An biomechanics comhlacht ceart

Dhlíthe na gluaiseachtaí meicniúil i gcórais gcónaí chun staidéar a dhéanamh ar eolaíocht faoi ainm na biomechanics chomhlachta. Scrúdaíonn sé an córas iomlánaíoch casta, lena mbaineann an t duine. Gach gluaiseacht de chuid duine obeys na dlíthe na fisice ar fud an domhain. Ach tá biomechanics eolaíocht níos casta ná mar a Meicnic, a dhéanann staidéar ar an comhlacht neamhbheo. Go deimhin, rialú gluaiseachtaí chomhlachta a bheith ag obair le chéile páirteanna agus orgáin sórt, cnámharlach, matáin, córas vestibular agus an córas néaróg.

Biomechanics agus an Leighis

biomechanics comhlacht sa leigheas bhí ag déanamh staidéir ar chórais tábhachtacha den sórt sin, ar nós mhatánchnámharlaigh, néaróg, agus an gaireas vestibular. Tugann siad tacaíocht cothromaíocht daonna, a chinntiú ar an staid is fiseolaíocha an chomhlachta i stáit éagsúla, ar nós gcuid eile, ag siúl, ardú meáchan, tilting, ina suí, seasamh, atá suite síos. Ina theannta sin, is é seo an staidéar a dhéanamh ar iarrachtaí comhordaithe an duine le linn na feidhmeanna saol laethúil. Ciallaíonn biomechanics comhlacht maith i gcleachtas riocht áirithe gcorp an duine i rith an lae. Tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na biomechanics ceart, agus ní hamháin le linn tharla aon phian, ansin fadhbanna sláinte a laghdú go mór.

An ceangal idir na biomechanics agus eirgeanamaíocht

I leigheas, tá áit speisialta ar áitiú ag an biomechanics gcomhlacht. Imríonn Eirgeanamaíocht freisin Tá ról tábhachtach i gcúram sláinte. Tá an eolaíocht ag déanamh staidéir gluaiseacht earraí, chomh maith le raon de rudaí neamhbheo. Eirgeanamaíocht thógann san áireamh fachtóirí tábhachtacha éagsúla: an obair a rinneadh, an t-othar, an comhshaol, eagrú oibre, oiliúint, chomh maith le duine a oibríonn go díreach. Ba chóir go mbeidís ábhartha agus faoi mhaoirseacht. Tá an obair a mheastar a bheidh le déanamh ergonomically nuair a dhéantar meastóireacht ar gach ceann de na fachtóirí thuas, tá riosca sainithe agus laghdú sa chaoi go mbeidh ar chur i gcrích tasc níos compordaí. Go cúram sláinte, tá sé fíor-riachtanach chun breathnú ar na dlíthe na biomechanics chomhlachta agus eirgeanamaíocht. Ansin, beidh aon ghluaiseacht agus an ghluaiseacht an othair nó na rudaí neamhbheo éagsúla a bheith de láimh ar an chuid is mó áisiúil, éifeachtach agus sábháilte.

Cén fáth ar gá soláthraí cúraim sláinte an t-eolas biomechanics de chuid an chomhlachta?

Tá gach fostaí áiseanna cúraim sláinte ó am go ham ag cur cúraim na n-othar go dona tinn. An obair seo cúis go minic ar an bhfíric go bhfuil na héifeachtaí ar an gcomhlacht, ar roinnt fachtóirí diúltach. Den chuid is mó ar oibrithe sláinte i bhfeidhm ar ghníomhaíochtaí fhisiceach trom, agus a bhfuil baint leis an iompar na n-othar. Más rud é le linn an ghluaiseacht fostaí ospidéil an othair nach bhfuil aghaidh a thabhairt ar na rialacha dá réir sin dó, is féidir é mar thoradh ar gortú dromlaigh nó chun cinn pian ar ais. altra biomechanics cuí beidh an comhlacht cosc a tharla an fadhbanna ar ais éagsúla cosúil le altraí mó, agus othar. Chun a chinntiú an seasamh is fearr is féidir de chuid an chomhlachta, ní mór duit a leanúint rialacha áirithe. Sula dtosaíonn tú ag bogadh an t-othar, tá sé riachtanach chun ar roinnt fachtóirí tábhachtacha a shainaithint. Is é an altra ag teastáil a fháil amach:

• fáth go bhfuil sé riachtanach chun bogadh an t-othar;
• i cén staid sláinte a bhfuil sé i láthair na huaire;
• tá Ciallaíonn d'gluaiseacht ar bith cúnta meicniúil;
• má tá na daoine iompair othar agus arís eile i gceist, is gá a shainaithint i measc iad ina cheannaire a dhéanamh ar an bhfoireann.

Is éard atá tábhachtach a choinneáil i gcuimhne sula dtéitear an t-othar?

