An féidir a fháil ar tan, ag cur melanin i táibléad?

Melanin - an lí an gcorp an duine nó do shláinte ainmhithe, péinteáilte i dubh nó donn i dath, a ceapadh chun bheith freagrach as an dath an chraicinn, gruaig, súile, cleití agus olann, chomh maith le a thabhairt ar an craiceann tan faoi bhrí UV nó solas na gréine. Mar sin, a ligean dúinn a fheiceáil i cad bianna an melanin lí agus tá sé úsáideach an bhfuil táibléad.

Cad iad na earraí bia ina bhfuil melanin?

Diaitéiteach rá nach bhfuil sé ag lí atá i dtáirge amháin, ach tá grúpa áirithe acu, ag cur lena tháirgeadh i gcorp. Ós rud é go bhfuil melanin scaoileadh ach amháin faoi thionchar na comhdhúile ceimiceacha, atá comhdhéanta de tryptophan agus tyrosine aigéad, i réim bia is gá chun cur leis an úsáid táirgí a bhfuil ina aigéid chomhdhéanamh aimín (feoil, iasc, ae, cnónna, go háirithe almonds, pónairí, rís, bananaí). Roinnt bianna bhfuil ach dhá cheann de na aigéid - muiléad, oisrí, sesame. ba chóir a mheabhrú freisin go mbraitheann an ghníomhaíocht na melanin ar an tomhaltas na vitimíní A, C, B _10, agus E, agus béite-carotene. Agus tá siad, ar a seal, srian a chur i cairéid, pumpkin, aibreoga, péitseoga, Pónairí soighe agus cruithneacht.

Táirgí Suimiú mar aidhm ag an spreagadh a tháirgeadh melanin, tá sin a chuireann cosc ar a ghiniúint. De ghnáth, tá sé go léir friochta agus saillte iasc, feoil, caife, seacláid, alcól.

Ba chóir a rabhadh a thabhairt in aghaidh iontógáil iomarcach de vitimín C, ó líon mór de na a chosaint ar an craiceann ó radaíocht ultraivialait ina treá sraitheanna níos doimhne, agus dá bhrí sin a tháirgeadh sunburn.

Miotas nó réaltacht: an melanin i táibléad

Sa chás go bhfuil melanin a scaoileadh i bhfad ró nó nach bhfuil go leor, tá éagsúlacht na galair. Chun seo a, dochtúirí a sheachaint ar feadh roinnt blianta ag gabháil leis an bhforbairt drugaí a spreagann an scaoileadh lí gan tionchar díreach acu ar an gcomhlacht na gathanna ultraivialait. Tá an nuálaíocht is déanaí sa réimse seo an melanin i táibléad. Atá ina gcomhpháirteanna chomhdhéanamh difear do tháirgeadh lí agus mar thoradh air sin, ag tabhairt craiceann tan, mar gheall ar a mbeidh sé ina sciath cosanta ón ghrian scorching agus an fás na cealla ailse. Chomh maith le drugaí, is é an t-melanin sna táibléid forleathan i gcosmaidí, agus is é a gníomh seo dírithe ar an chosaint gruaige agus a chaomhnú craicinn óige. Mar sin féin, in ainneoin an éifeachtacht ard, nach bhfuil an sin ar a dtugtar "pill Sun" an-choitianta, mar atá costasach agus is gá chun iad a ghlacadh i gcainníochtaí móra a bhaint amach ar an éifeacht inmhianaithe.

Agus ar deireadh ...

Dá bhrí sin, d'fhonn a choimeád ar bun do shláinte na gruaige agus craiceann, chomh maith le fháil sábháilte sláintiúil tan, ní mór dúinn cuimhneamh go bhfuil bhfabhar speisialta a thabhairt ar an melanin i mbianna saibhir i tyrosine agus tryptophan. Is féidir leat a ghlacadh freisin leas a bhaint as na forbairtí is déanaí i réimse na míochaine agus Cosmetology agus a cheannach "melanin réidh" i bhfoirm táibléad, inar cruthaíodh é bunaithe ar ghnéithe nádúrtha agus ní bheidh a thabhairt ar an comhlacht ar an dochar suntasach, ar ndóigh, má tá sé déanta i gceart.