An féidir a bheith acu saille i diaibéiteas? Dr Leideanna

Salo - a táirge fearr leat go leor. Ach ós rud é go bhfuil sé sonrach go maith, ní féidir é a úsáid i galair áirithe. Wonder lán daoine an bhfuil saille i diaibéiteas. Is é an freagra don cheist seo go leor débhríoch. An Chéad is gá duit a disassemble an mór inneachar sár-diaibéiteas agus cúiseanna Spreagann, galar.

An diagnóis diaibéiteas mellitus

An diagnóis "diaibéiteas" thosaigh le feiceáil i stair leighis na daoine ag éirí níos. An cineál eipidéim ar ár gcuid ama. De ghnáth, daoine dul go dtí an dochtúir leis na comharthaí:

• tart Constant.
• urination minic, a bhfuil cúiseanna míchaoithiúlacht mór.
• Laige, codlatacht, meadhrán.
• blurred fís, an Mist mar a thugtar air.
• numbness tréimhsiúla nó tingling i extremities.
• Meath ar an gcraiceann.
• wounds zazhivlyaemost Fhadtréimhseach ag gearradh agus scratches.
• craiceann tirim agus pruritus dermatological.
• mothú leanúnach an ocrais. Ní hé seo an duine meáchan a fháil, agus a chailliúint é.

Tá baol diaibéiteas ar an bhfíric gur féidir leis na gnéithe thuasluaite a follasach, agus sin an fáth a fhorbraíonn an galar níos mó, ag tabhairt bhraith féin sna céimeanna seo caite, nuair nach bhfuil cóir a thabhairt torthaí inláimhsithe.

Is iad na cúiseanna an ghalair:

• predisposition oidhreachtúil.
• Róthrom.
• Easpa aclaíochta.
• aiste bia míchuí.
• strus ainsealach.
• Fadtéarmacha a úsáid drugaí.

Is é an galar roinnt ina 2 ghrúpa. Chun freagra ar an cheist i dtaobh an bhfuil saille le cineál 1 diaibéiteas nó cineál 2, tá sé riachtanach chun anailís a dhéanamh ar na saintréithe gach paiteolaíochta.

Go hachomair mar gheall ar na cineálacha diaibéiteas

Ag brath ar na cúiseanna agus na hairíonna de ghalar tá sé roinnte i 2 cineálacha:

• Tá Diaibéiteas den chéad chineál (is deacra) a bhaineann leis an heredity. Déanann sé de ghnáth bhraith féin i óige nó adolescence. Tháinig ardú géar i leibhéil glúcóis fola. De ghnáth, na hothair seo a sheachadadh go dtí an seomra éigeandála don ICU. Tosaíonn a chóireáil le instealltaí insline.
• Diaibéiteas Cineál Glacann diaibéiteas II insulin gnáth. Is í an fhadhb atá ann go nach bhfuil glúcóis thagann ach ó na fola isteach na cealla, ag díriú ann go flúirseach. A éifeacht neamhleor mar a thugtar air de insulin. Ní dhéanann an cineál a fhorbairt chomh tapa agus géar mar an chéad chineál diaibéiteas, agus sin an fáth comharthaí atá tréimhsiúil i bhfolach.

Chomh luath agus a diagnóisíodh, ordaíonn an dochtúir an chóireáil chuí don othar, lena n-áirítear raon beart. Ar ndóigh, beidh an dochtúir insint duit go díreach má tá seans ann saille a ithe i diaibéiteas, ach tá na prionsabail ghinearálta bia is gá a chomhlíonadh.

cúram diaibéiteas

Tá cóireáil galair faoi mhaoirseacht leanúnach an dochtúir. De ghnáth i gceist teiripe diaibéiteas an riaradh drugaí a chuireann le córas imdhíonachta, leigheasanna, dírithe ar thacú leis an gcóras endocrine, chomh maith le aiste bia speisialta.

Ba chóir go mbeadh Cothú a bheith ina chodán. Lena chois sin, nach bhfuil roinnt táirgí a cheadaítear a ithe. Roinnt comhpháirteanna roghchlár cosúil saill, tá conspóideach. Labhairt linn faoi seo thíos.

Na prionsabail a bhaineann an roghchlár i diaibéiteas

Ba chóir do gach dochtúir a mhíniú don othar na prionsabail a bhaineann le aiste bia i ghalair. Conventionally, is féidir na táirgí go léir a roinnt ina ngrúpaí 3:

• Tá táirgí go dtiocfadh le Spike i leibhéil glúcóis fola - an chéad ghrúpa. Ina measc na táirgí go léir plúr, milseáin, aon deochanna carbónáitithe, súnna, miasa friochta, prátaí mashed, aon táirgí sailleacha, a bhfuil freisin tionchar láidir ar an croí.
• Tá táirgí a bhfuil cead a chaitheamh i moderation - An dara grúpa. Áirítear orthu sin: arán seagal, táirgí plúir, mine, torthaí agus glasraí (piseanna glas, rísíní, beets, cairéid, banana, melon, anann, kiwi, aibreoga, prátaí).
• An tríú grúpa - bianna a cheadaítear a bheidh le húsáid gan srianta. Seo sailéad glas, cucumbers, trátaí, zucchini, cabáiste, úll agus oráiste sú, silíní, plumaí, piorraí, torthaí triomaithe, táirgí déiríochta, feoil thrua agus iasc bruite, pónairí, gránaigh (go háirithe ruán). Is féidir na táirgí a ithe go sábháilte do shláinte.

Is é seo a prionsabail tapaidh agus bhunúsacha an chothaithe. Sonraíonn an dochtúir go hiondúil nuances breise do gach cás.

