Tá na binsí uilíoch: na gnéithe de rogha

Faoi láthair, soláthraíonn monaróirí trealamh spóirt éagsúlacht binsí uilig chun preas oiliúna a phreasáil agus a dhéanamh. Tá an chuid is mó díobh oiriúnach le húsáid i hallaí, ach níl siad oiriúnach le húsáid sa bhaile. Cad ba chóir a bheith ina bhinse uilíoch le haghaidh preas an bhinse? Déanfaimid iarracht an cheist seo a fhreagairt.

Cé a theastaíonn binse uilíoch?

Tá an t-Insamhlóir, a chuireann ar chumas tú liosta iomlán cleachtaí a bhfuil sé mar aidhm acu matáin an phreasa, an comhlacht uachtair agus an chúl a oibriú fíor-riachtanach más gá duit obair bhaile a dhéanamh ó am go ham. Is minic a cheannaítear binsí uilechoiteálach ag tosaitheoirí, a bhfuil sé ar intinn acu oiliúint a dhéanamh ach cúpla uair sa tseachtain ar feadh níos mó ná leath uair an chloig, áit a mbíonn an ról deireanach ag fachtóir na n-ualaí uasta.

Maidir le lúthchleasaithe a bhfuil taithí acu, a phleanáil go dian ar cheachtanna chun torthaí coincréite a fháil, ligfidh an t-insamhlóir uilíoch freisin a gcuid riachtanas a chomhlíonadh. Is é an rud is mó ná aird a thabhairt ar shamhlacha atá in ann ualach uasta a bhaint amach, ar eitleán an táirge féin agus ar racaí, ar eilimintí struchtúracha eile.

Iontaofacht

Ag féachaint ar bhinsí uilíoch chun oiliúint rialta a eagrú sa bhaile, ba cheart tábhacht speisialta a bheith ag gabháil le cáilíocht an tionóil. Bíonn tionchar díreach aige seo ar shaolré an Insamhlóir agus ar shábháilteacht na n-úsáideoirí le linn dó a oibriú.

Más féidir an binse don phreas agus don chúl a sheiceáil sa chleachtas ag siopa earraí spóirt, níor chóir duit an deis seo a chailleann. Seachas sin, moltar iniúchadh a dhéanamh ar an táirge amhairc, suí air, brúigh le do lámha. Má tá dearadh an Insamhlóir uilíoch flimsy, foilsíonn sé bréagán nó babhtaí faoi réir meáchain éadrom, is fiú smaoineamh ar roghanna eile atá ar fáil.

Neart

Neart, atá éagsúil leis an mbinse uilíoch, ag brath go mór ar a gcumas ualach. Is féidir le roinnt samhlacha buiséid brú de 200 kg a sheasamh, nach bhfuil inchreidte. Mar sin, is é meánmheáchan an úsáideora thart ar 80 kg, gan trácht ar an ualach go mbeidh meáchan an bharra tógtha ar an Insamhlóir.

Ba cheart go mbeadh corrlach sábháilteachta dúbailte ar a laghad ag binsí uilechoitinne. I bhfocail eile - cumas luchtaithe de thart ar 350 kg.

Feidhmiúlacht

Ag iarraidh ceannacháin, ní mór duit cuimhneamh gurb é an binse uilíoch don phreas agus don chúl atá roghnaithe. Dá bhrí sin, is fiú stop a chur ar shamhlacha atá difriúil i gcoigeartú leathan na suíomhanna ar ais agus suíochán, mar go n-éilíonn oiliúint casta an chomhlachta ar fad raon leathan grúpaí matáin a luchtú. Réiteach Ideal - binse le haghaidh brúigh uilíoch le huillinn in-inchoigeartaithe suíocháin agus suíomhanna siar ó 30 go 85 °.

Tá feidhmiúlacht tábhachtach freisin do racaí. Go háirithe má tá sé beartaithe ag an úsáideoir an comhlacht uachtarach a chaidéil le barraí agus dumbbells éagsúla i bpostanna ar leithligh. Tabharfaidh an cumas chun na racaí a choigeartú deis duit do chompord breise a bhraitheann i rith na ranganna agus sábháilteacht a chinntiú.

Toisí

Tá ról tábhachtach ag toisí an bhinse uilíoch d'úsáideoirí nach féidir leo a bheith ag teaghais go bhfuil teaghais mhór mhór acu. Sa chás seo, ba cheart aird a thabhairt ar ghnéithe an Insamhlóir sa stát neamhfhorbartha agus fillte. Go deimhin le haghaidh binse, is gá áit oiriúnach a aimsiú fós le haghaidh stórála idir oiliúint.

Ábhar Pacáiste

Sula ceannach bhinse don caidéalaithe an preas, preas forma agus barbell oiliúint ar ais leis sin, an úsáid a bhaint as sa bhreis gabhálais. Tá eilimintí inbhainte den dearadh sna samhlacha is uilíocha, a d'fhéadfadh a bheith éagsúil bunaithe ar an ngá atá le cleachtaí áirithe a chomhlíonadh. Is minic a dhéantar gabhálais den sórt sin a léiriú trí tharraingt ingearach, luamháin le haghaidh cosa agus lámha oiliúna. Tá an rogha inniu iontach go leor. Mar sin féin, moltar stop a chur ar na gabhálais sin a bhfuil gá leo i ndáiríre. Tar éis an tsaoil, le go leor oiliúint éifeachtach a eagrú ar ghrúpaí éagsúla matáin, níl ach cúpla eilimint go leor ann.

Leideanna Cúnaimh

Sula dtugann tú airgead do bhinse uilíoch ar leith, is fiú a chinntiú go gcomhlíonann cáilíochtaí an tsamhail a cuireadh isteach na ceanglais seo a leanas:

1. Is rogha maith é an táirge ar na feistí chun cleachtaí a fheidhmiú sa seomra aclaíochta.
2. Tugann feidhmiúlacht agus an tsamhail a chomhlánú duit oiliúint neart éifeachtach a dhéanamh agus mais muscle a thógáil.
3. Tugann binse uilíoch go bhféadfaí staidéar a dhéanamh ar gach cuid den chomhlacht.
4. Is ionann an tsamhail agus iontaofacht an chomhthionóil, go ndéantar é a choigeartú go héasca, a fhreagraíonn do mheáchan agus d'fhás na n-úsáideoirí sa todhchaí.
5. Tá an dearadh éasca le huaire, agus cuidíonn a cuid gnéithe spás a shábháil.

Mar fhocal scoir

Is féidir leis an gcur chuige ceart chun binse uilíoch a roghnú a bheith ina oiliúnóir chun an comhlacht uachtarach ar fad a chaidéalaiú agus árachóir iontaofa i duine amháin. Tá an t-insamhlóirí sin oiriúnach chun matáin an phreasa agus an phreasa an bhinse a oibriú amach. Chun seo, is gá oiliúint ar ais a chur leis, agus is cosúil gur dramhaíl airgid cosúil le síntiús a cheannach don halla.