Thoirchis meáchan a fháil in aghaidh na seachtaine. Norm meáchan a fháil le linn na seachtaine toirchis trí seachtaine

Tá meáchan a fháil le linn toirchis i gceist mar gheall ar gach bean. Tar éis an tsaoil, nach bhfuil tú ag iarraidh a teacht ar feadh i bhfad tar éis breithe i gcruth agus fáil réidh leis an kilos breise. Lena chois sin, tá riail an meáchan a fháil le linn toirchis. Os cionn seo tá táscaire riosca le haghaidh fhorbairt an linbh agus ualach iomarcach ar na mná comhlacht. Má anailís a dhéanamh tú toirchis, tá meáchan a fháil in aghaidh na seachtaine faoi 300-400 g

Cad iad fachtóirí tionchar meáchan a fháil?

Cailín, a bhaineann leis an gcatagóir meáchan lár, de ghnáth ar feadh tréimhse iomlán toirchis, a fháil idir 10 agus 14 kg. Mar sin féin, tá an próiseas an-aonair agus ag brath ar a lán fachtóirí:

• Fás - dá airde an bhean, an meáchan níos beidh sé a dhiailiú an toirchis ar fad. Is féidir meáchan a fháil i rith na seachtaine difear mór eatarthu ngach ráithe.
• Aois - máithreacha óga a fháil níos lú le linn toirchis agus go luath ar ais chun foirm, tá sé bainteach le metabolism comhlacht maith.
• An ann do thocsaineacht luath - Beidh ar breoiteachta láidir maidin sa chéad ráithe spreagadh meáchain níos fearr i gcuid eile den toirchis, agus í ag iarraidh an comhlacht a vitimíní agus mianraí a cailleadh mar gheall ar thocsaineacht go luath replenish.
• Soláthraíonn bunúsach meáchan a fháil go díreach ar an meáchan ar an fhéatas a fhorbairt, mar sin, na torthaí níos mó, an meáchan níos mó a bheith ina máthair - Méid an fhéatas. Tá tús an bhfás mear ar an fhéatas a mheastar a bheith 23 seachtain de toirchis. Is féidir le meáchan a fháil le linn na tréimhse seo a uasmhéadú.
• appetite méadaithe - go leor ag iompar clainne go mór an goile, éilíonn sé cur chuige cúramach a chandam bia laethúil, nó d'fhéadfá an dochtúir a fhorordú ar aiste bia nuair a bheidh ag iompar clainne ag fás go tapa meáchan.
• Togracht edematous - sreabhach sa chorp méaduithe meáchan; más rud é go minic tá swelling láidir, ní mór duit a leanúint ar aiste bia áirithe.
• Il- nó oligohydramnios - an méid sreabhach amniotic tionchar freisin meáchan a fháil.

Is í an tréimhse feithimh do leanbh an-tábhachtach gan dul go dtí dhálaí foircneacha agus nach starve, ach ag an am céanna nach bhfuil fiú i bhfad go overeat, tá sé níos fearr a ithe bia sláintiúil i moderation.

Norm meáchan a fháil le linn na seachtaine toirchis trí seachtaine

Sa chéad ráithe oiread tairbhe agus is neamhshuntasach agus tá sé de ghnáth ach thart ar 2-3 kg. Le linn an dara trimester, tá sé 300-350 gram in aghaidh na seachtaine. Mar thoradh air sin, le linn tréimhse iomlán de feithimh bhean leanbh meáchan méadaithe faoi 12-15 kg.

Norm meáchan a fháil le linn na seachtaine toirchis trí seachtaine - tá sé seo amháin paraiméadar ar leith. De ghnáth, gach seachtain ba chóir bean a fháil thart ar an meáchan céanna. Beidh sé seo in iúl an forbairt chuí agus córasach ar an fhéatas agus an dea-obair an comhlacht ar an mháthair sa todhchaí.

Gnéithe de dháileadh meáchan a fuarthas thar an toirchis ar fad

Meáchan a fháil in aghaidh na seachtaine isteach ar an meáchan deiridh le mná dul isteach sa bharda máithreachais. An méadú ar mheáchan coirp na n iompar clainne ní in iúl an carnadh saille comhlacht, tá sé comhdhéanta de go leor comhpháirteanna:

• meáchain torthaí - 3-3.5 kg;
• an meáchan útarach méadaithe - thart ar 1 kg;
• placental Meáchan - 400-500 g;
• meáchan an sreabhach amniotic - suas go dtí 1 kg;
• Meáchan de na faireoga mhamach - 500-600 g;
• wt scaiptear méid fola a mhéadú go mór le linn toirchis - thart ar 1.2 kg;
• Is féidir le sreabhach fíochán meáchan a bhaint amach 3 kg;
• Meáchan fíochán saille - suas go dtí 2.5 kg.

