Ba chóir go mbeadh an t-haemaglóibin i fir? Norma haemaglóibin i fir os cionn aois

I deciphering an líon fola Is táscaire a léiríonn an leibhéal haemaglóibin, ainmnithe Hb. Cad a chiallaíonn sé seo? Imríonn Hemoglobin ról tábhachtach i gcorp. Má tá aon imeacht ón norm gá bearta a ghlacadh mar gheall ar a leibhéal de shaol an duine ag brath. An t-airteagal anailís níos mine ba cheart a bheith ar an haemaglóibin i fir. An t-ábhar seo "próitéin ocsaigin" i leith láidir difriúil ó na rátaí i measc na mban.

Cén ról i gcorp drámaí haemaglóibine

Tá Hemoglobin lonnaithe i corpuscles fola dearga. Go deimhin, an próitéin iarainn iontu go bhfuil an cumas chun ceangal le ocsaigin, a chuireann ar chumas a chur in iúl do gach fíocháin an chomhlachta O ₂ agus CO ₂ aschur. Tá an próiseas seo an ceann is tábhachtaí i gcorp. Haemaglóibin, soláthar an inchinn agus na comhlachtaí na ocsaigin, cuireann ghnáthghníomhaíocht ina n-iomláine.

Í príomhfheidhm haemaglóibin:

• Iompar. Soláthar ocsaigine chuig fíocháin agus orgáin agus eisfhearadh de dhé-ocsaíd charbóin ón gcorp an duine.
• Tacaíocht do leibhéal is fearr is féidir Ph i gcorp. Hemoferrum neutralizes aigéad.
• Líon gaol na cealla fola dearga agus haemaglóibin. Ba chóir go mbeidís i gcionmhaireachtaí comhionanna. Braitheann Sáithiúchán ar dhath na fola ar ábhar iarainn. Nuair a bhíonn fuil comhsheasmhacht leachtach, scarlet - Léiríonn an haemaglóibin laghdaithe , agus vice versa, má tá an dath dorcha, fuil tiubh - tá fianaise ann leibhéil ardaithe de Hb.

Measúnú a dhéanamh ar leibhéal haemaglóibin, tá rialacha áirithe. Ba chóir go mbeadh an t-haemaglóibin i fir? Ar an meán, 132-170 g / l. I measc na mban, tá an ráta níos ísle - ag ráta de 112-157 g / l.

Haemaglóibin san fhuil na bhfear

Cén fáth a bhfuil leibhéil fir haemaglóibine d'ord méadaíochta níos airde ná sin de na mná? Is é an freagra simplí. Éilíonn an láthair testosterone i gcorp fireann ocsaigin forlíontacha, is é do feeds gach cealla faoi strus breise, a tharlaíonn go minic sa leath láidir sa phróiseas na beatha. De ghnáth iompar fir a exertion fisiciúil trom, mar a bunaíodh le nádúr, agus dá bhrí sin an t-éileamh ocsaigine níos airde. Mar sin féin, ní hamháin ón urlár braitheann sé ar an leibhéal den sórt sin ina chuid ríthábhachtach den haemaglóibin fola. Norma Fir de réir aoise (tugtar liosta de na figiúirí) atá difriúil freisin.

Is Foghlaim leibhéal haemaglóibin féidir ach amháin ag tástálacha saotharlainne, dul thar an CBC. An feo shiúl na cealla sean agus an nua - próiseas leanúnach. Mar sin, ar feadh uair an chloig bás agus tá sé reborn billiún cealla i fola daonna. Tá gaol díreach idir líon na cealla fola dearga agus an leibhéal haemaglóibin. Más rud é ar chúis éigin a tháirgeadh na cealla fola dearga níos mó, tá méadú haemaglóibin, agus vice versa. Dtéann sí i gcion ar roinnt fachtóirí, lena n-áirítear stíl mhaireachtála an duine, aiste bia unhealthy.

Ag smaoineamh níos mó ná cad ba cheart a bheith ar an haemaglóibin i fir d'aois aibí? De ghnáth, níor chóir é a bheith níos lú ná 130 g / L, ach níos lú ná 170 g / l. Thar na blianta, tosaíonn an figiúr a athrú síos. Ós rud é go bhfuil leibhéal na testosterone laghdaithe agus an méid fading haemaglóibin. Más rud é nach bhfuil na figiúirí fhreagraíonn sa tábla de réir aoise ag + -5 aonad, tá sé riachtanach chun dul i gcomhairle le dochtúir mar gheall ar an chúis agus tosú cóireála.