Ní mór Ar an gcéad dul an t-othar in ann sábháilte agus compordach. Ní mór an fhoireann Ospidéal a ghlacadh seasamh a bheidh ina mbeadh cothromaíocht maidir le meáchan an othair agus an treo a ghluaiseacht. Is féidir Ag baint úsáide as do meáchan chorp féin cabhrú le faoiseamh teannas. Sula tú tús oibrithe tógála a chinntiú go bhfuil a chosa i riocht cobhsaí. Next, ní mór duit chun cur chuige an t-othar chomh gar agus is féidir, a choinneáil do díreach ar ais. Tá gach fostaí iallach a chur ar an ghluaiseacht sa rithim chéanna. Lena chois sin, tá sé tábhachtach a chinneadh cé acu de na bpearsanra i gceist dhéanamh ar an tasc is deacra - is é sin, a choinneáil ar pluide an othair agus torso. Má tá an t-othar i gcrích gan áiseanna ardú, ní mór do gach fostaí páirt a ghlacadh go daingean lámha. Sa chás seo, níos fearr a choinneáil ar na comhghleacaithe wrist ná a mhéara, ansin ní bheidh lámha disengage, fiú má tá siad fliuch.

Conas ba chóir dom ardaitheoir meáchain?

Sula a thógann tú ar ualach trom, tá sé riachtanach a seasamh i gceart ar an shiúl na gcos. Caithfidh siad a bheith ar fad de thríocha ceintiméadar óna chéile. Le cos amháin ba cheart a bhrú ar beagán ar aghaidh. Ceadaíonn a leithéid de seasamh na cosa le tacaíocht mhaith agus an baol ann go gcaillfear chomhardaithe nó ag titim a laghdú. Is comhlacht altra Biomechanics nuair a roghnaíodh othar fíorthábhachtach. Sula tú ag piocadh suas othar, is gá duit a chur ar a dheirfiúr in aice leis áit den sórt sin nach raibh aon ghá a lean ar aghaidh. próiseas ardaithe Éilíonn rabhadh uasta ar thaobh na foirne leighis. Á hardú othair deirfiúr is gá cur brú dó léi. Chomh maith leis sin, le linn an phróisis seo ach glúine lúbtha, agus an comhlacht atá stóráilte sa suíomh ina seasamh. Ní mór an t-altra a dhéanamh ar aon gluaiseachtaí tobann nó míchúramach, mar is féidir é seo mar thoradh ar éagsúlacht na gortuithe t-othar.

Biomechanics in ann suí

A dháileadh go cothrom meáchan chorp agus laghdú ar an ualach ar an ais níos ísle, tá sé riachtanach go mbeadh a fhios na rialacha biomechanics sa suíomh suí. Ba chóir go mbeadh Knees bheith beagán níos ísle ná na hips. Straighten do ais agus matáin an bhoilg - bpíosa. Sa chás seo, ní mór duit a scaipeadh do shoulders agus hips seo eagraithe go siméadrach. Más mian leat dul, tá sé riachtanach go mbeadh an comhlacht ar fad, ní hamháin ar an cófra agus shoulders. Altra i gcuimhne go bhfuil a gcuid gníomhaíochtaí go minic chun suí ar chathaoir agus unfold. Dá bhrí sin, ní mór duit an chéad a roghnú an chathaoir deasc ceart. Chun seo a dhéanamh, ní mór duit a lean ar ais ina chathaoirleach. Ba chóir dhá thrian de fhad an hips daonna a bheith suite ar an suíomh. Má tá an airde agus doimhneacht an ionaid oibre a roghnaíodh go mícheart, beidh an duine taithí strus nuair dteagmháil leat na stadanna urlár. Mura ndéanfaidh an cathaoirleach in oiriúint don bhfostaí, ní mór duit a chur ina ionad, nó a úsáid ar éagsúlacht na feistí, cosúil le piliúir nó footrest.

seasamh biomechanics

biomechanics cuí an chomhlachta i riocht ina seasamh éilíonn freisin eolas ar rialacha tábhachtacha éagsúla. Ar an gcéad dul an duine ní mór a scíth a ligean na glúine ar shaorghluaiseacht na n-alt. Ba cheart na cosa a leithead ghualainn eatarthu. Ba chóir an tithíocht a choinneáil ina seasamh, straining matáin an bhoilg agus masa. Ní féidir le Ceann tilt ó ba chóir an smig a bheith sa phlána cothrománach (an t-ualach a laghdú ar an spine lumbar). Ba chóir crios ghualainn a bheith suite sa phlána céanna leis an hips. Má riachtanais duine a dhéanamh cas, ba chóir duit a imscaradh ar dtús leis an cosa, agus gan ach ansin an comhlacht ar fad. Ní I gcás ar féidir tús a chur le dul le waist.

