagmháil breoite leis an allergen go n-eascraíonn an galar.
Cosc na n-ionsaithe casachtaí
Cad iad na bearta a bheidh ábhartha ó thaobh cosc cough é tachtadh (a bhfuil sé go minic sa ghalair seo)?
- Codarsnacht nósanna imeachta uisce. Ní mór dóibh deireadh sruthlaigh in uisce fionnuar agus tirim le tuáille rubdown te.
- Cleachtaí Análaithe (Is féidir le cúntóir a bheith ar cleachtaí Yoga).
- massage facial leis normalú análaithe nasal (thart ar 3-4 huaire sa lá).
- An chuid eile i leaba le headboard soladach ard.
Is féidir Cosc ar cough tachtadh do pháistí ó trí bliana d'aois a bheith ina cluiche coiteann soghluaiste. Mar sin féin, sa chás seo, ní mór dúinn cuimhneamh go bhfuil sé tábhachtach sa chluiche a dhéanamh sosanna beaga, bhí an leanbh in ann a ghabháil mo anáil.
Conas a bhrath an galar?
Cad iad na modhanna diagnóis atá ábhartha sa chás seo:
- Samplaí le bronchodilator.
- Spirometry (tomhas paraiméadar riospráid seachtrach).
- méadar sreabhadh buaic (tomhais ráta sreafa buaic expiratory). Mhol sé freisin chun féin-monatóireacht a dhéanamh ar dialann.
- Ní mór duit freisin a chaitheamh iniúchadh allergological. Sa chás seo, beidh a fhios againn go díreach cad é an allergen an foinse an ghalair.
conclúidí simplí
Cad is féidir a rá mar fhocal scoir, ag smaoineamh ar an téama "múchadh bronchial: a chosc"? Pictiúir agus póstaeir a insint faoi an galar, crochadh go minic in institiúidí leighis. Gach seo riachtanach chun a áirithiú go oiread agus is féidir chun cosc a chur go héifeachtach leis an minicíocht an ghalair. Tar éis an tsaoil, is é an galar i bhfad níos éasca a chosc ná a chóireáil. Mar sin, gur chóir na bearta thuasluaite a bheith ábhartha do gach duine, fiú iad siúd nach bhfuil taithí acu ar an ghalair seo.
Similar articles
Trending Now