Úsáideacha cocktail glas: oidis

oideas smoothie Green lena n-áirítear a lán de na torthaí éagsúla, glasraí agus luibheanna, dírithe ar dhaoine atá ag faire ar a sláinte agus an chuma. bhí ar cheann de na chéad creators deochanna neamhghnách Victoria Butenko, a deir go bhfuil siad in ann daoine a haitheantas coibhneasta ó insomnia, fadhbanna díleá, tuirse ainsealach agus mar sin de. Just a gloine ar cheann de an potion draíochta a thugann fuinneamh breise, neart agus a fheabhsaíonn meitibileacht.

Chomh maith leis sin, Victoria Butenko oidis, smoothies glas a bheidh i láthair thíos, assures gur féidir na deochanna sláintiúla atá saibhir i vitimíní agus riandúile riachtanacha, deoch go hiomlán ag aois ar bith agus in aon aiste bia. Tá siad chomh blasta agus éagsúil, agus ionadh éasca a dhéanamh, go bhfuil siad éasca go leor a d'oirfeadh isteach an rithim na beatha gach duine.

caoineoga Glas Butenko: oidis agus prionsabail bhunúsacha a n-ullmhú

Sular i láthair tú conas a chruthú deoch delicious agus cothaitheach, is fiú béim a chur go bhfuil beagnach gach ceann acu a dhéantar i cumascóir le scian géar. Lena chois sin, i go bhfuil a ullmhú mhanglaim thar a bheith tábhachtach é an prionsabal mheascadh tapa na gcomhábhar cheana. Is féidir le comhpháirteanna deochanna teacht suas leis féin. Sa chás seo, is é an t-oideas smoothie úsáideach glas ionadh simplí, nach gá le húsáid táirgí aisteach agus thar lear. Os a choinne sin, an níos dlúithe an torthaí, glasraí agus plandaí ag fás go dtí áit a gcónaíonn tú, an níos tapúla agus níos éasca digested agus a chuireann siad ar níos mó buntáistí don chomhlacht.

Green cocktail: chos le comhábhair úra

1. Tá léas de leitís (is féidir a ghlacadh ar aon cineálacha. Temnolistovoy, solas, etc), 1.3 cuid de dill bhíoma níos mó, 1 cupán fiuchphointe uisce agus cooled 2 bananas níos aibí. Ba chóir do gach comhábhair a ní, glanadh, más gá, a chur i cumascóir agus meascán ar feadh 1-2 nóiméad. Mar thoradh air sin, beidh thart ar 2 cupáin deoch úsáideach. Gach deochanna eile Ullmhaítear de réir phrionsabal chéanna.
2. leitís Meánach bhíoma, Samhadh, freshly roghnaíodh, uisce i mbuidéil fuaraithe, agus banana aibí.
3. Na duilleoga de leitís glas, dill, soilire, trátaí dearg, cúcamar agus uisce óil.
4. sailéad glas, géar úlla glasa, Samhadh úr, banana aibí, uisce nó sú nádúrtha úr óil.
5. Freshly lománaíodh duilleoga nettle, sprigs peirsil, bananas níos aibí, uisce óil nó sú nádúrtha.
6. Green leitís duille, 1 cupán fíonchaora dearg, 1 oráiste beag, banana aibí agus cooled uisce bruite.
7. Gais soilire, 2 cupáin aon caora úr (ná húsáid reoite), banana aibí agus uisce óil.
8. Meánmhéide anann 1 mango mór, leitís romaine agus píosa beag de ginger.

Ba chóir a thabhairt faoi deara freisin nach bhfuil an t-oideas smoothie glas atá i gceist leis nach ndéanfaí ach bia úr an méid cruinn na gcomhpháirteanna. Tá sé seo mar gheall ar an bhfíric gur chóir iad a chur leis an babhla cumascóir amháin chun blas agus mothúcháin istigh. An t-aon bhealach a dhéanann tú deoch cothaitheach agus delicious a oireann an chuid is mó de do chorp.