Trí chineál aimsiú suímh othar

Biomechanics an othair ag brath ar phost a bhfuil post aige i ndáil leis an leaba. Is é an seasamh an othair a mheastar a bheith gníomhach nuair is féidir é go neamhspleách agus go héasca bogadh thart, de chúram orthu féin agus glacfaidh siad aon suíomh compordach. Is é an coinníoll tipiciúil do dhuine a bhfuil galar éadrom. Sa staid éighníomhach, is é an t-othar in ann bogadh go gníomhach. Is féidir leis an chúis atá a leithéid de staid a depressed Chonaic, nimhiú, tuirse agus mar sin de. D. Mar sin éilíonn an t-othar cabhair ó fhoireann liachta, toisc nach féidir é a bhogadh i gcónaí go neamhspleách. Lonnaithe seasamh Éigeantach ceann i gcás nuair is mian leis riocht tromchúiseach a éascú. Mar shampla, chun fáil réidh le cough, shortness an anáil nó pian a laghdú. Tá an seasamh is gnách ar an t-othar le athlasadh gastrointestinal géarmhíochaine, pleurisy nó tachtadh. Ní mór altra a chinneadh ar dtús cén seasamh atá á áitiú ag othar maidir lena leaba, agus gan ach ansin beidh feidhm ag na rialacha ábhartha biomechanics.

Is é an t-othar ó ghluaiseacht - cad atá le déanamh?

Má tá an t-othar sa stát díluailithe, an ról ríthábhachtach atá ag biomechanics dó. Ní mór seasamh an othair comhlacht a mhaoirsiú i gcónaí ag pearsanra. Is é an altra ag teastáil chun a fhios nach bhfuil an t-othar in ann a athrú go neamhspleách ar an staid agus éilíonn cúnamh an fhoireann. Daoine a bhfuil an galar a thógann chomh dona, i mbaol sáruithe in obair go leor orgáin agus córais, feidhmeanna gluaisluaile. sores Féideartha brú (othrais na n-athruithe craiceann), crapthaí comhpháirteach (srianta fadtéarmacha i ngluaiseacht), chomh maith le wasting muscle (tanaithe na snáithíní matáin). Trí chur leis an t-othar, ba cheart an t-altra a thabhairt dó post feidhme a chur chun cinn socrú fiseolaíocha an comhlacht ar fad, a laghdódh an baol deacrachtaí féideartha a bhaineann le immobility fada. Trí chur i bhfeidhm na rialacha bunúsacha de biomechanics, cuidíonn an altra an t-othar a sheachaint gortuithe dromlaigh éagsúla, nó forbairt na galair sa bhreis.

gluaiseacht de réir a chéile an suite othair

Gcéad dul síos, ba chóir an altra measúnú a dhéanamh ar na fachtóirí seo a leanas: an luaineacht an t-othar, a neart muscle, imoibriú leis óráid. Next, ní mór duit a ardú ar an leaba sa chaoi is a bheith ag obair leis an othar tar éis éirí an chuid is mó áisiúil don dá pháirtí. Ba chóir duit a bhaint freisin gach míreanna neamhriachtanacha (piliúir, blankets), d'fhéadfadh cur isteach ar an ngluaiseacht. Más gá, tá sé riachtanach chun glaoch ar chabhair mar altra, altra eile nó dochtúir. Sula ag obair leis an t-othar is gá a mhíniú dó réir bhrí an nós imeachta a calma an duine agus comhoibriú ar a thaobh. Ba chóir córacha leapa a thabhairt suíomh cothrománach agus faoi ghlas é. Chun an riosca ionfhabhtaithe, altra ag obair le lámhainní laghdú. Ní mór biomechanics comhlacht a chomhlíonadh, agus mar sin ní mór don altra a sheiceáil an cruinneas seasamh an othair comhlacht. Ba chóir an chúl an t-othar in ann díreach. Eisiatar gach cuaire is féidir nó voltais. Chomh maith leis sin ní mór an altra a fháil amach an bhfuil an t-othar compordach ina phost.

An tábhacht a bhaineann le biomechanics

A choinneáil ar an gcomhlacht i riocht upright, tá sé riachtanach ní cothromaíocht a chailleadh. Cabhróidh sé seo le fachtóirí riosca a sheachaint den sórt sin titim, gortú nó strus iomarcach ar an spine. Chun an posture inbhuanaithe a chaomhnú is gá chun a chinneadh an cóimheas idir an dhá rud: an mheáchanlár agus réimse na tacaíochta. Na seasaimh éagsúla ar an meáchanlár athruithe dá réir sin. Eolas ar sórt sin faoi réir mar an biomechanics an gcorp an duine a bheidh, cabhrú le déileáil go héifeachtúil leis an ngá atá le gluaiseacht, titimí agus gortuithe a sheachaint.