Bainc Massage aghaidh cellulite

Fiú roinnt daichead nó caoga bliain ó shin, ní raibh a fhios mná den sórt sin fadhb, mar cellulite. Níos cruinne, nach bhfuil an feiniméan seo a mheas imperfections cosmaideacha, áfach, ar ndóigh, a bhí i láthair ar na pluide agus masa na mban. Sa lá atá inniu, an comhrac i gcoinne neamhrialtachtaí an chraicinn, chaitheamh mná go leor ama agus airgid. Tar éis an tsaoil, cellulite - ní i gcónaí chompánach otrach, oráiste craiceann ar an hips láithriú agus beauties go leor tanaí.

I láthair na huaire, invented méid ollmhór de nósanna imeachta chun cuidiú ar ais go réidh craiceann. Is é ceann de na is éifeachtaí an massage bhfolús nó massage bainc.

B'fhéidir, tá go leor chuala an modh seo de streachailt ar son craiceann álainn, ach sula n-úsáideann tú an modh i gcleachtas, tá sé riachtanach a thuiscint go bhfuil an modh seo oiriúnach do gach duine.

Gcéad dul síos, déan cinnte nach bhfuil aon chomhlacht agus siadaí nádúr neamhurchóideacha agus urchóideacha araon. I gcás ar bith ní féidir iad a úsáid le bainc suathaireacht, i láthair veins varicose, thrombophlebitis agus galair eile a bhaineann leis an gcóras imshruthaithe. Tá sé cosc dian massage a bhfolús le linn exacerbations aon galair an chórais cardashoithíoch, an claonadh chun stáit thonnach, tá fadhbanna leis an lárchóras na néaróg agus neamhoird dermatological, agus íogaireacht níos mó ar an gcraiceann. Ba chóir a eisiamh massages le linn toirchis agus le linn na tréimhse géarmhíochaine ar aon ghalair thógálacha.

Má contraindications leis an nós imeachta nach bhfuil tú, ansin massage na bainc a bheith an-éifeachtach. Is féidir le seisiúin Iompair bheith bunaíochtaí teiripeacha agus cosmaideacha, ach a fháil ar an scileanna is gá, is féidir massage bhfolús a dhéanamh go rathúil agus sa bhaile. Is féidir le Ceannaigh prócaí silicone speisialta i gcógaslanna.

Roimh thosú ar an nós imeachta, ba chóir duit a ghlacadh cith, toisc go bhfuil an massage i gcrích ag bainc ach amháin ar an craiceann glan. Ach nach bhfuil folctha te molta a ghlacadh, níor chóir an comhlacht a steamed.

Ansin, ar an gcraiceann mór a chur i bhfeidhm an uachtar nó im do cannaí níos fearr slid. Go raibh an nós imeachta níos éifeachtaí, ba cheart é a úsáid chun na gcríoch sin, á baint as foirmlithe frith-cellulite, ach siad as láthair, is féidir leat úsáid a bhaint as an ola glasraí is gnách.

Anois, ní mór duit a squeeze jar silicone beag a chruthú bhfolús aer taobh istigh agus é a chur ar an gcraiceann. Chomh luath agus a scaoileadh tú an banc, beidh sé a fastened go daingean chun an craiceann mar gheall ar an bhfolús a cruthaíodh. Anois, muid ag cur tús a bhogadh go réidh ar an banc ar na réimsí faidhbe, ag bogadh i líne dhíreach, zigzag, nó a dhéanamh le tairiscint ciorclach. Tráth an nós imeachta - cúig déag go twenty nóiméad, massaged ba chóir an craiceann a warmed suas agus blush.

Rabhadh! Massage bainc bhfolús dhéanamh sa groin, i log na glúine agus thigh istigh. I mbun massage bhoilg a bheith an-chúramach agus bogadh an banc amháin i tairiscint ciorclach deiseal.

Is massage Action bhfolús fola agus scaipeadh limfe, ocsaiginithe fíochán agus an scrios subcutaneous saille a fheabhsú. Ní mór duit a seisiúin chaitheamh in aghaidh an lae, ar an meán líon na nósanna imeachta - 20. Ina dhiaidh sin sos ar feadh míosa, ansin is féidir leat a dhéanamh arís ar an gcúrsa.

Ach an bhfuil nó nach bhfuil an nós imeachta seo chomh héifeachtach? Ba chóir éisteacht leis an tuairim na mban, massages bainc. Léirmheas ar an nós imeachta, ní mór é a rá, débhríoch. Na hargóintí ar son massage bhfolús feidhmíonn a éifeachtúlacht, infhaighteacht, an cumas a chur i gcrích leis an nós imeachta féin. Ach tá gnéithe diúltacha ann freisin. I measc iad nósanna imeachta painful agus bruises oideachais unattractive ar na réimsí massaged. Mar sin féin, is iad na comharthaí unpleasant de ghnáth i láthair ach amháin sa chéad chéim, le linn nósanna imeachta breise bruising nach déanta go hiondúil. Maidir leis an pian, ansin tá siad cinnte i láthair, ach nach bhfuil an pian chomh láidir i nósanna imeachta eile, cosúil le honey- massage cellulite a dhéanamh i bhfad níos deacra ná an bhfolús.

Agus, ar ndóigh, ní ba chóir a chur san áireamh cupping suathaireacht, díreach mar aon nós imeachta eile, uile-íoc. Go héifeachtach a chomhrac féidir cellulite a úsáid ach amháin más rud é cur chuige comhtháite. Is é sin, le chéile massage le aiste bia, cleachtaí Lúthchleas Gael agus úsáid cosmaidí.