haemaglóibin íseal

Figured muid amach conas a bheith go bhfuil an haemaglóibin i fir gnáth. Má tá na huimhreacha atá liostaithe thíos, cén fáth a tharlaíonn sé seo? haemaglóibine laghdaithe i is féidir comhlacht fireann ar chúiseanna éagsúla, tá anseo na príomhchinn:

• Easpa iarainn sa chorp. Is féidir seo tarlú aiste bia nuair unbalanced, eisiamh as an aiste bia feola, a n-míbhuntáiste, an t-aistriú go dtí vegetarian
• Barrachas nó easnamh na vitimíní. Anseo, an fhréamh faoi deara - droch-aiste bia, bochta i vitimíní, cothaithigh agus riandúile. Ba chóir a thabhairt faoi deara gur féidir overdosing de vitimín C mar thoradh ar an bhfíric nach mbeidh an comhlacht a ionsú _{B12 vitimín.} tá sé chomh maith tionchar diúltach ar an choirp ina iomláine.
• Foirmeacha Guais ainsealach de galar putóige athlastach. I gcás sárú ar an struchtúr fíochán intestine Is ionsú suaite iarainn.
• ionfhabhtú éagsúla ag a dtarlaíonn dianscaoileadh na cealla fola.
• caillteanas fola mór le linn oibríochtaí, gortuithe.
• -kurenie droch-nósanna, alcólacht.

D'fhonn a chinneadh an láithreacht anemia fhéadfadh na hairíonna seo a leanas: craiceann dull pale, tuirse, meadhrán, Pulse tapa, caillteanas na gruaige.

Conas haemaglóibine a mhéadú

ritheadh tú tástáil fola le haghaidh haemaglóibin. Norma Fir de réir aoise (a tábla cabhrú leat le seo) sainmhínítear. Má tá an t-innéacs thíos gnáth, beidh an dochtúir a fhorordú cógais a cur leis an leibhéal Hb. Déileáil le anemia Gabhann, ní hamháin trí iarann cógais, ba chóir saineolaí cothúcháin inniúil a dhéanann tú ar an aiste bia ceart. De na táirgí atá againn dhá chineál iarainn: heme (ainmhí), tá sé digested i gcorp faoi 30% agus neamh-heme (plandaí), is é foghlaim ach 7%. Go comhairle saineolaí cothúcháin a chur san áireamh i do roghchlár laethúil le haghaidh iarainn ag an gcomhlacht? Prúnaí, aibreoga triomaithe, gránaigh muesli, súnna úr, Greens úr, ruán, mhin choirce, "Borodino" arán agus, ar ndóigh, feoil dhearg agus ae.

Mar sin féin, níl an iarann íon an eochair do chóireáil anaemacht i fir, tá sé ar siúl ar feadh i bhfad. Is gá a vitimíní a chur chun cinn ionsú iarainn a úsáid. Tábhachtach don ghrúpa na vitimíní C, B (go háirithe B _12). Gach béile is gá duit a chríochnú slice de úll nó pomegranate. Fág amach as na bianna aiste bia a moill ar an ionsú iarainn - tá sé seacláide, caife, deochanna bainne, cáis, bainne comhdhlúite, arán milis.

haemaglóibin ardaithe cé chomh dainséarach

Le leibhéil ísle Hb, thuig muid, agus mar is léir ón haemaglóibin méadú i fir? Na cúiseanna leis an imeacht ón norm ar bhealach mór d'fhéadfadh na tosca seo a leanas a:

• fheidhmiú Trom nó oiliúint dian.
• Meall.
• Caitheamh tobac.
• Teipeanna sa chóras cardashoithíoch.
• ileus.
• Diabetes mellitus.

Comharthaí de haemaglóibin méadú: laige ginearálta, blurred fís, craiceann pale, caillteanas appetite, athlasadh na gcóras urogenital. Ina dhiaidh sin, is féidir leibhéal ardaithe de haemaglóibin mar thoradh ar athrú ar brú sa taobh ard, na fadhbanna leis an gcóras cardashoithíoch, an foirmiú téachtáin fola.

Nuair haemaglóibine ardaithe nach bhfuil diall

A fhios agam cad a gnáthleibhéal haemaglóibin i fir, agus ag fáil amach ar na figiúirí teannta, ba cheart scaoll láithreach. I gcásanna áirithe, meastar é de ghnáth.

• Dreapadóirí muid i gcónaí haemaglóibin níos mó ná an ráta de 170 g / l. Tá sé ceangailte go díreach lena gcuid gníomhaíochtaí gairmiúla.
• Na háitritheoirí na limistéir shléibhtiúla Haemaglóibine ardaithe i gcónaí, mar go bhfuil siad glut buan ocsaigin fola.
• Le linn a fheidhmiú dian de dhíth níos mó _O2 matáin, mar sin ardaíonn an leibhéal haemaglóibin.