De ghnáth, sa chéad lá tar éis luí seoil fhágann an meáchan a fháil is mó. Chun go hiomlán ar ais do mheáchan réamhbhreithe, tá go leor gníomhaíocht fhisiciúil beag laethúil agus cloí le cothaithe cuí. Go cruinn a ríomh an meáchan a fháil le linn toirchis bhfuil deacair, mar gheall ar conas a chinneadh i gcás ina bhfuil an meáchan comhchruinnithe, tá sé dodhéanta go praiticiúil sa bhaile.

ríomh fháil

Conas a ríomh an meáchan a fháil le linn toirchis? Tarlaíonn meáchan a fháil tapa ag deireadh an dara agus an tríú trimester. Is minic, tosaíonn an meáchan go n-ardóidh i ndiaidh an 20ú seachtain de toirchis. Tá Meáigh-i gcrích ag gach cuairt a thabhairt ar an gynecologist, ach bearta an dochtúir maidir le méid na boilg agus go gcinnfidh an seasamh na uterus.

Gach na táscairí seo tréithrithe maith ag toirchis. Cé mhéad meáchan a fháil mairfidh sé tar éis breithe Tá an-deacair a fhoghlaim. Braitheann sé go hiomlán ar an ráta próisis meitibileach i gcorp na máthar.

Má tá bean meáchan iomarcach a fháil, d'fhéadfadh do dhochtúir a fhorordú ar aiste bia speisialta agus laethanta fasting. In aon chás go bhfuil sé dodhéanta a dhéanamh cinntí den sórt sin ar a gcuid féin, toisc go bhfuil mná le linn toirchis an-íogair agus is féidir bheith buartha gan ghá mar gheall ar an staid an figiúr agus a mheáchan féin.

foirmle ríomh

Ríomh an meáchan a fháil le linn toirchis is féidir a chur ort féin. Ní mór duit fios a bheith agat go bhfuil do gach 10 cm fáis a cheadaítear a fháil ag iompar clainne 22 gram. Is é sin, más rud é mo airde mháthair 160 cm, an fhoirmle a bheadh breathnú mar seo 22 x 16 = 352 g in aghaidh na seachtaine - ráta méadú i leith an cailín ar leith.

Cé nár cheart a bheith ann den sórt sin foirmle déan dearmad faoi na tréithe aonair an orgánaigh, aois agus tréithe máithreacha le linn toirchis. Mura bhfuil meáchan a rialú riachtanach chun dul go dtí dhálaí foircneacha agus ar lár ar an gceist seo. Ba chóir cúram a ghlacadh chun iarracht a dhéanamh ar aiste bia agus mar thoradh ar stíl mhaireachtála gníomhach.

Ceadaíonn Tábla meáchan a fháil le linn toirchis rialú beacht agus súil a choinneáil ar luaineachtaí meáchan a choinneáil agus an t-am aird a thabhairt ar go bhfuil aon mhírialtacht.

Conas chun monatóireacht a dhéanamh meáchan a fháil?

Chun a bheith in ann a dhéanamh chonclúidí oiriúnacha maidir leis an meáchan a fháil, ní mór duit breathnú ar na rialacha seo a leanas:

• Ní mór duit a mheá uair sa tseachtain, ar lá faoi leith;
• Bhí mheá ar maidin agus is gá duit a bheith cinnte go troscadh;
• níos fearr a fháil ar bun ar na scálaí sna héadaí céanna go raibh fianaise an chuid is mó fíor agus ní raibh ag brath ar an mais na n éadaí;
• roimh an nós imeachta, ní mór duit a bheith cinnte go dtí an leithreas.

Comhlíonadh na ceanglais chun meáchan a rialú i gceart agus deireadh a chur leis na mothúcháin gan ghá.

meáchan a fháil Tábla

Taispeánann Tábla meáchan a fháil le linn toirchis leibhéil gnáth agus is féidir leat súil a choinneáil ar diallais is féidir a choinneáil as an norm. Tar ar é féin a leithéid de tábla, tá sé éasca a leanúint na luaineachtaí de réir meáchain.

Ceadaíonn an tábla monatóireacht rialta ar athruithe meáchan don toirchis ar fad. Is féidir le meáchan a fháil in aghaidh na seachtaine do mhná a athrú ar toirchis éagsúla. Le aois, na méaduithe meáchan a fháil seachtainiúil, rud a léiríonn moilliú ar phróisis meitibileach sa chomhlacht.