Cibé an bhfuil sé indéanta d'mbeadh othair a bhfuil diaibéiteas saill

Is Salo ar cheann de na bianna is fearr leat sna tíortha Slavacha. Tá sé in úsáid mar chomhpháirteanna roghchlár ar leithligh nó a chuirtear le miasa éagsúla.

Is gné táirge a éagsúlacht speiceas: blas goirt amháin, deataithe bagún, bagún, bagún, rolladh - tá sé ar fad a bhaineann leis an topaic. Ní féidir le gach ceann de na miasa a úsáid i mellitus diaibéiteas.

Salo - go príomha saille. Tá an táirge ar ainmhithe an t-ábhar caloric ar fáil i gcomparáid le daoine eile. Tá saill 600-920 kcal in aghaidh an 100 gram. Raonta tiúchan saill 80-90%. Ba chóir a thuiscint freisin go mbraitheann an luach fuinnimh an táirge ar an gcineál, is é sin, an fheoil níos veins sé, mar sin tá sé níos lú caloric. Sula realize tú go bhfuil sé féidir a bheith acu saille i diaibéiteas, tá sé riachtanach chun anailís a dhéanamh ar a chomhdhéanamh.

Comhdhéanamh an saille

Príomh-chomhpháirteanna saille - tá sé sáithithe saill, nítrít sóidiam agus, ar ndóigh, salann. Tá an dara ceann atá in aon cheann de na cineálacha thuas táirge. Is féidir nitrites aggravate an riocht ag feidhmiú cealla pancreatic beta. Is féidir saillte Saturated mar thoradh ar otracht, atá inmhianaithe go háirithe nuair a dhéantar cineálacha 2 diaibéiteas nuair lagaithe de ghnáth metabolism lipid.

Ach an bunphrionsabal do chumhacht aon othar - eisiamh táirgí ó na chéad ghrúpa, ie siúcra ... Tá ár delicacy na saillte, carbaihiodráití, níl beagnach aon (in aghaidh an 100 g cuntas saille ar feadh ach thart ar 4 gram siúcra). Dá réir sin, an cheist i dtaobh is féidir le go bhfuil othair a bhfuil diaibéiteas saill, réiteach féin. Othair den chéad agus an dara cineál, fiú má tá an teorannú ar úsáid i saillte ainmhíocha bia agus carbaihiodráití mear chaitear i gcainníochtaí réasúnacha an táirge a cheadaítear.

An bhfuil sé indéanta go bhfuil saille i diaibéiteas i gcainníochtaí neamhtheoranta

caighdeáin déine áirithe agus rialacha maidir le húsáid saille d'othair gan diaibéiteas. Ach mar gheall ar an bhfíric go bhfuil othair le cineál 2 galar seans maith go otracht, an táirge is gá iad a bheidh le húsáid go cúramach níos mó ná daoine a bhfuil an paiteolaíochta den chineál 1, mar gheall ar a ábhar calorie ard. Dochtúirí seasann nach bhfuil roinnt de na deich gram in aghaidh an lae seo a chomhdhéanann í roghchlár do shláinte an othair lena mbaineann. Tá lucht leanúna go leor den delicacy bhfuil suim acu i, cibé acu diaibéiteas bagún blas goirt amháin.

toirmisc Bit ar saill

I roinnt cásanna, tá saill cead ar bith acu i diaibéiteas. Chuid is mó daoine neamhaird comhairle dochtúirí, ionas go théann an galar. Mar sin, cuimhneamh ar na rialacha:

• Salo i gcomhar le arán agus alcól is díobhálach do othair a bhfuil aon chineál de diaibéiteas.
• Tá bagún goirt amháin cosc freisin a ithe.
• saill siad ullmhaithe go minic le rannpháirtíocht líon mór de na luibheanna agus spíosraí. Ní féidir a leithéid a táirge, faoi aon chineál diaibéiteas.
• Tá bagún grilled agus deataithe cosc dian.
• In ainneoin an tuairim ghinearálta, tá an táirge bruite díobhálach do shláinte na diabetics freisin.

I dtéarmaí simplí, is é an táirge a cheadaítear le hothair ach amháin faoi choinníollacha áirithe. Freagra againn an cheist cibé an féidir leis an saille a bheith d'othair a bhfuil diaibéiteas cineál 1 agus 2, ach is fiú a thabhairt faoi deara go bhfuil sé riachtanach a ullmhú i gceart.

Cén fhoirm is féidir é a ithe bagún

Ideal - úsáid a bhaint as saille gan aon chóireáil. Tá méid beag de tháirge saillte cead a ithe anraith, anraith nó sailéad.

Ní bheidh sé dochar a thabhairt le bagún do shláinte an duine, baked san oigheann. Is Made an mhias simplí go leor. Fresh saill roimh an chócaireacht héadrom cuir roinnt salann agus fág ar feadh tamaill faoi na cochall. Más mian leat gairleog, is féidir leat é a chur leis an t-oideas. Bhácáil an mhias is ar an eangach ar feadh 1-1.5 uair an chloig. Ansin, caithfidh sé a bheith otuda chur ar feadh tamaill i refrigerator. Ullmhaithe chun an saille san uile, ag cur leis na glasraí, agus a thabhairt chuig an ullmhacht na comhábhair san oigheann. Eat an mhias i méideanna beaga a bheith ina bhonn laethúil.

Dá bhrí sin, ní mór dúinn a fhreagair an cheist maidir le cibé an bhfuil sé indéanta saille a úsáid i diaibéiteas cineál mellitus 2 agus cineál 1 galar. Mar a tharla sna gnéithe eile, is é an cheist seo go measartha thábhachtach. Ní bheidh bianna i gcainníochtaí teoranta ithe dochar a dhéanamh do shláinte.